LinkedInのおすすめバックアップツールを比較するなら、まず保存したいコンテンツを確認しましょう。プロフィール、つながり、メッセージ、投稿、メディア、企業ページのデータなどです。LinkedInは自社をストレージサービスとは位置づけておらず、適用法で義務づけられる場合を除き、メンバーコンテンツの保存、維持、コピーの提供を約束していません（LinkedInユーザー契約）。
LinkedInは「コンテンツ」を広く定義しています。例として、フィード投稿、コメント、プロフィール、記事、グループ投稿、メッセージ、動画、写真、音声、PDFなどが挙げられています（LinkedInユーザー契約）。したがって、プロフィールPDFは便利な記録ですが、保存したいすべてのオブジェクトをカバーするわけではありません。
パスワードを渡さずにLinkedInの公開コンテンツを継続的に保存したいですか？公開ハンドルから始めて、SocialGuardianを設定しましょう。
LinkedInバックアップツール比較一覧
| 選択肢 | 対象範囲 | ワークフロー | 適した用途 |
|---|---|---|---|
| LinkedIn公式エクスポート | 特定カテゴリーまたは大容量ダウンロードを利用できます（LinkedInヘルプ）。バックアップガイドでは、大容量のCSV・JSONアーカイブに、つながり、メッセージ、プロフィール情報、アカウント履歴、記事、アプリケーションが含まれると説明されています（LinkedInバックアップガイド）。 | 特定のリクエストは数分以内、大容量ダウンロードは24時間以内にメールで届き、ダウンロード可能期間は72時間です（LinkedInヘルプ）。 | アカウントデータを一度保存するアーカイブ。 |
| SocialGuardian LinkedInエクスポート | LinkedInのエクスポートページには、投稿、写真、動画、リールとショート、ストーリーズ、キャプションとメタデータ、フォロワー・フォロー中リスト、エンゲージメントが掲載されています（SocialGuardian LinkedInエクスポート）。 | LinkedInの@ハンドルを入力すると、新しいコンテンツを自動取得し、アーカイブのダウンロードまたは個別アイテムの復元ができます（SocialGuardian LinkedInエクスポート）。 | パスワードやインストールなしで、記載された公開コンテンツを継続保存。 |
| 公式メッセージ＋Sheetsワークフロー | LinkedInの公式メッセージエクスポートはCSVを作成し、文書化されたSheetsワークフローではメッセージをGoogleスプレッドシートに送信します（Kondo）。 | 公式メッセージエクスポートには最大24時間かかり、手動整理が必要です。Sheets連携ではストリーミングまたは手動同期を利用できます（Kondo）。 | メッセージ履歴と表計算分析。完全なLinkedInアーカイブではありません（Kondo）。 |
| 企業ページデータ | ページ所有者（ページ管理者や承認済みの第三者開発者を含む）は、Pages Data Portability APIを使って組織のページデータを取得できます。ページコンテンツやメンバーのインタラクションが含まれる場合があります（LinkedInページデータエクスポート）。ページ分析はページ管理画面から別のXLSとしてエクスポートします（LinkedIn分析エクスポート）。 | APIアクセスにはアプリケーションと審査が必要です。ページ分析は別のエクスポート手順です（LinkedIn APIアクセス、LinkedIn分析エクスポート）。 | ページ所有者・管理者向けの個別ワークフロー。 |
保存対象を決める
対象オブジェクトに応じてワークフローを選びます。
- プロフィールのスナップショット： デスクトップの手順は プロフィール > その他 > PDFとして保存 です。ガイドによれば、PDFは読みやすいスナップショットですが、つながり、メッセージ、アクティビティ履歴は含まれません（LinkedInバックアップガイド）。
- つながりとアカウントデータ： 大容量の公式アーカイブを検討します。バックアップガイドでは、ファイルに「つながり」とプロフィール情報が含まれると説明されています（LinkedInバックアップガイド）。
- メッセージ： メッセージカテゴリーをリクエストするか、文書化されたメッセージからSheetsへのワークフローを使います（LinkedInヘルプ、Kondo）。
