Како да направите резервна копија на следбениците и следените профили на Instagram

Ако планирате промена на сметката, се подготвувате за можно блокирање или ги преместувате записите, прво зачувајте ги листите со следбеници и следени профили на Instagram. Постојат два корисни типа резервни копии: извоз на информации од сметката и моментална снимка на листите.

Еден моментален извоз на следбеници или следени профили ја бележи само набљудуваната состојба. Не може да покаже кој ве следел или престанал да ве следи пред да постои датотеката; за историски промени се потребни најмалку две споредливи снимки. Разликата е објаснета овде.

Опција 1: Користете го сопствениот извоз на информации на Instagram

Чекори на десктоп

На десктоп-страницата на Instagram следете ја оваа документирана патека:

1. Кликнете на More долу лево, а потоа на Settings.
2. Кликнете на Meta Account, а потоа на Your information and permissions.
3. Кликнете на Export your information.
4. Кликнете на Create export.

Упатствата на Instagram потоа опишуваат избор на профил, клик на Next, избор на Export to device, прилагодување на информациите, периодот, форматот, е-поштата за известување и квалитетот на медиумите, а потоа клик на Start export.

Чекори во апликацијата

Документираната патека во апликацијата Instagram е:

1. Отворете го вашиот Instagram профил.
2. Допрете го менито со три линии горе десно.
3. Изберете Settings and privacy.
4. Скролувајте и допрете Accounts Center.
5. Изберете Your information and permissions.
6. Допрете Download your information.
7. Изберете ја Instagram сметката и Some of your information, вклучувајќи Followers and following lists.

Документираната патека во апликацијата и изборот на информации се овде.

Кога е достапно, изберете само информации што ви се потребни. Instagram наведува дека за извоз на уредот е потребно доволно слободно место и дека избраните типови информации и квалитетот на медиумите влијаат врз големината на датотеката; изборот на еден тип информации ја намалува преземената датотека. Погледнете ги упатствата за извоз на Instagram.

Време, формат и рок за преземање

Не чекајте до последен момент. Instagram наведува дека е-поштата со линк за извоз може да пристигне за најмногу 30 дена. Кога извозот ќе биде подготвен, достапен е четири дена во Available downloads во алатката Export your information; претходните барања се појавуваат во Past request, а извозот може да се избрише. Прочитајте ги деталите за времето и достапноста.

Според описот на извозот на Instagram, преземениот извештај обично е ZIP со JSON или CSV датотеки и медиуми; папките со датуми го олеснуваат подоцнежното споредување. Погледнете го описот на складирањето. Друг документиран процес наведува JSON за податоци и HTML за полесно прегледување, со избор All time или конкретен период. Погледнете го описот на форматот и периодот.

Instagram ги опишува извезените датотеки како заштитени со лозинка и наведува дека само сопственикот на сметката има пристап до тој процес. Прочитајте ја безбедносната забелешка.

Опција 2: Направете моментална снимка на листата со Web Tidy

Моменталната снимка се разликува од официјалниот извоз на информации на Instagram. Работниот тек во оваа секција е процесот на Web Tidy од трета страна: создава читлив запис за моменталните состојби на листите со следбеници и следени профили достапни во активната сесија на Instagram. Тоа не е функција за извоз на Instagram. Ова е запис во одреден момент, а не континуиран дневник на настани. Погледнете го објаснувањето на Web Tidy.

Работен тек за снимка со Web Tidy

1. Во Web Tidy идентификувајте го профилот. Запишете го неговиот handle или URL и дали го контролирате или само имате тековен пристап.
2. Направете резервна копија за секоја насока одделно: една задача Followers и, ако е потребно, втора задача Following.
3. Во Web Tidy утврдете го опсегот и изберете повторлив лимит на редови: 100, 200, 500 или 1.000 потврдени редови.
4. Преземете го резултатот како CSV или изворен XLSX.
5. Зачувајте го оригиналот непроменет, направете работна копија и запишете краток манифест.

Web Tidy ги документира профилот, одделните насоки, преземањето, оригиналната датотека и манифестот. Лимитите од 100, 200, 500 или 1.000 потврдени редови и излезот CSV или изворен XLSX се ограничувања и формати на Web Tidy, а не на официјалниот извоз на Instagram. Проверете ја границата на излезот.

