如何使用 Google Takeout 下載 YouTube 資料

如果你想匯出 YouTube 帳戶資料，請使用 Google Takeout。如果你只需要下載自己上載的一段影片，YouTube Studio 另有專用的下載途徑。兩者用途不同，請按需要選擇合適的流程。

「YouTube 資料」是甚麼意思

Google Takeout 可以匯出你所使用的 Google 產品資料，包括 YouTube 影片。下載 Google 資料不會從 Google 伺服器刪除這些資料。查看 Google 對 Takeout 的說明。

匯出帳戶資料與下載一段已發佈影片是兩回事。YouTube 說明中心介紹了在 YouTube Studio 下載單段影片的方法，而 Google Takeout 可以下載你上載的所有影片。比較 YouTube 說明中的兩個選項。

如何使用 Google Takeout 下載 YouTube 帳戶資料

Google 文件列出的開始步驟如下：

1. 登入 Google 帳戶。
2. 前往 Google Takeout 頁面。
3. 檢查已選取的產品。若要匯出 YouTube 資料，請保留 YouTube。取消選取不需要的產品；如有 包含所有資料 選項，也可以縮小某項產品的資料範圍。
4. 選取 下一步。

以上是 Google 文件列出的建立匯出的初始步驟。閱讀原流程。

Google 的範例清單包括 YouTube 影片。如果部分影片遺失，Google 建議檢查它們是否屬於品牌帳戶；你可能需要切換帳戶。查看 Google 的品牌帳戶指引。

選擇傳送方式並取得封存檔

選取資料後，請按需要設定匯出選項：

• **匯出類型：**一次性封存或排程匯出。
• **檔案類型：**ZIP 或 TGZ。
• **傳送方式：**電郵下載連結、Google Drive、Dropbox、Microsoft OneDrive 或 Box。
• **封存檔大小：**選擇上限。如果匯出超出該上限，Google 會建立多個封存檔。

查看 Google 提供的匯出設定。

匯出準備完成後，Google 會以電郵傳送連結。使用電郵傳送時，連結會帶你前往 Google Takeout 下載資料；使用雲端目的地時，連結會開啟所選目的地中的資料夾。查看 Google 的取得資料指引。

Google 表示，建立封存檔可能需時幾分鐘至幾日，而大部分人會在提出要求當日收到連結。如果你使用進階保護計劃，Google 表示封存檔會安排在兩日後建立。查看時間安排指引。

如果選擇 Dropbox、OneDrive 或 Box，Google 表示會代你傳送檔案；檔案上載至該服務供應商後，Google 不再對檔案負責。閱讀 Google 的傳送說明。

開啟及檢查已下載的檔案

封存檔抵達後，請進行以下檢查：

1. 在桌面電腦下載並查看匯出內容。Google 建議使用桌面電腦，而非流動裝置。
2. 開啟封存檔內的 archive_browser.html。Google 表示，這個檔案會說明格式、開啟方式及查看資料的方法。
3. 如果匯出超出所選大小而被分成多個封存檔，請先下載所有部分再檢查。Google 表示選擇 50GB 上限可以降低分拆的可能性。
4. 確認所選的 YouTube 資料已存在於下載檔案中。

閱讀 Google 開啟 Takeout 檔案的指引。

如果封存失敗或無法建立，Google 建議建立另一個封存檔，也建議一次選擇一項產品或服務，分批下載。查看 Google 的復原指引。

依賴匯出內容前的重要限制及檢查

匯出 YouTube 歷史記錄時，請使用上述 Google Takeout 帳戶匯出步驟，並留意以下已公布的限制：

• Takeout 檔案可能不包括你提出下載要求至建立封存檔期間所作的變更。
• 仍在刪除中的資料，包括「我的活動」項目、相片或文件，不會包含在封存檔內。

閱讀 Google 對封存內容的備註。

Google 將 YouTube 影片列為匯出範例，但這不代表每種 YouTube 歷史記錄都會包括在內。請將封存檔視為按日期提出要求後產生的匯出結果，而不是保證包括每項變更或仍在刪除中的資料。查看 Google 的匯出範圍及注意事項。

YouTube 也介紹了「YouTube 中的你的資料」，讓你了解及控制所儲存的資料，以及 YouTube 和 Google 如何使用這些資料。閱讀 YouTube 私隱概覽。

如果 Google 的匯出工具無法提供你需要的資料，Google 指示你提交資料存取要求，列明個人資料類別、相關產品或服務，以及大約收集日期。查看 Google 的資料存取指引。

如果你只需要自己上載的影片

如果只需要其中一段上載影片，請使用個別影片流程。YouTube 文件列出的桌面版步驟如下：

1. 登入 YouTube Studio。
2. 在左側面板選取 內容。
3. 選取要下載的影片。
4. 選取 選單，再選 下載。

按照 YouTube 文件列出的下載步驟。

YouTube 表示，個別上載影片可以 MP4 格式下載，解像度為 720p 或 360p，視乎影片大小而定。Google Takeout 則可以下載你上載的所有影片。查看 YouTube 的下載指引。

YouTube 將個別上載影片的下載次數限制為每日五次。一天過後，下載選項會再次顯示。查看下載限制。

部分上載內容無法透過此流程下載：YouTube 列出的情況包括已從 YouTube 移除的影片、涉及版權或《社群指南》警告的影片，以及使用預先核准音軌的影片。查看列出的限制。

可以下載其他人的 YouTube 影片嗎？

YouTube 的說明頁面區分你自己的上載影片與其他使用者的影片。頁面表示你不能下載其他使用者的 YouTube 影片，並建議使用 YouTube 應用程式配合 YouTube Premium 會員離線觀看。閱讀 YouTube 的指引。

持續封存公開頻道的另一個選項

Google Takeout 用於匯出 Google 帳戶資料；YouTube Studio 用於下載單段上載影片。至於獨立的公開頻道備份流程，SocialGuardian 表示你只需提供公開的 @handle，它便會自動封存貼文、相片、影片和限時動態，並支援 YouTube。它也表示不會要求密碼或登入資料，並讓你隨時匯出完整封存檔。查看 SocialGuardian 首頁。

此流程只需提供公開的 @handle。已確認的開始使用表格會要求選擇網絡並輸入個人檔案 handle 或網址，也可選擇加入另一個個人檔案，然後按 免費開始。開啟 SocialGuardian 設定表格

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