- 投稿とメディア： 保存したいオブジェクトを明示しているワークフローを選びます。SocialGuardianのLinkedInページには、投稿、写真、動画、ストーリーズ、キャプションとメタデータ、フォロワー・フォロー中リスト、エンゲージメントが掲載されています（SocialGuardian LinkedInエクスポート）。
- 企業ページデータ： ページデータは別の作業として扱います。LinkedInは、ページ所有者向けのPages Data Portability APIと、ページ分析のエクスポートを別々に案内しています（LinkedInページデータエクスポート、LinkedIn分析エクスポート）。
LinkedIn公式エクスポート：一度きりのアカウントアーカイブ
LinkedIn公式ヘルプセンターでは、デスクトップで次の手順を案内しています。
- LinkedInホームページ上部の 自分 アイコンをクリックします。
- 設定とプライバシー を選択します。
- 左側の データのプライバシー をクリックします。
- LinkedInによるデータの利用方法 で、データをダウンロード をクリックします。
- 必要なデータを選択し、アーカイブをリクエスト をクリックします（LinkedInヘルプ）。
特定カテゴリーまたは大容量ダウンロードを選択できます（LinkedInヘルプ）。特定のリクエストは数分以内、大容量ダウンロードは24時間以内にメールで届き、ダウンロードリンクは72時間利用できます（LinkedInヘルプ）。
LinkedInのバックアップガイドでは、大容量アーカイブを、つながり、メッセージ、プロフィール情報、アカウント履歴、記事、アプリケーションを含むCSV・JSONファイルとして説明しています（LinkedInバックアップガイド）。LinkedInヘルプセンターは、アカウントやアクティビティに該当するカテゴリーのみ受け取れること、ダウンロードには他のメンバーのデータではなく自分自身の個人データが含まれることも説明しています（LinkedInヘルプ）。
つながりのメールアドレスが一部欠落する場合があります。各メンバーが他者によるアドレスのダウンロードを許可するか管理しているためです（LinkedInヘルプ）。つながりファイルは、利用可能なデータのエクスポートであり、すべてのつながりにメールアドレスがあることを保証するものではないと考えてください。
データダウンロード機能は現在モバイルでは利用できません。LinkedInは、公共のコンピューターではなく個人のコンピューターからデータをダウンロードすることを推奨しています（LinkedInヘルプ）。
読みやすいプロフィールスナップショットを追加する
デスクトップでプロフィールPDFを作成するには、次の操作を行います。
- プロフィールを開きます。
- その他 を選択します。
- PDFとして保存 を選択します（LinkedInバックアップガイド）。
PDFは読みやすいプロフィールのスナップショットですが、ガイドによれば、つながり、メッセージ、アクティビティ履歴は含まれず、リアルタイムのプロフィール更新を反映しない場合があります（LinkedInバックアップガイド）。大容量アーカイブの代替ではなく、併用してください。
パスワードなしで公開コンテンツを継続保存
SocialGuardianのLinkedInエクスポートページは、リクエスト型の公式アーカイブとは異なるワークフローを説明しています。LinkedInの写真、動画、投稿を、パスワードやインストールなしで、公開@ハンドルだけを使って継続的にバックアップするとしています（SocialGuardian LinkedInエクスポート）。
ページには次の保存対象が掲載されています。
- 投稿
- 写真
- 動画
- リールとショート
- ストーリーズ
- キャプションとメタデータ
- フォロワーリスト
- フォロー中リスト
- エンゲージメント（SocialGuardian LinkedInエクスポート）
文書化されたワークフローを使うには、次の操作を行います。
- LinkedInの @ハンドル を入力します。
- サービスが新しいコンテンツを自動取得するのを待ちます。
- アーカイブ全体をいつでもダウンロードするか、個別アイテムを復元します（SocialGuardian LinkedInエクスポート）。
SocialGuardianのホームページでは、パスワードやログイン情報を求めず、いつでも完全なアーカイブをエクスポートでき、ロックインもないと説明しています（SocialGuardianホームページ）。
