Facebookグループの投稿とメディアをバックアップする方法

Facebookグループのプライバシー、メンバー、所有権が変わる場合は、権限のあるアクセスが使えるうちに保存できるものを保存しましょう。Metaによると、グループには公開と非公開があります（Meta）。グループを退出すると、通知とグループ投稿がフィードから削除されます（Meta）。投稿は、内容が変更または削除された後に空に見えることもあります（Meta）。

最も安全なのは、段階的な方法です。まずFacebookのプロフィールエクスポートを実行し、その後、権限のあるグループのファイル、写真、表示可能な投稿、コメント、添付ファイルのメタデータを個別に保存します。これにより、1つのエクスポートだけで、すべてのメンバーに表示される内容を完全にコピーできると誤解せずに済みます。

Facebookの標準プロフィールエクスポートを最初に実行する

デスクトップでは、次の手順から始めます。

1. 右上のプロフィール写真をクリックし、設定とプライバシーをクリックします。
2. 設定をクリックします。
3. Metaアカウント、続いてあなたの情報とアクセス許可をクリックします。
4. 情報をエクスポート、続いてエクスポートを作成をクリックします。

これはFacebookが案内している手順です（Facebook）。

次に、以下を行います。

1. エクスポートする情報のプロフィールを選択します。
2. デバイスにエクスポートを選択します。
3. 情報の種類、期間、形式、通知先メールアドレス、メディア品質を選択します。
4. エクスポートを開始をクリックします。

Facebookは、これらのエクスポート設定を案内しています（Facebook）。エクスポートはパスワードで保護されます。Facebookによると、デバイスへのエクスポートが準備できると、メール通知とFacebook通知の両方が届きます（Facebook）。

準備されたファイルは、4日以内に利用可能なダウンロードから取得します（Facebook）。Facebookによると、選択した情報カテゴリーとメディア品質によってファイルサイズが変わるため、先に保存容量を確認してください（Facebook）。

HTMLまたはJSONを選択する

• HTMLでは、index HTMLファイルと、画像や動画などの要求したファイルを含むフォルダーが入ったZIPが作成されます（Facebook）。
• JSONは機械可読形式で、別のサービスへの移行に便利です（Facebook）。

次の作業に合う形式を選びます。人が確認するならHTML、機械可読の記録が必要ならJSONを使用します。

エクスポートで保存できるものとできないものを理解する

Metaによると、Facebookのアクティビティには、自分が作成した投稿、自分がタグ付けされた写真、参加しているグループなどが含まれる場合があります（Meta）。また、外部サービスへのエクスポートには、Facebookで共有した元の写真や動画が含まれる場合があります（Meta）。

これはプロフィールに関連する範囲の保存であり、グループで見えるすべての項目が含まれる保証ではありません。Metaによると、他人が共有した情報、たとえば他人がタグ付けされた写真はエクスポートに含まれません（Meta）。削除された情報やコンテンツも含まれず、カテゴリーごとに保存期間が異なります（Meta）。

非公開グループでは、コンテンツを閲覧する権限のあるアカウントだけを使用してください。公開・非公開にかかわらず、他人の情報や削除済みコンテンツに関するエクスポートの制限は変わりません（Meta）（Meta）。

グループのファイルと権限のあるメディアを個別にダウンロードする

Facebookの案内は、グループのファイルを一括でエクスポートする方法ではなく、ファイルタブを個別に確認する方法です。

1. グループを開きます。
2. ファイルタブを選択します。
3. 権限のあるアカウントで閲覧できる各ファイルをダウンロードします。

ファイルの閲覧、アップロード、ダウンロードができるかどうかは、グループのプライバシー設定によって異なります（Meta）。すべてのグループ文書をワンクリックでエクスポートできるとは説明しないでください。

パソコンで表示中の写真を保存するには、次の手順を行います。

1. 写真をクリックします。
2. オプションを選択します。
3. ダウンロードをクリックします。

スマートフォンまたはタブレットでは、次の手順を行います。

1. 写真をタップして拡大します。
2. オプションをタップします。
3. 写真を保存または携帯電話に保存を選択します。

これはMetaが案内する写真の操作です（Meta）。Metaによると、他人が作成したリールや動画は、標準の動画ダウンロード機能では保存できません（Meta）。そのため、バイト単位のコピーを約束せず、表示メディアまたは添付ファイル参照として記録します。

アーカイブでは、次の4種類を区別します。

• 標準エクスポートのプロフィール関連データ
• 権限のあるファイルタブから個別にダウンロードしたファイル
• Metaの案内に従って保存した写真
• ダウンロードできない表示メディアやリンクの添付メタデータ

