如何備份 LinkedIn 貼文與文章

LinkedIn 備份不只是個人檔案詳細資料的清單。若要制定實用的內容保存計畫，請分開處理四類資料：你發布的貼文、長篇文章、附加媒體，以及協助你日後尋找和重新使用各項內容的資訊。

LinkedIn 自己的匯出功能是正確的起點，但並不是完整的保存方案。請搭配獨立檔案儲存、重要頁面的個別快照，以及定期提醒。如果你想為公開內容增加較少維護的保存層，也可以讓自動封存與官方匯出並行運作。

先使用 LinkedIn 官方資料下載功能

請使用個人電腦提出封存申請。LinkedIn 目前的桌面版操作路徑如下：

1. 點擊 LinkedIn 首頁頂端的 Me 圖示。
2. 從下拉選單選取 Settings & Privacy。
3. 點擊左側欄的 Data Privacy。
4. 在 How LinkedIn uses your data 下方點擊 Download your data。

LinkedIn 在說明中心說明了這項申請路徑。在 Download your data 頁面上，選取你要的資料。你可以選擇特定類別或較大的下載內容，然後選取 Request archive。

申請所需時間取決於你選擇的選項。LinkedIn 表示，特定資料申請會在幾分鐘內以電子郵件寄出，而較大的下載內容會在 24 小時內送達。下載連結有效 72 小時，因此封存檔到達後請儘快儲存。

有兩項重要限制：

• 這項功能目前無法在行動裝置上使用，請使用個人電腦。
• LinkedIn 只提供你自己的個人資料，不提供其他會員的資料。

LinkedIn 也表示，你只會收到適用於自己帳戶和活動的資料類別。某個類別缺席不一定代表申請失敗；也可能只是沒有適用的資料檔案。

了解匯出內容與不包含的內容

對於你發布的貼文，Shares.csv 匯出檔可作為歷史紀錄和索引。目前的匯出指南表示，它包含每篇貼文的日期和連結、完整文字、附加的 URL 或媒體，以及你設定的可見度。查看匯出指南中的 Shares.csv 欄位。

長篇文章則是獨立的內容。官方匯出說明指出，其中包含一個 Articles 檔案，列出你已發布文章的 URL，與 Shares 分開。換句話說，請保留 Articles 檔案作為連結清單，但不要把它當成文章文字的唯一副本。此處說明 Shares 與 Articles 的差異。

原生匯出功能對貼文成效也有明確限制。引用的指南表示，Shares.csv 不包含反應數、收到的留言、觸及人數、曝光次數或受眾人口統計資料。如果這些紀錄對你的發布歷史很重要，請在備份清單中記下這項限制，不要假設 CSV 會包含它們。查看指南列出的缺少互動欄位。

已儲存貼文檔案又是另一回事：引用的指南說明 Saved Items.csv 只包含 URL 和儲存日期。它是連結索引，不等同於已發布貼文或文章的副本。閱讀 Saved Items 檔案說明。

將重要頁面儲存為個別檔案

匯出功能適合保存結構化歷史。若要將個別貼文保存為頁面，引用的 Chrome 操作流程如下：

1. 開啟貼文。
2. 展開所有留言和回覆。
3. 按下 Ctrl+S。
4. 將檔案類型設定為 Webpage, Complete。

這項流程會建立一份 HTML 文件，以及一個同名子資料夾，其中包含圖片和其他頁面資訊。查看手動快照操作說明。

對於長篇內容，請在文件中保留最終版本，同時也儲存於你的儲存系統中。備份指南建議，將內容最終版本儲存在本機的 Word 或其他文件中，以及 Google Drive 或 Dropbox 等雲端檔案服務中。請使用一致的命名方式，記錄發布平台和標題，例如 LinkedIn Publisher - Article title。查看儲存與命名建議。

如此一來，每項重要內容都有可閱讀的副本、LinkedIn 之外的儲存位置，以及日後可搜尋的名稱。

建立可重複執行的保存流程

請設定行事曆提醒，定期備份社群媒體、內容和聯絡人；引用的備份指南特別建議採用這種頻率。每次備份時，都進行相同的簡短檢查：

• 使用個人電腦申請相關的 LinkedIn 資料封存。
• 將下載的封存檔保存在本機和雲端儲存位置。
• 確認重要的長篇內容都有自己的文件副本。
• 將 Articles 檔案作為已發布文章的連結清單。
• 如需保存頁面及其資產，請對特別重要的貼文製作 Webpage, Complete 快照。
• 記錄備份日期，以便確認涵蓋了哪段發布歷史。