投稿、写真、動画など掲載されたオブジェクトが優先なら、SocialGuardianで公開ハンドルを入力し、継続保存とアーカイブへのアクセスを始めましょう。
メッセージ：公式CSVとGoogleスプレッドシートのワークフロー
メッセージが優先なら、Kondoのガイドでは次の公式エクスポート手順を案内しています。
- LinkedInでプロフィールアイコンをクリックし、設定とプライバシー を選択します。
- データのプライバシー に移動します。
- データのコピーを取得 を開きます。
- 特定データファイルの項目で メッセージ を選択します。
- アーカイブをリクエスト をクリックします。
- CSVをダウンロードし、新しいGoogleスプレッドシートにインポートします（Kondo）。
Kondoは、公式メッセージエクスポートを一度きりのバックアップに適した無料で安全な方法と説明していますが、最大24時間かかる場合があり、データの手動整理が必要だとしています（Kondo）。
Googleスプレッドシート連携の手順は次のとおりです。
- Googleスプレッドシートを開きます。
- 拡張機能 > アドオン > アドオンを取得 に移動し、Kondoをインストールします。
- 拡張機能 > Kondo > Setup Webhook に移動します。
- Kondo Webhook を有効にします。
- Connect to Kondo を選択します。
- Streaming または Manual 同期を選択します（Kondo）。
同じガイドでは、表示されているメッセージ向けのBardeenブラウザー自動化手順も説明しています。
- Bardeenブラウザー拡張機能をインストールします。
- LinkedInのメッセージページに移動します。
- Save LinkedIn messages from the messaging page to Google Sheets プレイブックを探します。
- プレイブックを実行します（Kondo）。
これらはメッセージに特化したワークフローです。ここで挙げた他のオブジェクトについて、公式の大容量アーカイブやコンテンツ保存ワークフローの代わりにはなりません（LinkedInヘルプ、SocialGuardian LinkedInエクスポート）。
企業ページデータ：APIエクスポートと分析記録
個人のLinkedInデータダウンロードを、企業ページ資産のアーカイブとみなさないでください。LinkedInは、個人向けダウンロードには自分自身の個人データが含まれる一方、ページ所有者向けには別のPages Data Portability APIがあると説明しています（LinkedInヘルプ、LinkedInページデータエクスポート）。
Pages Data Portability API
LinkedInによれば、ページ管理者や承認済みの第三者開発者を含むページ所有者は、Pages Data Portability APIを通じて、自社のLinkedInページに関するデータをエクスポートできます。ページを通じて組織が提供または生成するデータには、ページコンテンツやメンバーのインタラクションが含まれる場合があります（LinkedInページデータエクスポート）。
設定手順は次のとおりです。
- LinkedInページを作成します。
- Developer Portalで開発者アプリケーションを作成します。
- アプリの Products タブで Pages Data Portability API を申請します。
- アクセスフォームを完了します（LinkedIn APIアクセス）。
LinkedInが申請を審査し、申請者に通知します。承認されると、開始方法と技術サポートに関する追加情報が提供されます（LinkedIn APIアクセス）。
APIにはプライバシー上の境界があります。LinkedInによると、ページ所有者によるデータエクスポート 設定によって、一部のメンバープロフィールデータや個別のページインタラクションをAPIで共有するかどうかが決まります。メンバーが設定をオフにしている場合、該当フィールドはレスポンスから削除されます（LinkedIn APIアクセス）。
メンバーは次の手順で設定を管理できます。
- LinkedInホームページ上部の 自分 アイコンをクリックします。
- 設定とプライバシー を選択します。
- 左側メニューの 公開範囲 をクリックします。
- ページ所有者によるデータエクスポート をクリックします。
- ページ所有者によるデータのエクスポートを許可する をオンにします。LinkedInによれば、この設定はデフォルトでオフです（LinkedInメンバー設定）。
