Kako varnostno kopirati sledilce in spremljane profile na Instagramu

Če načrtujete spremembo računa, se pripravljate na morebitno izgubo dostopa ali prenašate zapise, najprej shranite seznama sledilcev in spremljanih profilov na Instagramu. Uporabni sta dve vrsti varnostnih kopij: izvoz podatkov računa in posnetek trenutnega seznama.

En sam trenutni izvoz sledilcev ali spremljanih profilov zabeleži eno opaženo stanje. Ne more pokazati, kdo je začel slediti ali prenehal slediti pred nastankom te datoteke; za zgodovinsko primerjavo potrebujete vsaj dva primerljiva posnetka. Razlika je opisana tukaj.

1. možnost: uporabite Instagramov lastni izvoz podatkov

Koraki na namiznem računalniku

Na Instagramovem spletnem mestu sledite tej dokumentirani poti:

1. Kliknite Več spodaj levo, nato kliknite Nastavitve.
2. Kliknite Račun Meta, nato kliknite Vaši podatki in dovoljenja.
3. Kliknite Izvoz vaših podatkov.
4. Kliknite Ustvari izvoz.

Instagramova navodila za pomoč nato opisujejo izbiro profila, klik Naprej, izbiro možnosti Izvoz v napravo, prilagoditev podatkov, časovnega obdobja, oblike, e-poštnega naslova za obvestila in kakovosti predstavnosti ter klik Začni izvoz.

Koraki v aplikaciji

Dokumentirana pot v Instagramovi aplikaciji je:

1. Odprite svoj Instagramov profil.
2. Tapnite meni s tremi črtami zgoraj desno.
3. Izberite Nastavitve in zasebnost.
4. Pomaknite se do možnosti Središče za račune in jo tapnite.
5. Izberite Vaši podatki in dovoljenja.
6. Tapnite Prenos vaših podatkov.
7. Izberite Instagramov račun in izberite Nekateri vaši podatki, vključno s seznami sledilcev in spremljanih profilov.

Dokumentirana pot v aplikaciji in izbira podatkov sta na voljo tukaj.

Ko je ta možnost na voljo, izberite samo podatke, ki jih potrebujete. Instagram navaja, da za izvoz v napravo potrebujete dovolj prostora ter da izbrane vrste podatkov in kakovost predstavnosti vplivajo na velikost datoteke; izbira ene vrste podatkov zmanjša velikost prenosa. Oglejte si Instagramova navodila za izvoz.

Čas, oblika in obdobje prenosa

Ne čakajte do zadnjega trenutka. Instagram navaja, da lahko povezava za izvoz prispe po e-pošti v največ 30 dneh. Ko je izvoz pripravljen, je v razdelku Razpoložljivi prenosi v orodju za izvoz podatkov na voljo štiri dni; prejšnje zahteve so prikazane v razdelku Prejšnja zahteva, izvoz pa lahko izbrišete. Preberite podrobnosti o času in razpoložljivosti.

Opis Instagramovega izvoza navaja, da preneseno poročilo običajno prispe kot datoteka ZIP z datotekami JSON ali CSV in predstavnostjo; datirane mape olajšajo poznejšo primerjavo. Oglejte si opis shranjevanja izvoza. Drug dokumentiran postopek navaja JSON za podatke in HTML za lažji ogled ter izbiro Ves čas ali določenega obdobja. Oglejte si opis oblik in časovnega obdobja.

Instagram opisuje izvožene datoteke kot zaščitene z geslom in navaja, da ima do tega postopka dostop samo imetnik računa. Preberite Instagramovo varnostno opombo.

2. možnost: ustvarite posnetek trenutnega seznama z Web Tidy

Posnetek trenutnega seznama se razlikuje od Instagramovega uradnega izvoza podatkov. Potek v tem razdelku je potek tretje osebe Web Tidy: ustvari berljiv zapis stanj seznamov sledilcev in spremljanih profilov, ki so dostopna v trenutni Instagramovi seji. To ni funkcija Instagramovega izvoza. Gre za zapis določenega trenutka, ne za neprekinjen dnevnik dogodkov. Oglejte si razlago posnetkov Web Tidy.