LinkedIn 警告，如果你關閉帳戶，將無法再存取帳戶資料。因此，在關閉帳戶前先匯出資料非常重要。閱讀 LinkedIn 的關閉帳戶警告。

使用自動封存保存公開 LinkedIn 內容

如果你的目標是持續保存公開貼文、照片、影片和發布活動，SocialGuardian 說明了另一種流程。你輸入公開 LinkedIn @handle；服務表示，即使你從未登入，它仍會持續擷取新內容，之後你可以下載完整封存檔或還原個別項目。查看 LinkedIn 備份流程。

該服務表示不需要 LinkedIn 密碼、OAuth 或 LinkedIn 登入。其 LinkedIn 頁面列出貼文、照片、影片、reels 和 shorts、限時動態、說明文字與中繼資料、粉絲與追蹤中清單，以及互動資料，作為其希望備份的內容。請將這些視為產品所宣稱的涵蓋範圍，並把官方 LinkedIn 匯出功能作為自己帳戶資料的獨立來源。

SocialGuardian 首頁也介紹了每日自動備份、在同一個控制面板管理多個社群檔案，以及不受綁定限制的完整封存匯出。查看首頁流程。

LinkedIn 備份清單

• 使用個人電腦申請 LinkedIn 資料封存。
• 選擇特定類別或較大的下載內容，然後選取 Request archive。
• 在 72 小時下載連結到期前儲存電子郵件中的下載內容。
• 保留 Shares.csv 歷史紀錄和獨立的 Articles URL 檔案。
• 將重要長篇內容儲存在本機和雲端檔案服務中。
• 使用一致的發布平台和標題命名方式。
• 展開留言和回覆後，使用 Webpage, Complete 為特別重要的貼文製作快照。
• 設定行事曆提醒，定期進行備份。
• 如果希望在手動匯出之間持續收集內容，請考慮使用自動公開內容封存。

FAQ

如何下載我所有的 LinkedIn 貼文？

使用 LinkedIn 桌面版資料下載路徑：Me > Settings & Privacy > Data Privacy > Download your data。選擇類別或較大的下載內容，然後選取 Request archive。Shares.csv 包含貼文日期、連結、完整文字、附加 URL 或媒體，以及可見度設定。LinkedIn 說明中心說明了這項申請。

LinkedIn 資料匯出包含 Articles 嗎？

匯出內容包含獨立的 Articles 檔案，內容是你已發布文章的 URL。對於重要文章文字，請保留獨立的文件副本，不要只依賴 URL 清單。查看 Articles 檔案說明。

如何將 LinkedIn 文章儲存為 PDF 或檔案？

如需檔案副本，請將長篇內容的最終版本儲存在本機的 Word 或其他文件中，以及雲端檔案服務中。研究中的匯出說明指出，Articles 檔案是 URL，而不是完整的文章文字封存檔。查看儲存建議。

可以備份 LinkedIn 照片和影片嗎？

Shares.csv 會記錄貼文附加的任何 URL 或媒體。SocialGuardian 的 LinkedIn 頁面將照片和影片列為其希望透過公開 @handle 流程備份的內容。查看列出的涵蓋範圍。

應該多久備份一次 LinkedIn 內容？

引用的備份指南建議設定行事曆提醒，定期備份社群媒體、內容和聯絡人。SocialGuardian 首頁介紹了針對已連結公開社群檔案的每日自動備份。查看定期備份指南。

LinkedIn 資料匯出功能可以在行動裝置上使用嗎？

LinkedIn 表示，目前無法在行動裝置上使用資料下載功能；請使用個人電腦提出申請。閱讀 LinkedIn 目前的限制。

LinkedIn 資料匯出需要多久？

LinkedIn 表示，特定資料申請會在幾分鐘內以電子郵件寄出，較大的下載內容則會在 24 小時內送達。電子郵件中的連結有效 72 小時。查看 LinkedIn 的時間說明。

失去帳戶存取權後，可以復原 LinkedIn 貼文嗎？

不要依賴帳戶關閉後的存取權：LinkedIn 表示，關閉帳戶後將無法再存取帳戶資料。請趁仍可存取時提出申請並儲存匯出內容。SocialGuardian 也介紹了從其服務下載封存檔或還原個別項目的功能。閱讀帳戶資料警告。