Как скачать данные Facebook: полное руководство

Facebook позволяет экспортировать копию вашей информации на устройство или во внешний сервис. Доступная информация включает опубликованный вами контент и сведения, ваши действия и информацию, которую собирает Facebook по данным Facebook.

Чтобы сохранить файл на компьютере или телефоне, выберите Экспорт на устройство. Можно выбрать содержимое экспорта, указать диапазон дат, выбрать HTML или JSON, настроить качество медиафайлов и запустить экспорт.

Как скачать данные Facebook на компьютере

Текущий путь экспорта данных Facebook на компьютере:

1. Нажмите на фото профиля в правом верхнем углу.
2. Нажмите Настройки и конфиденциальность.
3. Нажмите Настройки.
4. Нажмите Аккаунт Meta.
5. Нажмите Ваша информация и разрешения.
6. Нажмите Экспортировать вашу информацию.
7. Нажмите Создать экспорт.

Этот путь указан в справке Facebook здесь.

Далее:

1. Выберите профиль, который хотите экспортировать.
2. Выберите Экспорт на устройство.
3. Выберите нужную информацию, диапазон дат, формат, адрес электронной почты для уведомлений и качество медиафайлов.
4. Нажмите Начать экспорт.

Эти варианты и шаги взяты из инструкций Facebook по экспорту на устройство здесь.

При экспорте на устройство Facebook отправляет электронное письмо и уведомление Facebook, когда экспорт будет готов по данным Facebook. Когда файл появится в разделе Доступные загрузки, скачайте его в течение четырех дней. Facebook также позволяет удалить экспорт или просмотреть предыдущие запросы в разделе Предыдущие запросы по данным Facebook.

Как скачать данные Facebook на телефоне

Мобильный процесс отличается от версии для компьютера. В приложении Facebook:

1. Откройте Facebook и при необходимости войдите в аккаунт.
2. Нажмите значок Меню с тремя полосками в нижней части экрана.
3. Нажмите Настройки в правом верхнем углу.
4. Прокрутите до раздела Ваша информация.
5. Нажмите Скачать вашу информацию.
6. Нажмите Запросить скачивание.

Эти действия для телефона описаны в руководстве Clario здесь.

Выберите, что экспортировать

Экспорт Facebook может включать разные виды информации. Facebook сообщает, что доступная информация включает опубликованный вами контент и сведения, ваши действия и информацию, которую собирает Facebook по данным Facebook.

Примеры категорий, перечисленных в руководстве, включают:

• Публикации, отмеченные фотографии, отметки «Нравится», комментарии, группы и мероприятия.
• Друзья и подписчики Facebook.
• Связанные приложения и сайты.
• Личная информация и предпочтения.
• Реклама, на которую вы нажимали.
• Журнальная информация, например история поиска и местоположений.
• Информация о безопасности и входе в аккаунт.

Эти примеры категорий взяты из руководства Clario здесь.

Если нужен файл меньшего объема, Facebook позволяет выбрать отдельную информацию и диапазон дат. Перед запуском экспорта также можно выбрать адрес электронной почты для уведомлений и качество медиафайлов по данным Facebook.

Как уменьшить размер экспорта

Для экспорта на устройство требуется достаточно свободного места. Выбранные типы информации и качество медиафайлов влияют на размер файла: видео высокого качества занимают больше места, а выбор одного типа информации уменьшает размер файла по данным Facebook.

HTML или JSON: какой формат данных Facebook выбрать?

HTML

Facebook описывает HTML как удобный для просмотра формат. Архив скачивается в виде ZIP-файла; после его открытия и распаковки HTML-файл с названием index открывается как веб-страница, а в папках находятся запрошенные изображения и видео по данным Facebook.

Выбирайте HTML, если хотите просматривать экспортированную информацию через страницу index и ее папки.

JSON

Facebook описывает JSON как машиночитаемый формат, который может упростить перенос информации в другой сервис по данным Facebook.

Выбирайте JSON, если для следующего шага удобнее машиночитаемый файл. Формат выбирается во время настройки экспорта вместе с информацией, диапазоном дат, адресом электронной почты для уведомлений и качеством медиафайлов по данным Facebook.

Как экспортировать данные Facebook во внешний сервис

Facebook также поддерживает экспорт копии во внешний сервис. На компьютере путь начинается так:

1. Нажмите на фото профиля в правом верхнем углу.
2. Нажмите Настройки и конфиденциальность.
3. Нажмите Настройки.
4. Нажмите Аккаунт Meta.
5. Нажмите Ваша информация и разрешения.
6. Нажмите Экспортировать вашу информацию.
7. Нажмите Создать экспорт.
8. Выберите нужный профиль.
9. Нажмите Далее.
10. Выберите Экспорт во внешний сервис.

Этот путь взят из справки Facebook здесь.

Затем:

1. Выберите внешний сервис и нажмите Далее.
2. Выберите частоту экспорта и нажмите Далее.
3. Нажмите Подключить и подключитесь к выбранному сервису.
4. Если потребуется, введите пароль выбранного профиля и нажмите Далее.
5. Настройте адрес электронной почты для уведомлений и формат.

Facebook описывает этот процесс экспорта во внешний сервис здесь.

Что нужно знать об ограничениях до запроса экспорта

• Срок скачивания небольшой. Готовый экспорт остается доступным в разделе Доступные загрузки в течение четырех дней по данным Facebook.
• Может потребоваться проверка. Перед началом экспорта Facebook запрашивает пароль и может попросить пройти дополнительную проверку. Срок действия запроса истекает через несколько дней, после чего можно создать новый запрос по данным Facebook.
• Удаленный профиль отличается от деактивированного. Деактивированный профиль можно повторно активировать, чтобы экспортировать его информацию. Если профиль удален, получить информацию профиля через него нельзя, хотя некоторые опубликованные вами сведения могут по-прежнему отображаться в профилях других людей по данным Facebook.
• Для дополнительных профилей действует особое ограничение. Можно экспортировать копию каждого дополнительного профиля, но часть информации, собранной из дополнительных профилей, включая рекламную информацию, доступна только при экспорте основного профиля по данным Facebook.
• Свободное место имеет значение. Доступное хранилище, выбранные типы информации и качество медиафайлов влияют на размер экспорта на устройство по данным Facebook.

Экспорт Facebook или отдельная резервная копия

Используйте экспорт Facebook, когда нужна копия доступной у Facebook информации, например опубликованного вами контента и сведений, ваших действий и информации, которую собирает Facebook по данным Facebook. Заберите готовый файл как можно скорее: после появления в разделе Доступные загрузки Facebook хранит его доступным в течение четырех дней по данным Facebook. Это подходящий вариант, если нужно сохранить экспорт информации аккаунта или работать с ним.

Используйте отдельную резервную копию, если хотите автоматически архивировать контент Facebook и позже скачивать или восстанавливать его. SocialGuardian сообщает, что автоматически сохраняет публикации, фотографии, видео и истории Facebook, а его рабочий процесс позволяет скачать или восстановить архив по данным SocialGuardian.

Описанный рабочий процесс:

1. Поделитесь публичным профилем @handle.
2. Позвольте SocialGuardian архивировать публикации, фотографии, видео и истории.
3. При необходимости скачайте или восстановите архив по данным SocialGuardian.

SocialGuardian сообщает, что не запрашивает пароль или вход в аккаунт и позволяет в любое время экспортировать полный архив по данным SocialGuardian. Если вы хотите использовать такой отдельный архив, на стартовой странице предлагается бесплатный 30-дневный пробный период без требования пароля по данным SocialGuardian.