ページ分析を別の記録として保存する
ページ管理者は、次の手順で分析をXLSとしてエクスポートできます。
- ページ管理画面 にアクセスします。
- 左側メニューの 分析 をクリックします。
- コンテンツ、訪問者、フォロワー、競合他社 のいずれかを選択します。
- 右上の エクスポート をクリックします。
- 期間を選択します。
- もう一度 エクスポート をクリックします（LinkedIn分析エクスポート）。
このXLSは、ページアーカイブとともに分析記録として保管します。文書化された分析ワークフローはメディアや投稿資産のアーカイブを示すものではないため、Pages Data Portability APIのワークフローとは分けて保管してください（LinkedIn分析エクスポート、LinkedInページデータエクスポート）。
安全性とポリシー上の境界
LinkedInのユーザー契約は、ソフトウェア、デバイス、スクリプト、ロボット、クローラー、ブラウザープラグイン、アドオンなどを使って、プロフィールやその他のデータを含むLinkedInサービスをスクレイピングまたはコピーすることを禁止しています（LinkedInユーザー契約）。また、連絡先のダウンロード、メッセージ送信、投稿の作成・コメント・いいね・共有・再共有に、ボットやその他の未承認の自動化手段を使うことも禁止しています（LinkedInユーザー契約）。
Kondoのガイドは、スクレーパーや拡張機能のワークフローがLinkedInの規約違反によりアカウント制限のリスクを伴う場合があると警告しています（Kondo）。LinkedInは、違反、不正利用、ポリシー違反に対して、利用を制限し、アカウントを制限、停止、終了する権利を留保しています（LinkedInユーザー契約）。スクレーパーやブラウザー拡張機能を使う前に、最新の規約を確認してください。
プロフィール、つながり、投稿、ページデータの階層型バックアップ計画
各オブジェクトを、明確に対象としているワークフローに割り当てます。
- プロフィールの参照資料を作成する。 デスクトップで プロフィール > その他 > PDFとして保存 を使います。PDFは読みやすいスナップショットですが、つながり、メッセージ、アクティビティ履歴は除外されます（LinkedInバックアップガイド）。
- 大容量の公式アーカイブをリクエストする。 自分 > 設定とプライバシー > データのプライバシー > LinkedInによるデータの利用方法 > データをダウンロード に移動し、カテゴリーまたは大容量ダウンロードを選択してアーカイブをリクエストします（LinkedInヘルプ）。
- 掲載された公開コンテンツを継続的に保存する。 SocialGuardianは、公開@ハンドルを使った自動取得、アーカイブのダウンロード、個別アイテムの復元を文書化しています（SocialGuardian LinkedInエクスポート）。
- メッセージを意識的に保存する。 メッセージカテゴリーをリクエストしてCSVをGoogleスプレッドシートにインポートするか、文書化されたSheetsワークフローを選びます（Kondo）。
- 対象となる場合はページデータへのアクセスを申請する。 ページと開発者アプリケーションを作成し、Pages Data Portability APIを申請し、アクセスフォームを完了してLinkedInの審査を待ちます（LinkedIn APIアクセス）。
- ページ分析を別途エクスポートする。 ページ管理画面 > 分析に移動し、対象の分析タブを選び、エクスポート、期間選択、再度エクスポートを行います（LinkedIn分析エクスポート）。
- 公式アーカイブを安全に保管する。 LinkedInのバックアップガイドは、安全な場所、できれば暗号化されたバックアップでの保管を推奨しています（LinkedInバックアップガイド）。
- 各結果を確認する。 ダウンロードしたファイルを開き、期待するオブジェクトがあるか確認します。選択したサービスがその機能を文書化している場合は、個別アイテムも取得します。この確認は実務上のチェックであり、すべてのワークフローがLinkedInアカウントを復元できることを約束するものではありません。
頻度について、LinkedInのバックアップガイドはプロフィールPDFを毎月、完全なデータエクスポートを四半期ごとに行うことを提案しています。これは公式LinkedInポリシーではなく、推奨スケジュールです（LinkedInバックアップガイド）。