Направете ги датотеките на Web Tidy прегледни

Користете именување со датум и насока за да не се мешаат двата типа листи. На пример:

• followers-YYYY-MM-DD.csv
• following-YYYY-MM-DD.xlsx

Ставете ги непроменетите оригинали во папка со датум, а потоа направете работни копии за сортирање или споредување. Ова ги следи барањата на Web Tidy за зачувување на оригиналот, запишување на насоката и опфатот и одвојување на необработената датотека од изменетите копии. Погледнете ја листата за проверка и упатствата за папки со датум.

Краток манифест на Web Tidy може да изгледа вака:

source_profile: @handle-or-profile-url
direction: Followers
terminal_state: [запишете ја завршната состојба на Web Tidy]
confirmed_rows: [запишете го потврдениот број од Web Tidy]
ceiling: 500
coverage: [запишете го опсегот и опфатот]
structure: 14 columns retained
identifiers: text
original: preserved separately

Овие полиња го бележат изворниот профил, насоката, завршната состојба, потврдените редови, лимитот, опфатот, структурата и статусот на оригиналот. Задржете ги сите 14 колони и зачувајте ги идентификаторите како текст; ова се барања за проверка на Web Tidy, а не спецификација за официјалниот извоз на Instagram. Не заменувајте ја необработената датотека со работната копија. Користете ја документираната листа за проверка.

Услови за запирање и делумни резултати на Web Tidy

Снимката на Web Tidy работи само со цел до кој активната сесија на Instagram може да пристапи. Не заобиколува приватни профили, предизвици за најавување, ограничувања на стапката, недостапни профили или изгубен контекст на страницата. Погледнете ги ограничувањата за пристап.

Ако некој од овие услови го прекине процесот, не го сметајте резултатот за целосен. Зачувајте ја преземената необработена датотека, поставете го опфатот во манифестот на реално потврдениот дел и означете го артефактот како partial. Не ги претпоставувајте непотврдените редови и не споредувајте делумен резултат како да го покрива избраниот опсег. Кога пристапот повторно ќе биде достапен, направете нова снимка и одделно запишете ја нејзината завршна состојба. Погледнете ги ограничувањата и листата за проверка.

Опција 3: Чувајте повторливи снимки без да предавате лозинка

Изберете распоред според одлуката што сакате да ја поддржите:

• Зачувајте еднаш за почетна состојба; промената не може да се измери додека не постои друга споредлива снимка.
• Зачувувајте месечно за помалку работа со датотеките.
• Зачувувајте неделно за пократок период на набљудување.
• Зачувајте пред и по кампања кога се важни тие две состојби.

Почестите датотеки го скратуваат периодот на набљудување, но не го откриваат точното време на настанот во врската. Погледнете ги упатствата за распоред.

Страницата со функции на SocialGuardian ги наведува листите со следбеници и следени профили меѓу содржините што ги снима. Исто така наведува дека услугата прави автоматски дневни снимки, ги чува податоците во безбедно облачно складиште и ги организира резервните копии по платформа и датум. Погледнете ги документираните функции.

За да ја започнете услугата:

1. Изберете мрежа.
2. Внесете го handle-от или URL-адресата на профилот.
3. Користете Add another profile ако е потребно.
4. По желба внесете е-пошта за потврда на првата резервна копија; почетната страница наведува дека таму се испраќаат само потврди и извештаи.

Отворете го документираниот почетен процес. Услугата наведува дека користи само јавен @handle и не бара лозинка или најавување. Погледнете го предупредувањето за лозинка.

Заштитете ја и проверете ја резервната копија

За снимка од Web Tidy, по секое извршување користете го овој запис за проверка:

Лимитите на редови, излезот CSV/XLSX, завршната состојба, структурата со 14 колони и идентификаторите како текст се однесуваат на работниот тек на Web Tidy. Тие не се општи барања за извоз на Instagram. Официјалниот извоз на Instagram има сопствени избори за информации, формат и складирање. Погледнете ги упатствата за извоз.

За моментална снимка на Web Tidy користете го истиот манифест и правило за запирање: ако приватен профил, предизвик за најавување, ограничување на стапката, недостапен профил или изгубен контекст ја прекине работата, зачувајте го делумниот необработен резултат, запишете го опфатот и не сметајте го за целосен. Погледнете ги ограничувањата за пристап.

