Útflutningur frá Facebook eða Instagram getur gefið þér niðurhalanlegt afrit af reikningsupplýsingum, en ekki ætti að líta á þjónusturnar tvær sem eins. Báðar bjóða útflutning í tæki eða ytri þjónustu og Meta segir að tæki og ytri þjónustur styðji ólíkar tegundir upplýsinga við útflutning. (Facebook Help og Instagram Help)

Rétti kosturinn fer eftir því hvað þú þarft: skrá sem þú getur skoðað, skipulögð gögn fyrir aðra þjónustu eða viðvarandi öryggisafrit sem krefst þess ekki að þú munir eftir að biðja aftur um nýtt safn.

Ef þú vilt reglubundna vernd í stað einnar beiðni tekur SocialGuardian öryggisafrit af Instagram og Facebook ásamt TikTok, YouTube, X, LinkedIn, Twitch og Pinterest á einum stað. (Sjá studd samfélagsnet) Veldu prófílana sem á að taka afrit af

Hvað inniheldur gagnaútflutningur frá Facebook?

Facebook telur upp nokkra flokka í útflutningi í tæki:

  • Persónuupplýsingar sem þú gafst upp þegar þú settir upp Facebook-reikninga og prófíla.
  • Tengsl, þar á meðal vinir og fylgjendur.
  • Facebook-virkni, svo sem færslur sem þú bjóst til, myndir þar sem þú ert merkt(ur) og hópar sem þú tilheyrir.
  • Forrit og vefsvæði utan Facebook, þar á meðal virkni sem berst frá forritum og vefsvæðum utan Facebook.
  • Kjörstillingar, þar á meðal aðgerðir til að sérsníða Facebook-upplifun þína.
  • Auglýsingaupplýsingar, þar á meðal samskipti við auglýsingar og auglýsendur á Facebook.
  • Skráðar upplýsingar, þar á meðal leitarferill.
  • Öryggis- og innskráningarupplýsingar, þar á meðal tæknilegar upplýsingar og skráð virkni tengda reikningnum þínum.

Þessir flokkar koma úr hjálpargögnum Facebook, þar sem innihald útflutningsins er útskýrt nánar. (Lestu lýsingar Facebook á flokkunum)

Takmarkanir gilda. Facebook segir að varðveisla sé mismunandi eftir upplýsingaflokkum, þannig að útflutningur innihaldi mögulega ekki allt frá þeim tíma sem þú stofnaðir reikninginn. Eyddar upplýsingar eða efni eru ekki með og útflutningur inniheldur ekki upplýsingar sem annar einstaklingur deildi, svo sem mynd annarrar manneskju þar sem þú varst merkt(ur). (Skoðaðu takmarkanir Facebook á útflutningi)

Hvað inniheldur gagnaútflutningur frá Instagram?

Persónuverndarmiðstöð Instagram segir að upplýsingaflokkar geti meðal annars innihaldið:

  • Efni sem þú býrð til, svo sem færslur, athugasemdir eða hljóð.
  • Efni sem gefið er í gegnum myndavélareiginleikann eða stillingar myndavélarrúllu.
  • Skilaboð sem þú sendir og tekur á móti, samkvæmt gildandi lögum.
  • Lýsigögn um efni og skilaboð, samkvæmt gildandi lögum.
  • Virkni þína og upplýsingar sem þú gefur upp.
  • Vini, fylgjendur og önnur tengsl.
  • Upplýsingar um forrit, vafra og tæki.
  • Upplýsingar frá samstarfsaðilum, birgjum og öðrum þriðju aðilum.

Þessir flokkar í persónuverndarmiðstöðinni lýsa upplýsingum sem Instagram safnar. Þeir tryggja ekki að allir reitir birtist í útflutningi, svo líta ætti á þá sem flokka en ekki tæmandi skrá yfir innihald skráar. (Skoðaðu persónuverndarmiðstöð Instagram)

Instagram segir einnig að sumar upplýsingar sem þú eyddir kunni að vera geymdar tímabundið vegna öryggis, en þær birtist ekki þegar þú skoðar eða hleður niður upplýsingunum þínum. (Lestu hjálp Instagram um útflutning)

Facebook eða Instagram: Er útflutningurinn eins?