Potek posnetka Web Tidy

1. V Web Tidy določite profil. Zabeležite njegovo uporabniško ime ali URL ter ali ga upravljate oziroma imate samo trenutni dostop do njega.
2. V Web Tidy varnostno kopirajte vsako smer posebej: zaženite eno nalogo Sledilci in po potrebi še drugo nalogo Spremljani profili.
3. V Web Tidy določite obseg in izberite ponovljivo zgornjo mejo vrstic izdelka: 100, 200, 500 ali 1.000 potrjenih vrstic.
4. Rezultat Web Tidy prenesite kot CSV ali izvorni XLSX.
5. Izvirnik ohranite nespremenjen, ustvarite delovno kopijo in napišite kratek manifest varnostne kopije.

Web Tidy dokumentira korake za profil, ločeni smeri, prenos, izvirno datoteko in manifest. Njegove meje 100, 200, 500 ali 1.000 potrjenih vrstic ter izhoda CSV ali izvornega XLSX so omejitve in oblike izdelka Web Tidy, ne omejitve ali oblike, ki bi jih določal Instagramov uradni izvoz. Preverite mejo izhoda Web Tidy.

Poskrbite, da bodo datoteke Web Tidy pregledne

Uporabite datiran vzorec poimenovanja, vezan na smer, da obeh vrst seznamov ne bo mogoče zamenjati. Na primer:

• followers-YYYY-MM-DD.csv
• following-YYYY-MM-DD.xlsx

Nespremenjene izvirnike shranite v datirano mapo, nato pa ustvarite delovne kopije za razvrščanje ali primerjavo. To sledi zahtevam Web Tidy, podprtim z dokazi: ohranite izvirnik, zabeležite smer in obseg ter hranite neobdelano datoteko ločeno od urejenih kopij. Oglejte si kontrolni seznam posnetka Web Tidy in navodila za datirane mape.

Kratek manifest Web Tidy je lahko videti tako:

source_profile: @handle-or-profile-url
direction: Followers
terminal_state: [zabeležite končno stanje Web Tidy]
confirmed_rows: [zabeležite potrjeno število Web Tidy]
ceiling: 500
coverage: [zabeležite obseg in pokritost]
structure: 14 columns retained
identifiers: text
original: preserved separately

Ta polja zabeležijo izvorni profil, smer, končno stanje Web Tidy, potrjene vrstice, omejitev izdelka, pokritost, strukturo in stanje izvirne datoteke. Ohranite vseh 14 stolpcev in identifikatorje shranite kot besedilo; to so zahteve za preverjanje Web Tidy, ne specifikacija Instagramovega uradnega izvoza. Ne zamenjajte neobdelane datoteke Web Tidy z delovno kopijo. Uporabite dokumentirani kontrolni seznam za preverjanje Web Tidy.

Pogoji za zaustavitev Web Tidy in delni rezultati

Posnetek Web Tidy deluje samo s ciljem, do katerega lahko dostopa trenutna Instagramova seja. Ne obide zasebnih profilov, prijavnih izzivov, omejitev hitrosti, nedostopnih profilov ali izgubljenega konteksta strani. Oglejte si omejitve dostopa Web Tidy.

Če eden od teh pogojev prekine izvajanje Web Tidy, rezultata ne označite kot dokončnega. Ohranite morebitno preneseno neobdelano datoteko, v manifestu nastavite pokritost na dejansko potrjeni del in artefakt označite kot delni. Manjkajočih vrstic ne ugibajte in delnega rezultata ne primerjajte, kot da pokriva izbrani obseg. Ko je dostop znova na voljo, zaženite nov posnetek Web Tidy in njegovo končno stanje zabeležite ločeno. Izrecne meje dostopa in polja kontrolnega seznama Web Tidy podpirajo to pravilo za zaustavitev in označevanje. Oglejte si dokumentirane omejitve in kontrolni seznam Web Tidy.