За извозите од Instagram, чувајте ги датотеките во папки со датуми и чувствителните извози во безбедно складиште. Со табела може да споредите два извоза и да ги истакнете промените. Погледнете ги упатствата за складирање и споредување. Имајте предвид дека подготвениот извоз на Instagram е достапен четири дена во Available downloads. Погледнете ги упатствата за рокот.

Што да направите ако го изгубите пристапот

Третирајте ги архивата и обновувањето на сметката како одделни задачи. Meta ги упатува лицата кои не можат да се најават или мислат дека сметката им е преземена кон процесот за обновување на Instagram и наведува дека некои чекори зависат од сметката. Прочитајте ги упатствата за преземена сметка.

Ако сè уште можете да се најавите по сомнение за хакирање, Meta ја препорачува оваа низа:

1. Променете ја лозинката или испратете си е-пошта за ресетирање.
2. Вклучете автентикација во два чекора.
3. Потврдете дека телефонскиот број и е-поштата во поставките се точни.
4. Проверете го Accounts Center и отстранете непознати поврзани сметки.
5. Отповикајте пристап до сомнителни апликации од трети страни.

Погледнете ја целосната безбедносна низа.

Ако не можете да се најавите, Meta ја документира оваа патека:

1. На екранот за најавување допрете Forgot password?
2. Внесете го корисничкото име, е-поштата или телефонскиот број поврзан со сметката.
3. Изберете Send login link.
4. Завршете ја captcha-проверката и продолжете.
5. Следете го линкот испратен по е-пошта или СМС.

Погледнете ги упатствата за линкот за најавување.

За листа на друго лице, официјалниот процес за извоз е достапен само за сопственикот на сметката. Моменталната снимка на Web Tidy бара цел до која може да пристапи активната сесија и не заобиколува приватни профили, предизвици за најавување, ограничувања на стапката, недостапни профили или изгубен контекст. Погледнете ја белешката за пристап на Instagram и ограничувањата на Web Tidy.

ЧПП

Како да извезам само мои следбеници и следени профили на Instagram?

На десктоп отворете More > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export, изберете го профилот и прилагодете ги информациите. Во апликацијата одете во Accounts Center > Your information and permissions > Download your information, каде што можете да изберете Some of your information, вклучувајќи ги Followers and following lists. Упатства за десктоп и апликација.

Колку време трае извозот на податоци од Instagram?

Instagram наведува дека линкот за извоз може да пристигне за најмногу 30 дена, а подготвениот извоз е достапен четири дена во Available downloads. Упатства за времето.

Можам ли да направам резервна копија на следбениците или следените профили на друго лице?

Официјалниот извоз на Instagram е заштитен со лозинка и до него има пристап само сопственикот на сметката. Снимката на Web Tidy работи само за цел до која може да пристапи активната сесија. Безбедносна белешка на Instagram и ограничувања за пристап на Web Tidy.

Дали резервната копија на Instagram покажува кој престанал да ме следи?

Не. Еден моментален извоз не ги покажува настаните пред создавањето на датотеката; за историски промени се потребни најмалку две споредливи снимки. Погледнете го ограничувањето.

Во кој формат се извезуваат следбениците и следените профили?

Преземениот извештај на Instagram е опишан како ZIP што може да содржи JSON или CSV датотеки и медиуми. Друг документиран процес нуди JSON или HTML. Одделно, работниот тек на Web Tidy од трета страна создава CSV или изворен XLSX, а не JSON. Опис на ZIP, формати на Instagram и граница на Web Tidy.

Колку често треба да правам резервна копија?

Зачувајте еднаш за почетна состојба, месечно за помалку работа со датотеките, неделно за пократок период на набљудување или пред и по кампања. Почестите датотеки не го откриваат точното време на настанот. Погледнете ги упатствата за распоред.

Како да ги заштитам датотеките со резервни копии?

Instagram ги опишува извозите како заштитени со лозинка. Извозот чувајте го во папки со датуми и чувствителните датотеки во безбедно складиште. Кај Web Tidy задржете ги сите 14 колони со идентификатори како текст и одделете ја необработената датотека од изменетите копии. Безбедносни упатства, упатства за складирање и упатства за необработени датотеки.

Можам ли да ги повратам следбениците и следените профили по губење пристап до Instagram?

Процесот за обновување на Meta може да помогне со пристапот до сметката, но чекорите зависат од сметката. Архивата со следбеници и следени профили чувајте ја како одделен запис за набљудуваните листи. Упатства на Meta за преземена сметка и ограничување на снимката.