Cum descarci datele de pe Facebook: ghid complet

Facebook îți permite să exporți o copie a informațiilor tale pe un dispozitiv sau către un serviciu extern. Informațiile disponibile includ conținutul și informațiile distribuite de tine, activitatea ta și informațiile colectate de Facebook conform Facebook.

Pentru a salva un fișier pe computer sau telefon, alege Export to device. Poți selecta ce să incluzi, seta un interval de date, alege HTML sau JSON, ajusta calitatea fișierelor media și începe exportul.

Descarcă datele Facebook pe computer

Calea actuală pentru exportul pe dispozitiv, din versiunea desktop a Facebook, este:

1. Apasă pe fotografia de profil din dreapta sus.
2. Apasă pe Settings & privacy.
3. Apasă pe Settings.
4. Apasă pe Meta Account.
5. Apasă pe Your information and permissions.
6. Apasă pe Export your information.
7. Apasă pe Create export.

Această cale este prezentată în instrucțiunile Facebook aici.

Apoi:

1. Selectează profilul pe care vrei să îl exporți.
2. Selectează Export to device.
3. Alege informațiile specifice, intervalul de date, formatul, adresa de e-mail pentru notificări și calitatea fișierelor media.
4. Apasă pe Start export.

Aceste opțiuni și etape de export provin din instrucțiunile Facebook pentru exportul pe dispozitiv aici.

Pentru un export pe dispozitiv, Facebook trimite un e-mail și o notificare Facebook când exportul este gata conform Facebook. Când apare în Available downloads, descarcă-l în termen de patru zile. Facebook îți permite, de asemenea, să ștergi un export sau să vezi solicitările anterioare în Past requests conform Facebook.

Descarcă datele Facebook pe telefon

Pașii pe mobil diferă de cei de pe computer. În aplicația Facebook:

1. Deschide Facebook și conectează-te dacă ți se solicită.
2. Atinge pictograma Menu cu trei bare din partea de jos a ecranului.
3. Atinge Settings în dreapta sus.
4. Derulează până la Your information.
5. Atinge Download your information.
6. Atinge Request a download.

Acești pași pentru mobil sunt documentați în ghidul Clario aici.

Alege ce vrei să exporți

Exportul Facebook poate include diferite tipuri de informații. Facebook spune că informațiile disponibile includ conținutul și informațiile distribuite de tine, activitatea ta și informațiile colectate de Facebook conform Facebook.

Exemple de categorii menționate în ghidul publicat includ:

• Postări, fotografii în care ai fost etichetat, aprecieri, comentarii, grupuri și evenimente.
• Prieteni și urmăritori de pe Facebook.
• Aplicații și site-uri conectate.
• Informații personale și preferințe.
• Reclame pe care ai dat clic.
• Informații înregistrate, precum căutările și istoricul locațiilor.
• Informații despre securitate și conectare.

Aceste exemple de categorii provin din ghidul Clario aici.

Dacă vrei un fișier mai restrâns, Facebook îți permite să alegi informații specifice și un interval de date. De asemenea, poți alege adresa de e-mail pentru notificări și calitatea fișierelor media înainte de a începe exportul conform Facebook.

Păstrează dimensiunea exportului la un nivel gestionabil

Un export pe dispozitiv necesită suficient spațiu de stocare. Tipurile de informații selectate și calitatea fișierelor media influențează dimensiunea fișierului: videoclipurile de înaltă calitate ocupă mai mult spațiu, iar selectarea unui singur tip de informații reduce dimensiunea conform Facebook.

HTML vs JSON: ce format Facebook ar trebui să alegi?

HTML

Facebook descrie HTML ca fiind un format ușor de vizualizat. Descărcarea este un fișier ZIP; după ce îl deschizi și îl extragi, un fișier HTML numit index se deschide ca o pagină web, iar folderele conțin imaginile și videoclipurile solicitate conform Facebook.

Alege HTML atunci când vrei să navighezi prin informațiile exportate folosind pagina index și folderele acesteia.

