यह गाइड Instagram एंगेजमेंट सुरक्षित रखने के दो व्यावहारिक विकल्पों पर केंद्रित है: डाउनलोड करने योग्य कॉपी के लिए नेटिव एक्सपोर्ट का अनुरोध करें या निरंतर बैकअप सेवा का उपयोग करें। Instagram का एक्सपोर्ट फ़्लो आपको जानकारी चुनने देता है, जबकि द्वितीयक दस्तावेज़ों के अनुसार कुछ अनुरोधों में लाइक्स और टिप्पणियाँ शामिल हो सकती हैं TechPP के अनुसार।

मुख्य अंतर दायरे का है। नेटिव एक्सपोर्ट आपको Instagram के बाहर जाँचने के लिए फ़ाइलें देता है; द्वितीयक मार्गदर्शन के अनुसार यह रीस्टोर करने का तरीका नहीं है। यदि आपको एंगेजमेंट का दोहराने योग्य रिकॉर्ड चाहिए, तो एक्सपोर्ट फ़्लो की तुलना ऐसी सेवा से करें जो रोज़ाना कैप्चर का दावा करती है।

मैन्युअल एक्सपोर्ट के बजाय नियमित कॉपी चाहिए? SocialGuardian का कहना है कि वह एंगेजमेंट सहित सभी प्रमुख सोशल प्लेटफ़ॉर्म से कंटेंट का हर दिन अपने-आप बैकअप लेता है जानें इसमें क्या शामिल है। प्रोफ़ाइल सेट अप करें

क्या Instagram का एक्सपोर्ट टिप्पणियाँ और लाइक्स शामिल करता है?

उपलब्ध द्वितीयक दस्तावेज़ों के अनुसार Instagram का डाउनलोड अनुरोध पोस्ट, रील्स, लाइक्स और टिप्पणियों जैसी विशिष्ट जानकारी को लक्षित कर सकता है TechPP के अनुसार। Meta के वर्तमान Help Center सर्च मार्गदर्शन में Available information को अलग बताया गया है, जिसमें अकाउंट गतिविधि शामिल है लेकिन डेटा लॉग नहीं, और Specific types of information को अलग बताया गया है, जिसमें डेटा लॉग शामिल हैं और आप कुछ आइटम चुन सकते हैं Meta के अनुसार।

टिप्पणियों और लाइक्स के बैकअप के लिए, जब उपलब्ध हो तब विशिष्ट जानकारी वाला विकल्प चुनें और संबंधित डेटा प्रकार चुनें। व्यापक आर्काइव अनुरोध को इस बात का प्रमाण न मानें कि हर एंगेजमेंट रिकॉर्ड मौजूद है; भरोसा करने से पहले डाउनलोड की गई फ़ाइलों की जाँच करें।

टिप्पणियों और लाइक्स के लिए Instagram एक्सपोर्ट का अनुरोध कैसे करें

डेस्कटॉप पर Meta द्वारा बताया गया वर्तमान रास्ता More > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information है Meta के अनुसार।

यह क्रम अपनाएँ:

  1. ऊपर दिए गए डेस्कटॉप रास्ते से एक्सपोर्ट नियंत्रण खोलें।
  2. Create export पर क्लिक करें, इच्छित Instagram प्रोफ़ाइल चुनें और Next पर क्लिक करें Meta के अनुसार।
  3. उपलब्ध होने पर Specific types of information चुनें, फिर इच्छित टिप्पणी और लाइक डेटा चुनें। Meta के अनुसार यह विकल्प आपको कुछ डेटा प्रकार चुनने देता है Meta के अनुसार। द्वितीयक दस्तावेज़ लाइक्स और टिप्पणियों को चुनने योग्य जानकारी के रूप में बताते हैं TechPP के अनुसार।
  4. तारीख की सीमा, फ़ॉर्मैट, नोटिफ़िकेशन ईमेल और मीडिया क्वालिटी चुनें। ये Meta द्वारा दस्तावेज़ित एक्सपोर्ट नियंत्रण हैं Meta के अनुसार।
  5. स्थानीय कॉपी के लिए Export to device चुनें Meta के अनुसार।
  6. अनुरोध को कस्टमाइज़ करने के बाद Start export पर क्लिक करें Meta के अनुसार।