Enginn traustur samanburður ætti að gera ráð fyrir að þjónusturnar séu eins. Báðar bjóða útflutning í tæki eða ytri þjónustu, en Meta segir að þær upplýsingategundir sem eru í boði geti verið mismunandi eftir áfangastað. Hjálparsíða Facebook gefur ítarlegan lista yfir Facebook-flokka, en persónuverndarmiðstöð Instagram sýnir víðari upplýsingaflokka og tekur sérstaklega fram að þeir séu ekki skrá yfir útflutning. (Facebook Help og Instagram Privacy Center)

Spurning Facebook Instagram
Áfangastaður útflutnings Tæki eða ytri þjónusta Tæki eða ytri þjónusta
Dæmi um skjalfestar upplýsingar Færslur, merktar myndir, hópar, tengsl, forrit og vefsvæði utan Facebook, kjörstillingar, auglýsingar, skráðar upplýsingar og öryggis- og innskráningarupplýsingar Efni sem þú býrð til, efni úr myndavél eða myndavélarrúllu, skilaboð samkvæmt gildandi lögum, lýsigögn, virkni, tengsl, tækjaupplýsingar og upplýsingaflokkar frá þriðju aðilum
Stýring á sniði Facebook skjalfestir val um HTML og JSON Instagram segir að þú getir valið snið ásamt tilteknum upplýsingum, tímabili, tilkynningapósti og miðlagæðum
Aðgengi að niðurhali Fjórir dagar í „Available downloads“ þegar tilbúið Fjórir dagar í „Available downloads“ þegar tilbúið
Mikilvægur fyrirvari Varðveisla er mismunandi; eytt efni og upplýsingar sem einhver annar deildi eru ekki með Flokkar persónuverndarmiðstöðvarinnar tryggja ekki alla útflutta reiti; eyddar upplýsingar birtast ekki í niðurhaluðum upplýsingum

Taflan ber saman vistaðar upplýsingar frá Meta en lofar ekki að sömu reitir eða skráarskipan birtist í báðum þjónustum.

Hvaða útflutningssnið er auðveldast í notkun?

Veldu eftir því hvað þú ætlar að gera við skrána:

  • HTML er lýst af Facebook sem sniði sem auðvelt er að skoða. Niðurhalið er ZIP-skrá sem inniheldur HTML-skrá með heitinu index sem þú getur opnað eins og vefsíðu í vafra.
  • JSON er lýst af Facebook sem tölvulesanlegu sniði sem gæti verið auðveldara að flytja þegar upplýsingar eru settar inn í aðra þjónustu.

Facebook segir einnig að þú þurfir nægilegt geymslupláss fyrir útflutning í tæki og að valdar upplýsingar og miðlagæði hafi áhrif á skráarstærð. Instagram leyfir þér að velja snið og miðlagæði sem hluta af sérsniðnum útflutningi. (Berðu saman leiðbeiningar Facebook um snið og geymslu og útflutningsvalkosti Instagram)

Í framkvæmd er HTML læsilegra þegar þú vilt skoða safnið sem Facebook lýsir. JSON er skipulagðara þegar önnur þjónusta þarf tölvulesanleg gögn. Hafðu aðgreininguna innan þeirra sniðleiðbeininga sem Meta skjalfestir; val á JSON gerir útflutning ekki tæmandi og endurheimtir ekki upplýsingar sem vettvangurinn útilokar.

Ef þú þarft að vernda færslur, myndir, myndbönd, reels, sögur, myndatexta og lýsigögn, lista yfir fylgjendur og þá sem þú fylgist með og samskipti á studdum netum, telur SocialGuardian þetta upp sem verndað efni. (Sjá hvað SocialGuardian tekur afrit af) Byrjaðu með prófílunum þínum

Hvernig biður maður um útflutning frá Facebook eða Instagram?