3. možnost: hranite ponavljajoče se posnetke brez posredovanja gesla

Izberite pogostost, ki ustreza odločitvi, pri kateri želite uporabiti podatke:

• Enkrat shranite osnovno stanje; spremembe ni mogoče izmeriti, dokler ne obstaja še en primerljiv posnetek.
• Shranjujte mesečno za manj administracije z datotekami.
• Shranjujte tedensko za ožje opazovano obdobje.
• Shranite pred kampanjo in po njej, kadar sta pomembni obe stanji.

Pogostejše datoteke zožijo opazovano obdobje, vendar ne razkrijejo točnega časa dogodka v razmerju. Oglejte si navodila glede pogostosti.

Na strani s funkcijami SocialGuardian sta med zajeto vsebino navedena seznam sledilcev in seznam spremljanih profilov. Stran tudi navaja, da storitev ustvarja avtomatizirane dnevne posnetke, podatke shranjuje v varni oblačni shrambi ter varnostne kopije ureja po platformi in datumu. Oglejte si dokumentirane funkcije.

Za začetek uporabe storitve:

1. Izberite omrežje.
2. Vnesite uporabniško ime ali URL profila.
3. Po potrebi uporabite Dodaj drug profil.
4. Po želji vnesite e-poštni naslov za potrditev prve varnostne kopije; začetna stran navaja, da bodo nanj poslana samo potrdila in poročila o varnostnih kopijah.

Odprite dokumentirani začetni postopek. Storitev navaja, da uporablja samo javni @uporabniški naziv in ne zahteva gesla ali prijave. Oglejte si opozorilo glede gesla.

Zaščitite in preverite varnostno kopijo

Pri posnetku Web Tidy po vsakem izvajanju uporabite ta zapis za preverjanje, prilagojen Web Tidy:

Omejitve vrstic, izhod CSV/XLSX, končno stanje, struktura s 14 stolpci in navodilo za identifikatorje kot besedilo v tej tabeli opisujejo potek izdelka Web Tidy. To niso splošne zahteve za Instagramov izvoz. Instagramov uradni izvoz ima lastne možnosti podatkov, oblik in shranjevanja. Oglejte si Instagramova navodila za izvoz.

Pri posnetku trenutnega seznama Web Tidy uporabite isti manifest in pravilo za zaustavitev: če izvajanje prekine zasebni profil, prijavni izziv, omejitev hitrosti, nedostopen profil ali izgubljen kontekst strani, ohranite neobdelani delni rezultat, zabeležite njegovo pokritost in ga ne obravnavajte kot dokončnega. Oglejte si dokumentirane omejitve dostopa Web Tidy.

Pri Instagramovih izvozih shranjujte datoteke v datirane mape, občutljive izvoze pa v varni shrambi. S preglednico lahko primerjate dva izvoza in označite spremembe. Oglejte si navodila za shranjevanje in primerjavo. Ne pozabite tudi, da je pripravljen Instagramov izvoz v razdelku Razpoložljivi prenosi na voljo štiri dni. Oglejte si navodila glede obdobja prenosa.

Kaj storiti, če izgubite dostop

Arhiv in obnovo računa obravnavajte kot ločeni nalogi. Meta osebe, ki se ne morejo prijaviti ali menijo, da je bil račun prevzet, usmerja na Instagramov postopek obnovitve in navaja, da se nekateri koraki razlikujejo glede na račun. Preberite Metina navodila za prevzete račune.

Če se po sumu vdora še lahko prijavite, Meta priporoča naslednje zaporedje:

1. Spremenite geslo ali si pošljite e-pošto za ponastavitev gesla.
2. Vklopite dvostopenjsko preverjanje pristnosti.
3. Preverite, ali sta telefonska številka in e-poštni naslov v nastavitvah računa pravilna.
4. Preverite Središče za račune in odstranite povezane račune, ki jih ne prepoznate.
5. Prekličite dostop sumljivim aplikacijam drugih ponudnikov.

Oglejte si celotno varnostno zaporedje.

Če se ne morete prijaviti, Meta dokumentira to pot do prijavne povezave:

1. Na prijavnem zaslonu tapnite Ste pozabili geslo?
2. Vnesite uporabniško ime, e-poštni naslov ali telefonsko številko, povezano z računom.
3. Izberite Pošlji prijavno povezavo.
4. Izpolnite CAPTCHA in nadaljujte.
5. Sledite prijavni povezavi, poslani po e-pošti ali sporočilu SMS.