JSON

Facebook descrie JSON ca fiind un format care poate fi citit de computere și care ar putea facilita transferul informațiilor către un alt serviciu conform Facebook.

Alege JSON atunci când un fișier care poate fi citit de computere este mai util pentru următorul pas. Alegerea se face în timpul configurării exportului, împreună cu informațiile, intervalul de date, adresa de e-mail pentru notificări și opțiunile de calitate a fișierelor media conform Facebook.

Exportă datele Facebook către un serviciu extern

Facebook permite și exportarea unei copii către un serviciu extern. Pe computer, calea începe astfel:

1. Apasă pe fotografia de profil din dreapta sus.
2. Apasă pe Settings & privacy.
3. Apasă pe Settings.
4. Apasă pe Meta Account.
5. Apasă pe Your information and permissions.
6. Apasă pe Export your information.
7. Apasă pe Create export.
8. Selectează profilul pe care vrei să îl exporți.
9. Apasă pe Next.
10. Selectează Export to external service.

Această cale provine din instrucțiunile Facebook aici.

Apoi:

1. Alege serviciul extern și apasă pe Next.
2. Alege cât de des vrei să exporți și apasă pe Next.
3. Apasă pe Connect și conectează-te la serviciul selectat.
4. Dacă ți se solicită, introdu parola profilului selectat și apasă pe Next.
5. Personalizează adresa de e-mail pentru notificări și formatul.

Facebook documentează acest flux pentru serviciile externe aici.

Limite pe care trebuie să le știi înainte de a solicita exportul

• Fereastra de descărcare este scurtă. Un export gata în Available downloads rămâne disponibil timp de patru zile conform Facebook.
• Este posibil să fie necesară verificarea. Facebook îți solicită parola înainte de începerea exportului și poate cere verificări suplimentare. Solicitarea expiră după câteva zile, iar tu poți face una nouă conform Facebook.
• Un profil șters diferă de unul dezactivat. Poți reactiva un profil dezactivat pentru a-i exporta informațiile. Dacă ai șters profilul, nu mai poți accesa informațiile profilului prin intermediul acestuia, deși unele informații distribuite de tine pot apărea în continuare pe profilurile altor persoane conform Facebook.
• Profilurile suplimentare au o limitare specială. Poți exporta o copie pentru fiecare profil suplimentar, însă unele informații colectate de la profilurile suplimentare, inclusiv informațiile despre reclame, sunt disponibile doar prin exportarea profilului principal conform Facebook.
• Spațiul de stocare contează. Spațiul disponibil, tipurile de informații selectate și calitatea fișierelor media influențează dimensiunea unui export pe dispozitiv conform Facebook.

Exportul Facebook comparativ cu un backup separat

Folosește exportul Facebook atunci când ai nevoie de o copie a informațiilor pe care Facebook le pune la dispoziție, precum conținutul și informațiile distribuite de tine, activitatea ta și informațiile colectate de Facebook conform Facebook. Planifică să preiei rapid fișierul gata: după ce apare în Available downloads, Facebook îl păstrează disponibil timp de patru zile conform Facebook. Acesta este scenariul potrivit atunci când vrei să salvezi sau să lucrezi cu exportul informațiilor contului.

Folosește un backup separat atunci când vrei ca materialele de pe Facebook să fie arhivate automat și să poată fi descărcate sau restaurate ulterior. SocialGuardian spune că face automat backup pentru postările, fotografiile, videoclipurile și story-urile de pe Facebook, iar fluxul său îți permite să descarci sau să restaurezi arhiva conform SocialGuardian.

Fluxul descris este:

1. Distribuie un @handle public.
2. Lasă SocialGuardian să arhiveze postările, fotografiile, videoclipurile și story-urile.
3. Descarcă sau restaurează arhiva atunci când ai nevoie conform SocialGuardian.

SocialGuardian spune că nu îți solicită parola sau datele de conectare și că îți poți exporta arhiva completă oricând conform SocialGuardian. Dacă vrei să folosești acest flux separat de arhivare, pagina de început promovează o perioadă de testare gratuită de 30 de zile și nu solicită parola conform SocialGuardian.