如何备份 Snapchat 回忆和故事

如果某条 Snapchat 回忆很重要，不要只满足于在应用中看到它。第三方指南指出，回忆与 Snapchat 账户相关联，因此失去账户访问权限可能导致无法访问；指南建议在 Snapchat 之外保留一份副本。阅读账户访问权限警告。

请按以下顺序操作：

1. 将 Snap 和故事保存到回忆。
2. 确认“备份进度”显示“完成”。
3. 使用 Snapchat 的“我的数据”导出功能创建单独副本。
4. 在不丢失密码的情况下保护私密 Snap。

正确保存新的 Snap、故事和相机胶卷内容

将整个故事保存到回忆

1. 点击顶部的 Bitmoji 或故事图标，打开“我的账户”。
2. 点击故事旁边的下载图标。

这是 Snapchat 将整个故事保存到回忆的路径。查看 Snapchat 的故事说明。

如果只想保存故事中的一个 Snap：

1. 点击顶部的 Bitmoji 或故事图标，打开“我的账户”。
2. 点击故事图标查看故事。
3. 长按要保存的 Snap。
4. 点击“保存 Snap”。

Snapchat 介绍了保存单个 Snap 的路径。如果你参与了其他人的故事，Snapchat 表示你只能保存自己添加的 Snap。阅读所有权限制。

保存新的 Snap

创建 Snap，然后点击底部的下载图标，将其保存到回忆。Snapchat 的保存说明提供了这一步骤。

将未来的 Snap 保存到回忆和相机胶卷

Snapchat 的“保存按钮”设置可以让你选择 Snap 的保存位置：

1. 打开“我的账户”。
2. 点击齿轮图标，打开“设置”。
3. 滚动到“应用和隐私”，然后点击“我的应用”。
4. 在“自定义我的应用”下，点击“回忆”。
5. 点击“保存按钮”。
6. 选择“回忆”、“回忆和相机胶卷”或“相机胶卷”。

查看 Snapchat 的“保存按钮”说明。Snapchat 还表示，它不会将相机胶卷媒体备份到回忆中。查看 Snapchat 的备份指南。

开启故事自动保存和智能备份

开启“自动保存我的故事 Snap”

1. 在“我的账户”中，点击齿轮图标打开“设置”。
2. 滚动到“应用和隐私”，然后点击“我的应用”。
3. 在“自定义我的应用”下，点击“回忆”。
4. 点击“自动保存我的故事 Snap”。

Snapchat 当前的自动保存路径会根据该设置，将新的“我的故事”Snap 保存到回忆中。

开启智能备份

1. 在“我的账户”中，点击齿轮图标打开“设置”。
2. 滚动到“应用和隐私”，然后点击“我的应用”。
3. 点击“回忆”。
4. 开启“智能备份”。

开启智能备份后，Snapchat 表示，在没有 Wi-Fi 时，你的回忆可能会通过移动数据进行备份。阅读 Snapchat 的智能备份指南。

确认回忆已完全备份

在退出登录、更换设备或卸载 Snapchat 前，请完成以下检查：

1. 在“我的账户”中，点击齿轮图标打开“设置”。
2. 滚动到“应用和隐私”，然后点击“我的应用”。
3. 在“自定义我的应用”下，点击“回忆”。
4. 确认“备份进度”显示“完成”。

Snapchat 的验证步骤说明了需要查看的状态。

如果“备份进度”显示“还剩 # 个 Snap”或“无网络连接”，说明回忆尚未完全备份。Snapchat 建议使用良好的蜂窝网络，或连接到 Wi-Fi。查看故障排除指南。

回忆中 Snap 或故事上的备份图标表示该项目尚未备份。Snapchat 还表示，未成功备份而丢失的回忆无法恢复。阅读 Snapchat 的警告。

使用 Snapchat“我的数据”下载所有回忆

如需创建由你控制的独立副本，可以通过 Snapchat 的“我的数据”流程请求导出回忆。

请求导出

1. 登录 accounts.snapchat.com，或打开 Snapchat“设置”并选择“我的数据”。
2. 点击“我的数据”。
3. 选择要包含的数据。
4. 在“选择要包含的数据”下，开启“导出你的回忆”。
5. 点击“仅请求回忆”。
6. 选择日期范围。
7. 确认接收通知的电子邮件地址。
8. 点击“提交”。

Snapchat 的“我的数据”说明介绍了请求流程和仅导出回忆的选项。更完整的“下载我的数据”文件可能包含 Snap 历史记录、已保存的聊天记录、回忆、好友、位置和搜索历史。查看可用类别。

Snapchat 表示，下载内容会以 ZIP 文件形式提供。处理时间取决于下载大小；Snapchat 力求在 7 天内提供数据，但大型下载可能需要更长时间。阅读处理时间说明。

从 ZIP 文件下载回忆

1. 导出准备好后，使用电子邮件中的链接，或打开最近的导出记录。
2. 选择“查看导出”。
3. 选择“下载”。
4. 解压 ZIP 文件。
5. 在浏览器中打开 index.html。
6. 在左侧导航中选择“回忆”。
7. 下载单条回忆或一次性下载全部回忆。

Snapchat 提供了下载后的操作步骤。

保护私密 Snap，同时避免丢失密码

“仅供我查看”是一个受密码保护的区域，用于存放从回忆中移入的 Snap 和故事。你需要“仅供我查看”密码才能查看其中内容；如果忘记密码，Team Snapchat 也无法帮助恢复。阅读 Snapchat 关于“仅供我查看”的指南。

只有照片 Snap 和短于 10 秒的视频 Snap 可以移入“仅供我查看”。查看内容限制。

首次设置时，不同平台的路径有所不同。

iOS

1. 在相机界面向上滑动，打开“回忆”。
2. 长按 Snap，点击“更多”，然后点击“隐藏 Snap（仅供我查看）”。
3. 点击“快速设置”。
4. 设置一个 4 位数密码，并再次输入以确认。
5. 点击“继续”，然后点击“完成”。

Snapchat 的 iOS 步骤介绍了这一流程。

Android

1. 在相机界面向上滑动，打开“回忆”。
2. 长按 Snap，然后点击“隐藏”。
3. 点击“快速设置”。
4. 设置一个 4 位数密码，并再次输入以确认。
5. 点击“继续”，然后点击“完成”。

Snapchat 的 Android 步骤介绍了这一流程。

可重复执行的 Snapchat 保存清单

每次添加重要内容时，都可以使用以下顺序：

1. 使用下载图标保存新的 Snap，使用故事下载图标保存完整故事。查看保存路径。
2. 开启“自动保存我的故事 Snap”和“智能备份”。查看设置路径和智能备份行为。
3. 检查“备份进度”，直到显示“完成”。查看 Snapchat 的验证规则。
4. 请求仅包含回忆的“我的数据”导出，并下载生成的文件。查看导出流程。
5. 如果使用“仅供我查看”区域，请妥善保管密码。查看密码警告。

对于其他公开社交个人资料，SocialGuardian 表示，它会保留独立副本，每天自动备份，在一个控制面板中支持多个个人资料，并允许用户随时导出完整存档。查看存档工作方式。