必要になる前に確認できるバックアップを作りましょう。LinkedInの対象公開コンテンツを保存し、アーカイブをダウンロードして、SocialGuardianで安全なコピーを保管できます。
バックアップで復元できるものとできないもの
バックアップは参照資料であり、アカウントを自動的に復旧するものではありません。LinkedInのバックアップガイドによれば、復旧できない場合、エクスポートデータを使ってプロフィールを再作成し、つながりリストから再接続できます（LinkedInバックアップガイド）。
LinkedInヘルプセンターは、アカウントを閉鎖するとLinkedInアカウントデータへのアクセスが失われると警告しています（LinkedInヘルプ）。後でデータが必要になる場合は、アカウントを閉鎖する前にアーカイブをリクエストして安全に保管してください。
LinkedInのプライバシーポリシーによれば、公開投稿、画像、動画、記事は設定に従って誰でも閲覧でき、どこでも再共有できます。一方、会社または組織のページで共有された情報は、その組織や他のページ閲覧者が閲覧できると別途説明されています（LinkedInプライバシーポリシー）。公開されていることは、検証済みのアーカイブであることを意味しません。必要なオブジェクトと復旧方法を確認してください。
FAQ
LinkedInのデータをすべてダウンロードするには？
デスクトップで 自分 > 設定とプライバシー > データのプライバシー > LinkedInによるデータの利用方法 > データをダウンロード に移動し、特定カテゴリーまたは大容量ダウンロードを選択して アーカイブをリクエスト をクリックします（LinkedInヘルプ）。
LinkedInには公式のバックアップまたはエクスポートツールがありますか？
あります。LinkedInのヘルプセンターでは、特定カテゴリーまたは大容量ダウンロードを選択し、アーカイブをリクエスト するデータダウンロード機能を案内しています（LinkedInヘルプ）。
LinkedInのデータエクスポートには何が含まれますか？
対象カテゴリーはアカウントとアクティビティによって異なります。LinkedInのバックアップガイドは、大容量アーカイブのファイルとして、つながり、メッセージ、プロフィール情報、アカウント履歴、記事、アプリケーションなどを挙げています。LinkedInによれば、ダウンロードに含まれるのは他のメンバーのデータではなく、自分自身の個人データです（LinkedInバックアップガイド、LinkedInヘルプ）。
LinkedInアカウントはどのくらいの頻度でバックアップすべきですか？
LinkedInのバックアップガイドは、プロフィールPDFを毎月、完全なデータエクスポートを四半期ごとに行うことを提案しています。これはガイド著者の推奨であり、公式LinkedInポリシーではありません（LinkedInバックアップガイド）。
LinkedInの投稿、写真、動画を自動的にバックアップできますか？
SocialGuardianのLinkedInエクスポートページによれば、公開@ハンドルを使って、LinkedInの写真、動画、投稿を継続的にバックアップできます。パスワードやインストールは必要ありません（SocialGuardian LinkedInエクスポート）。
アクセスを失った後、LinkedInプロフィールを復元または再作成できますか？
バックアップが失われたアカウントを自動復元するわけではありませんが、エクスポートデータを参照してプロフィールを再作成し、つながりリストを使って再接続できます（LinkedInバックアップガイド）。
LinkedInのスクレイピングやブラウザー拡張機能によるバックアップツールは安全ですか？
LinkedInは、サービスのスクレイピングやコピーに使われる未承認のツールやプロセスを禁止しています。Kondoも、スクレーパーや拡張機能のワークフローは、LinkedInの規約違反によるアカウント制限のリスクを伴うと警告しています（LinkedInユーザー契約、Kondo）。
LinkedIn企業ページの資産をバックアップするには？
2つの別々の方法を使います。ページ所有者または承認済みの開発者はPages Data Portability APIを申請でき、対象データにはページコンテンツやメンバーのインタラクションが含まれる場合があります。ページ管理者は、コンテンツ、訪問者、フォロワー、競合他社の分析をXLSとして別途エクスポートできます（LinkedInページデータエクスポート、LinkedIn分析エクスポート）。