Oglejte si Metina navodila za prijavno povezavo.

Pri seznamu druge osebe je uradni postopek izvoza namenjen samo imetniku računa. Posnetek trenutnega seznama Web Tidy zahteva cilj, do katerega lahko dostopa trenutna Instagramova seja, in ne obide zasebnih profilov, prijavnih izzivov, omejitev hitrosti, nedostopnih profilov ali izgubljenega konteksta strani. Oglejte si opombo Instagrama o dostopu do izvoza in omejitve dostopa do posnetka Web Tidy.

Pogosta vprašanja

Kako izvozim samo svoje sledilce in spremljane profile na Instagramu?

Na namizju odprite Več > Nastavitve > Račun Meta > Vaši podatki in dovoljenja > Izvoz vaših podatkov > Ustvari izvoz, nato izberite profil in prilagodite podatke. V aplikaciji sledite poti Središče za račune > Vaši podatki in dovoljenja > Prenos vaših podatkov, kjer lahko izberete Nekateri vaši podatki, vključno s seznami sledilcev in spremljanih profilov. Navodila za namizje in navodila za aplikacijo.

Kako dolgo traja izvoz podatkov Instagrama?

Instagram navaja, da lahko povezava za izvoz prispe po e-pošti v največ 30 dneh, pripravljen izvoz pa je v razdelku Razpoložljivi prenosi na voljo štiri dni. Instagramova navodila glede časa.

Ali lahko varnostno kopiram sledilce ali spremljane profile druge osebe?

Uradni Instagramov postopek izvoza je zaščiten z geslom in do njega ima dostop samo imetnik računa. Posnetek trenutnega seznama Web Tidy deluje samo za cilj, do katerega lahko dostopa trenutna Instagramova seja. Instagramova varnostna opomba in omejitve dostopa do posnetka Web Tidy.

Ali Instagramova varnostna kopija pokaže, kdo mi je prenehal slediti?

Ne. Noben posamezen trenutni izvoz sledilcev ali spremljanih profilov ne pokaže dogodkov, ki so se zgodili pred nastankom datoteke; za zgodovinske spremembe potrebujete vsaj dva primerljiva posnetka. Oglejte si omejitev posnetkov.

V kateri obliki je izvoz Instagramovih sledilcev in spremljanih profilov?

Preneseno Instagramovo poročilo je opisano kot datoteka ZIP, ki lahko vsebuje datoteke JSON ali CSV in predstavnost. Drug dokumentiran Instagramov postopek navaja izbiro JSON za podatke ali HTML za lažji ogled. Ločeno od tega potek tretje osebe Web Tidy za trenutne sezname ustvari CSV ali izvorni XLSX, ne JSON. Opis datoteke ZIP, Instagramove možnosti oblik in meja izhoda Web Tidy.

Kako pogosto naj varnostno kopiram Instagramove sledilce in spremljane profile?

Enkrat shranite osnovno stanje, mesečno za manj administracije z datotekami, tedensko za ožje opazovano obdobje ali pred kampanjo in po njej. Pogostejše datoteke ne razkrijejo točnega časa dogodka v razmerju. Oglejte si navodila glede pogostosti.

Kako zaščitim svoje datoteke z varnostnimi kopijami Instagrama?

Instagram izvoze opisuje kot zaščitene z geslom. Instagramov izvoz shranite v datirane mape, občutljive izvoze pa v varno shrambo. Pri posnetku Web Tidy ohranite vseh 14 stolpcev Web Tidy z identifikatorji kot besedilom ter neobdelano datoteko ločite od urejenih kopij. Instagramova varnostna navodila, navodila za shranjevanje in navodila Web Tidy za neobdelane datoteke.

Ali lahko po izgubi dostopa do Instagrama obnovim svoje sledilce in spremljane profile?

Metin postopek obnovitve lahko pomaga pri dostopu do računa, vendar se razpoložljivi koraki razlikujejo glede na račun. Arhiv sledilcev in spremljanih profilov hranite kot ločen zapis opaženih seznamov. Metina navodila za prevzete račune in omejitev posnetkov.