グループを変更せずに表示中の投稿とコメントを取得する

Metaの案内に従い、権限のある範囲を限定してグループ投稿検索を使用します（Meta）。収集は読み取り専用にします。

1. Facebookからログインまたはグループ参加の確認を求められたら、権限のある本人が手動で完了するまで停止します。
2. 収集中は、投稿、コメント、リアクション、メッセージ、関係のないグループへの参加、メンバーとの交流を行いません。
3. 権限のあるアカウントに表示されるコンテンツだけを収集します。
4. 限定した例として、最新の表示可能な100件の投稿を収集し、全文や表示コメントの文脈が必要な場合は各投稿を開きます。

この境界と限定的な手順はBrowserActが説明しています。100件は例示的な範囲であり、グループ内のすべての投稿を網羅するという意味ではありません。

保存する各投稿について、次を記録します。

• 投稿者名
• 投稿者プロフィールURL（取得できる場合）
• 投稿本文
• 投稿URL
• 投稿日またはタイムスタンプ
• 表示される場合はリアクション数
• 表示される場合はコメント数
• 表示される場合はシェア数
• 取得できる場合は上位の表示コメント
• 表示される場合はメディア種別

このスキーマはBrowserActに記載されています。表示コメントと返信については、コメント本文、投稿者名とプロフィールURL、タイムスタンプ、リアクション数、返信数、親投稿への参照、スレッド返信の親子関係を記録します。

必要なコメントと返信のスレッドだけを展開してから抽出します。すべてのスレッドを開くと負荷が高いとBrowserActは説明しています（BrowserAct）。保存したHTMLだけではJavaScriptで表示されるコメントを展開できないため、解析前の権限のあるブラウザ操作で必要な表示コメントの文脈を取得します。

構造化された行を確認し、投稿URLと投稿本文で重複を削除します。取得できない項目は推測せず空欄にします。その後、CSV、JSON、Markdown、またはGoogleスプレッドシート用の表としてエクスポートします。

2026年、FacebookグループAPIで投稿とコメントをバックアップできますか？

BrowserActによると、Metaは2024年4月にFacebook Groups APIと関連権限を廃止し、2024年4月22日にすべてのAPIバージョンへ適用しました（BrowserAct）。これはベンダーが作成した現在状況の説明であり、直接確認できるMetaの変更履歴ではありません。

グループアーカイブをAPIだけに依存しないでください。標準プロフィールエクスポート、権限のあるファイルと写真のダウンロード、読み取り専用の表示コンテキスト取得を組み合わせます。収集を理由に、投稿、コメント、リアクション、メッセージ、関係のないグループへの参加、メンバーとの交流を行わないでください（BrowserAct）。

アクセスを変更する前にアーカイブを確認する

グループを退出する前、またはアクセスを変更する前に、次の順序で確認します。

1. Facebookのエクスポートで意図したプロフィールを使用したことを確認します（Facebook）。
2. 4日以内に利用可能なダウンロードからエクスポートを取得します（Facebook）。
3. HTML ZIPのindexファイルを開き、要求した画像と動画のフォルダーを確認します（Facebook）。
4. 投稿者、URL、タイムスタンプ、表示数、表示コメント、親参照、メディア種別を含む投稿・コメント行を確認します（BrowserAct）。
5. 投稿URLと本文で重複を削除し、取得できない項目は推測せず空欄にします（BrowserAct）。
6. データセットを使用する前に、解析した少なくとも10行を保存ページと比較します（BrowserAct）。

このチェックリストは、収集したファイルと記録が存在し、確認できる状態かを検証します。削除されたコンテンツや、Metaがエクスポートから除外する他人の共有情報を復元することはできません（Meta）。

メンバー削除、プライバシー変更、所有権移転前の管理者チェックリスト

権限のあるプロフィールがアクセスできるうちに、管理者は次の順序で実行できます。

1. 標準エクスポートの手順で、対象のFacebookプロフィールをエクスポートします。
2. 投稿、コメント、リアクション、メッセージ、関係のないグループへの参加、メンバーとの交流を行わず、読み取り専用の表示コンテキスト、ファイル、メディアの確認を実行します（BrowserAct）。
3. Facebookのメールと通知でエクスポートの準備を確認し、4日以内に利用可能なダウンロードから取得します（Facebook）。
4. HTMLのインデックスと要求したメディアフォルダーを確認し、元データにリンクした行を確認し、少なくとも10行を保存ページと比較します（Facebook）（BrowserAct）。
5. 欠落部分は取得不可または空欄として保持します。プロフィールエクスポートにすべてのメンバーのコンテンツが含まれるとは説明しません（Meta）。

変更前に保存してください。グループを退出すると、通知とグループ投稿がフィードから削除されます（Meta）。

よくある質問