मोबाइल उपयोगकर्ताओं को क्या देखना चाहिए

मोबाइल पर Accounts Center > Your information and permissions में एक्सपोर्ट नियंत्रण देखें, जहाँ Meta इसे रखता है Meta के अनुसार। मोबाइल पर वर्तमान क्लिक क्रम यहाँ दोहराया नहीं गया है, इसलिए डेस्कटॉप मेनू को समान मानने के बजाय वर्तमान लेबल का उपयोग करें।

गंतव्य, तारीख की सीमा और फ़ॉर्मैट चुनें

अपने डिवाइस पर एक्सपोर्ट करें

डिवाइस एक्सपोर्ट स्थानीय विकल्प है। Meta के अनुसार आपके पास पर्याप्त खाली स्टोरेज होना चाहिए, और चुने गए जानकारी प्रकार तथा मीडिया क्वालिटी फ़ाइलों को बड़ा या छोटा बना सकते हैं Meta के अनुसार।

HTML और JSON दस्तावेज़ित एक्सपोर्ट फ़ॉर्मैट हैं। द्वितीयक मार्गदर्शन HTML को ब्राउज़र में देखने के लिए आसान और JSON को संरचित विकल्प बताता है TechPP के अनुसार।

बाहरी सेवा पर एक्सपोर्ट करें

Meta बाहरी सेवा वाला फ़्लो भी दस्तावेज़ित करता है। ये चरण अपनाएँ:

  1. एक्सपोर्ट विकल्पों में बाहरी सेवा का गंतव्य चुनें।
  2. सेवा और एक्सपोर्ट की आवृत्ति चुनें।
  3. चुनी गई प्रोफ़ाइल का पासवर्ड दर्ज करें और Next पर क्लिक करें Meta के अनुसार।

नेटिव एक्सपोर्ट पासवर्ड से सुरक्षित होता है और केवल अकाउंट धारक के लिए उपलब्ध होता है Meta के अनुसार।

पब्लिक-प्रोफ़ाइल बैकअप के लिए लॉगिन साझा करने से बचना चाहते हैं? SocialGuardian का कहना है कि उसका सेटअप केवल सार्वजनिक @handle का उपयोग करता है, पासवर्ड या लॉगिन का नहीं सेटअप देखें। प्रोफ़ाइल जोड़ें

Instagram एक्सपोर्ट में कितना समय लगता है?

Meta के अनुसार एक्सपोर्ट लिंक ईमेल करने में 30 दिन तक लग सकते हैं Meta के अनुसार। एक्सपोर्ट तैयार होने के बाद वह Available downloads में चार दिनों तक रहता है Meta के अनुसार।

उस अवधि में डाउनलोड करने की योजना बनाएँ। यदि आप डिवाइस एक्सपोर्ट चुनते हैं, तो शुरू करने से पहले उपलब्ध स्टोरेज जाँच लें, क्योंकि चुनी गई जानकारी और मीडिया क्वालिटी फ़ाइल के आकार को प्रभावित करती हैं Meta के अनुसार।

टिप्पणियाँ और लाइक्स कैप्चर हुए हैं या नहीं, यह कैसे जाँचें

डाउनलोड करने के बाद यह जाँच करें:

  1. चार दिनों की अवधि समाप्त होने से पहले Available downloads से आर्काइव डाउनलोड करें Meta के अनुसार।
  2. आर्काइव को अनज़िप करें।
  3. टिप्पणियों और लाइक्स का डेटा खोजें। पुराने सत्यापन संदर्भ में Liked comments लेबल का उपयोग किया गया है; इसे जाँचने के लिए उदाहरण लेबल मानें, वर्तमान फ़ोल्डर नाम की गारंटी नहीं TechCult के अनुसार।
  4. HTML चुना है तो फ़ाइलें ब्राउज़र में खोलें। JSON चुना है तो उपयुक्त व्यूअर से खोलें TechCult के अनुसार।
  5. आर्काइव को पूरा मानने से पहले पुष्टि करें कि अनुरोधित टिप्पणी और लाइक प्रविष्टियाँ मौजूद हैं।

यदि अपेक्षित प्रविष्टियाँ नहीं मिलतीं, तो आर्काइव की तुलना अनुरोध में चुने गए जानकारी प्रकार और तारीख की सीमा से करें। ये नियंत्रण Meta के एक्सपोर्ट फ़्लो का हिस्सा हैं Meta के अनुसार।

एक्सपोर्ट क्या नहीं कर सकता

क्या आप आर्काइव को Instagram में रीस्टोर कर सकते हैं?

द्वितीयक मार्गदर्शन के अनुसार डाउनलोड किया गया डेटा बाहर देखा जा सकता है, लेकिन Instagram में रीस्टोर नहीं किया जा सकता TechPP के अनुसार। एक्सपोर्ट को जाँचने योग्य रिकॉर्ड के रूप में रखें, ऐसी फ़ाइल के रूप में नहीं जिसे अकाउंट में वापस इम्पोर्ट किया जा सके।

क्या एक्सपोर्ट में हर लाइक की गई पोस्ट शामिल होती है?

Meta के अनुसार Your Activity Instagram पर आपके द्वारा लाइक की गई सबसे हाल की 300 पोस्ट दिखा सकता है Meta के अनुसार। इसे लाइक की गई पोस्ट की ठोस गतिविधि-संदर्भ सीमा मानें; यह न मानें कि आपकी अब तक लाइक की गई हर पोस्ट एक्सपोर्ट में दिखाई देगी। उद्धृत Meta परिणाम यह तय नहीं करता कि डाउनलोड योग्य एक्सपोर्ट में अन्य अकाउंट की लाइक की गई पोस्ट शामिल हैं या केवल आपकी अपनी पोस्ट पर किए गए लाइक्स Meta के अनुसार।

क्या Instagram हटाई गई टिप्पणियाँ या लाइक्स एक्सपोर्ट करता है?

Meta के अनुसार कुछ हटाई गई जानकारी सुरक्षा के लिए अस्थायी रूप से रखी जा सकती है, लेकिन जानकारी एक्सेस या डाउनलोड करते समय दिखाई नहीं देगी Meta के अनुसार। इसलिए डाउनलोड किए गए एक्सपोर्ट को हटाए गए एंगेजमेंट का निश्चित रिकॉर्ड न मानें।

एक बार का एक्सपोर्ट बनाम निरंतर बैकअप

नेटिव एक्सपोर्ट तब उपयोगी है जब आप चुनी हुई जानकारी का अनुरोध करना, तारीख की सीमा और फ़ॉर्मैट चुनना और परिणामी फ़ाइलें डाउनलोड करना चाहते हैं। निरंतर कैप्चर के लिए SocialGuardian प्रमुख सोशल प्लेटफ़ॉर्म से रोज़ाना स्वचालित बैकअप का दावा करता है, और उसका होमपेज कैप्शन, मेटाडेटा और एंगेजमेंट को बैकअप किए जाने वाले कंटेंट में सूचीबद्ध करता है SocialGuardian के अनुसार।

यह सेटअप शुरू करने के लिए:

  1. SocialGuardian का प्रोफ़ाइल सेटअप खोलें।
  2. नेटवर्क चुनें और प्रोफ़ाइल हैंडल या URL दर्ज करें; सेटअप में दूसरी प्रोफ़ाइल जोड़ने का विकल्प भी है SocialGuardian के अनुसार।
  3. सार्वजनिक @handle का उपयोग करें। SocialGuardian का कहना है कि वह पासवर्ड या लॉगिन नहीं माँगता SocialGuardian के अनुसार।