Vistaðar leiðbeiningar ná yfir skjáborðsferlana hér að neðan. Tiltæk gögn veita ekki leið fyrir farsíma með smellum hér, svo ekki ætti að gera ráð fyrir að farsímaviðmótið noti sömu heiti.

Leið Facebook á skjáborði

  1. Smelltu á prófílmyndina þína efst til hægri.
  2. Smelltu á Settings & privacy.
  3. Smelltu á Settings.
  4. Smelltu á Meta Account.
  5. Smelltu á Your information and permissions.
  6. Smelltu á Export your information.
  7. Smelltu á Create export.

(Fylgdu skjalfestri leið Facebook)

Leið Instagram á skjáborði

  1. Smelltu á More neðst til vinstri.
  2. Smelltu á Settings.
  3. Smelltu á Meta Account.
  4. Smelltu á Your information and permissions.
  5. Smelltu á Export your information.
  6. Smelltu á Create export.

(Fylgdu skjalfestri leið Instagram)

Í báðum þjónustum geturðu flutt út í tæki eða ytri þjónustu. Í ferli Facebook fyrir ytri þjónustu skaltu velja hversu oft á að flytja út, smella á Next, smella á Connect og tengja valda þjónustu. Í skjalfestu ferli Instagram fyrir ytri þjónustu skaltu velja Export to external service, velja og tengja þjónustuna, velja síðan hversu oft á að flytja út og smella á Next. (Skref Facebook fyrir ytri þjónustu og skref Instagram fyrir ytri þjónustu)

Tímasetning, fyrning og eyður í útflutningi

Skipuleggðu út frá tveimur aðskildum tímapunktum:

  • Tímasetning beiðni Instagram: Instagram varar við að það geti tekið allt að 30 daga að senda tengil á útflutning með tölvupósti.
  • Niðurhalstímabil: Facebook segir að tilbúinn útflutningur sé aðgengilegur í fjóra daga í „Available downloads“. Instagram segir einnig að tilbúinn útflutningur sé aðgengilegur í fjóra daga í „Available downloads“.

(Tímasetning og aðgengi hjá Instagram og aðgengi hjá Facebook)

Safnið hefur einnig takmarkanir á innihaldi. Facebook segir að mismunandi upplýsingaflokkar séu geymdir í mismunandi langan tíma, eytt efni sé ekki aðgengilegt og upplýsingar sem annar einstaklingur deildi séu ekki með. Instagram segir að eyddar upplýsingar kunni að vera geymdar tímabundið vegna öryggis en birtist ekki í upplýsingum sem þú skoðar eða hleður niður. Instagram lýsir útflutningsferlinu sem lykilorðsvarðu og eingöngu aðgengilegu notandanum. (Takmarkanir Facebook og hjálp Instagram um útflutning)

Hvenær er sjálfvirkt öryggisafrit betra en útflutningur í eitt skipti?

Útflutningur í tæki hentar fyrir afmarkaða þörf: veldu upplýsingar og miðlastillingar, búðu til útflutninginn og halaðu niður safninu. Reglubundin þörf er öðruvísi. Bæði Facebook og Instagram skjalfesta útflutning í ytri þjónustu með vali á tíðni, en Meta varar við að tæki og ytri þjónustur styðji ólíkar upplýsingategundir. (Áfangastaðir Facebook fyrir útflutning og ferli Instagram fyrir ytri þjónustu)

Sjálfvirkt öryggisafrit hentar betur þegar þú vilt endurtekið ferli yfir fleiri en eitt net í stað enn einnar handvirkrar beiðni. SocialGuardian lýsir sjálfvirkum daglegum afritum frá helstu samfélagsmiðlum og segir að uppsetning noti aðeins opinbert @handle, án lykilorðs eða innskráningar. Upphafsferlið spyr hvaða prófíla eigi að taka afrit af og tekur við neti ásamt prófílmerki eða slóð, með möguleika á að bæta við öðrum prófíl. (Upplýsingar SocialGuardian um öryggisafrit og upphafsferli)

Viltu dagleg afrit frá opinberu merki án þess að deila lykilorði eða innskráningu? Veldu netin og prófílana þína

Algengar spurningar

Hvað er með í gagnaútflutningi frá Facebook?