चुनाव सीधा है: चुने हुए डाउनलोड योग्य आर्काइव के लिए Instagram का एक्सपोर्ट उपयोग करें, फिर किसी अन्य मैन्युअल अनुरोध के बजाय रोज़ाना कैप्चर के लिए निरंतर सार्वजनिक-हैंडल सेटअप अपनाएँ।

लॉगिन के बजाय सार्वजनिक @handle का उपयोग करने वाले रोज़ाना बैकअप से कैप्शन और मेटाडेटा के साथ एंगेजमेंट रिकॉर्ड भी सुरक्षित रखें SocialGuardian का तरीका देखें। प्रोफ़ाइल का बैकअप शुरू करें

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या Instagram का डेटा एक्सपोर्ट टिप्पणियाँ और लाइक्स शामिल करता है?

द्वितीयक दस्तावेज़ों के अनुसार विशिष्ट Instagram डाउनलोड में लाइक्स और टिप्पणियाँ शामिल हो सकती हैं, और Meta के अनुसार Specific types of information आपको कुछ डेटा प्रकार चुनने देता है TechPP के अनुसार; Meta के अनुसार।

केवल टिप्पणियों और लाइक्स के लिए Instagram एक्सपोर्ट का अनुरोध कैसे करूँ?

डेस्कटॉप पर More > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information पर जाएँ, एक्सपोर्ट बनाएँ, प्रोफ़ाइल चुनें, विशिष्ट जानकारी चुनें, विकल्प सेट करें और Start export पर क्लिक करें Meta के अनुसार। लाइक्स और टिप्पणियों का चयन द्वितीयक दस्तावेज़ों में बताया गया है TechPP के अनुसार।

वर्तमान एक्सपोर्ट रास्ता क्या है और मोबाइल उपयोगकर्ताओं को क्या देखना चाहिए?

दस्तावेज़ित डेस्कटॉप रास्ता More > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information है। मोबाइल पर Accounts Center > Your information and permissions में एक्सपोर्ट नियंत्रण देखें Meta के अनुसार।

क्या मैं पासवर्ड के बिना Instagram टिप्पणियों और लाइक्स का बैकअप ले सकता हूँ?

Meta अपने एक्सपोर्ट को पासवर्ड-सुरक्षित और केवल अकाउंट धारक के लिए उपलब्ध बताता है Meta के अनुसार। SocialGuardian का कहना है कि उसका सार्वजनिक-हैंडल सेटअप पासवर्ड या लॉगिन नहीं माँगता SocialGuardian के अनुसार।

Meta के अनुसार एक्सपोर्ट लिंक ईमेल से आने में 30 दिन तक लग सकते हैं और पूरा एक्सपोर्ट चार दिनों तक उपलब्ध रहता है Meta के अनुसार।

क्या मैं एक्सपोर्ट किए गए टिप्पणियों और लाइक्स के आर्काइव को Instagram में रीस्टोर कर सकता हूँ?

नहीं। द्वितीयक मार्गदर्शन के अनुसार आर्काइव को बाहर देखा जा सकता है, लेकिन Instagram में रीस्टोर नहीं किया जा सकता TechPP के अनुसार।

क्या मुझे HTML या JSON चुनना चाहिए?

जब ब्राउज़र में देखना प्राथमिकता हो तो HTML चुनें, या जब आप एक्सपोर्ट मार्गदर्शन में बताए गए संरचित विकल्प चाहते हों तो JSON चुनें TechPP के अनुसार।

क्या Instagram हटाई गई टिप्पणियाँ या लाइक्स एक्सपोर्ट करता है?

Meta के अनुसार हटाई गई जानकारी सुरक्षा के लिए अस्थायी रूप से रखी जा सकती है, लेकिन जानकारी एक्सेस या डाउनलोड करते समय दिखाई नहीं देगी Meta के अनुसार।