Facebook telur upp persónuupplýsingar, tengsl, Facebook-virkni, forrit og vefsvæði utan Facebook, kjörstillingar, auglýsingaupplýsingar, skráðar upplýsingar og öryggis- og innskráningarupplýsingar meðal útflutningsflokka sinna. (Facebook Help)

Hvað er með í gagnaútflutningi frá Instagram?

Persónuverndarmiðstöð Instagram telur upp efni sem þú býrð til, efni úr myndavél eða myndavélarrúllu, skilaboð samkvæmt gildandi lögum, lýsigögn, virkni, tengsl, tækjaupplýsingar og upplýsingar frá samstarfsaðilum, birgjum og þriðju aðilum sem upplýsingaflokka. Þessir flokkar tryggja ekki að allir reitir birtist í útflutningi. (Instagram Privacy Center)

Er gagnaútflutningur frá Facebook og Instagram eins?

Nei. Bæði bjóða áfangastaði í tæki og ytri þjónustu, en Meta segir að tiltækar upplýsingategundir geti verið mismunandi eftir áfangastöðum og þjónusturnar tvær skjalfesta ólíka upplýsingaflokka. (Facebook Help og Instagram Privacy Center)

Hvernig sæki ég Facebook- eða Instagram-upplýsingarnar mínar?

Á skjáborði skaltu fylgja skjalfestri leið viðkomandi þjónustu að Meta Account, Your information and permissions, Export your information og Create export. Á Facebook byrjarðu á prófílmyndinni; á Instagram byrjarðu á More neðst til vinstri. (Leið Facebook og leið Instagram)

Ætti ég að velja HTML eða JSON fyrir Meta-gagnaútflutning?

Facebook lýsir HTML sem sniði sem hægt er að skoða í vafra og JSON sem tölvulesanlegu sniði. Veldu HTML ef þú vilt skoða index-síðuna í ZIP-skránni og JSON þegar þjónusta þarf skipulagðar, tölvulesanlegar upplýsingar. Sniðvalið er aðskilið frá vali á upplýsingum eða hlutum sem á að flytja út; val á JSON gerir útflutninginn ekki ítarlegri. (Leiðbeiningar Facebook um snið)

Get ég flutt Facebook- eða Instagram-gögn sjálfkrafa út í ytri þjónustu og hvenær hentar það?

Já. Báðar þjónustur skjalfesta útflutning í ytri þjónustu með vali á tíðni og tengingarskrefi. Sjálfvirkt öryggisafrit hentar þegar þú vilt reglubundna vernd yfir prófíla eða net í stað annarrar handvirkrar beiðni. SocialGuardian lýsir sjálfvirkum daglegum afritum og uppsetningu með opinberu @handle, án lykilorðs eða innskráningar. (Ferli Facebook fyrir ytri þjónustu og ferli Instagram fyrir ytri þjónustu) (Sjá ferli SocialGuardian fyrir öryggisafrit)

Hversu langan tíma tekur útflutningur frá Facebook eða Instagram og hversu lengi er niðurhalið aðgengilegt?

Instagram varar við að það geti tekið allt að 30 daga að fá tengil á útflutning. Þegar útflutningurinn er tilbúinn segja bæði Facebook og Instagram að niðurhalið sé aðgengilegt í fjóra daga. (Instagram Help og Facebook Help)

Inniheldur Meta-útflutningur eytt efni eða færslur og myndir annarrar manneskju?

Facebook segir að eytt efni og upplýsingar sem annar einstaklingur deildi séu ekki með. Instagram segir að eyddar upplýsingar kunni að vera geymdar tímabundið en birtist ekki þegar þú skoðar eða hleður niður upplýsingunum þínum. (Takmarkanir Facebook og Instagram Help)