Экспорт данных Facebook и Instagram: что вы получите

Экспорт из Facebook или Instagram позволяет получить загружаемую копию информации аккаунта, но эти сервисы нельзя считать идентичными. Оба предлагают экспорт на устройство или во внешний сервис, однако Meta сообщает, что устройства и внешние сервисы поддерживают разные типы информации для экспорта. (Справка Facebook и Справка Instagram)

Правильный выбор зависит от вашей задачи: нужен ли вам файл для просмотра, структурированные данные для другого сервиса или постоянная резервная копия, которая не зависит от того, вспомните ли вы о следующем запросе архива.

Что включает экспорт данных Facebook

Facebook перечисляет несколько категорий в экспорте на устройство:

• Личная информация, которую вы указали при создании аккаунтов и профилей Facebook.
• Связи, включая друзей и подписчиков.
• Активность на Facebook: например, созданные вами публикации, фотографии, на которых вас отметили, и группы, в которых вы состоите.
• Приложения и сайты вне Facebook, включая активность, полученную от приложений и сайтов за пределами Facebook.
• Настройки, включая действия, выполненные для персонализации использования Facebook.
• Рекламная информация, включая взаимодействие с рекламой и рекламодателями на Facebook.
• Зарегистрированная информация, включая историю поиска.
• Информация о безопасности и входе, включая технические сведения и зарегистрированную активность, связанную с аккаунтом.

Эти категории взяты из справочной документации Facebook, где содержимое экспорта описано подробнее. (Прочитать описания категорий Facebook)

Существуют ограничения. Facebook сообщает, что срок хранения зависит от категории информации, поэтому экспорт может не содержать данные за весь период с момента регистрации. Удалённая информация или контент не включаются, как и информация, которой поделился другой человек, например фотография другого человека, на которой вас отметили. (Проверить ограничения экспорта Facebook)

Что включает экспорт данных Instagram

Центр конфиденциальности Instagram сообщает, что категории информации могут включать:

• Созданный вами контент, например публикации, комментарии или аудио.
• Контент, добавленный через функцию камеры или настройки фотоплёнки.
• Отправленные и полученные сообщения с учётом применимого законодательства.
• Метаданные контента и сообщений с учётом применимого законодательства.
• Вашу активность и предоставленную вами информацию.
• Друзей, подписчиков и другие связи.
• Информацию о приложении, браузере и устройстве.
• Информацию от партнёров, поставщиков и других третьих сторон.

Эти группы Центра конфиденциальности описывают информацию, которую собирает Instagram. Они не гарантируют, что каждое поле появится в экспорте, поэтому их следует воспринимать как категории, а не как полный перечень содержимого файла. (Изучить Центр конфиденциальности Instagram)

Instagram также сообщает, что часть удалённой информации может временно храниться в целях безопасности, но не появится при просмотре или скачивании вашей информации. (Прочитать справку Instagram об экспорте)

Экспорт Facebook и Instagram: одинаковы ли они?

Нельзя без оговорок считать их одинаковыми. Оба сервиса предлагают экспорт на устройство или во внешний сервис, но Meta сообщает, что доступные типы информации могут различаться в зависимости от места назначения. На странице справки Facebook приведён подробный список категорий Facebook, тогда как Центр конфиденциальности Instagram описывает более общие группы информации и прямо указывает, что они не являются перечнем содержимого экспорта. (Справка Facebook и Центр конфиденциальности Instagram)

Таблица сравнивает сохранённую документацию Meta, а не гарантирует, что в обоих сервисах будут одинаковые поля или структура файлов.

Какой формат экспорта удобнее?

Выбирайте формат в зависимости от того, что собираетесь делать с файлом:

• HTML Facebook описывает как удобный для просмотра формат. Загрузка представляет собой ZIP-файл с HTML-файлом под названием index, который можно открыть в браузере как веб-страницу.
• JSON Facebook описывает как машиночитаемый формат, который может быть удобнее для передачи информации в другой сервис.

Facebook также сообщает, что для экспорта на устройство требуется достаточно свободного места, а выбранная информация и качество медиафайлов влияют на размер файла. Instagram позволяет выбрать формат и качество медиафайлов при настройке экспорта. (Сравнить рекомендации Facebook по формату и хранилищу и Варианты экспорта Instagram)

На практике HTML лучше подходит для просмотра архива, описанного Facebook. JSON удобнее, когда другому сервису нужны машиночитаемые структурированные данные. Это различие ограничено рекомендациями по форматам, которые документирует Meta: выбор JSON не делает экспорт полным и не возвращает информацию, исключённую платформой.

Как запросить экспорт из Facebook или Instagram

Сохранённые инструкции ниже описывают действия на компьютере. Доступная документация не содержит здесь пошагового пути для мобильного приложения, поэтому не следует считать, что в мобильном интерфейсе используются точно такие же названия.

Путь в Facebook на компьютере

1. Нажмите на фото профиля в правом верхнем углу.
2. Нажмите Настройки и конфиденциальность.
3. Нажмите Настройки.
4. Нажмите Аккаунт Meta.
5. Нажмите Ваша информация и разрешения.
6. Нажмите Экспортировать вашу информацию.
7. Нажмите Создать экспорт.

(Следовать документированному пути Facebook)

Путь в Instagram на компьютере

1. Нажмите Ещё в левом нижнем углу.
2. Нажмите Настройки.
3. Нажмите Аккаунт Meta.
4. Нажмите Ваша информация и разрешения.
5. Нажмите Экспортировать вашу информацию.
6. Нажмите Создать экспорт.

(Следовать документированному пути Instagram)

В обоих сервисах можно экспортировать данные на устройство или во внешний сервис. В инструкции Facebook для внешнего сервиса предлагается выбрать частоту экспорта, нажать Далее, затем Подключить и подключить выбранный сервис. В документированном процессе Instagram для внешнего сервиса нужно выбрать Экспорт во внешний сервис, выбрать и подключить сервис, затем выбрать частоту экспорта и нажать Далее. (Шаги Facebook для внешнего сервиса и Шаги Instagram для внешнего сервиса)

Сроки, истечение доступности и пробелы в экспорте

Планируйте две разные даты:

• Срок подготовки запроса Instagram: Instagram предупреждает, что отправка ссылки на экспорт по электронной почте может занять до 30 дней.
• Период загрузки: Facebook сообщает, что готовый экспорт остаётся доступным четыре дня в разделе «Доступные загрузки». Instagram также сообщает, что готовый экспорт доступен четыре дня в разделе «Доступные загрузки».

(Сроки и доступность Instagram и Доступность Facebook)

Архив также имеет ограничения по содержимому. Facebook сообщает, что разные категории информации хранятся разные периоды, удалённый контент недоступен, а информация, которой поделился другой человек, не включается. Instagram сообщает, что удалённая информация может временно храниться в целях безопасности, но не появится при просмотре или скачивании данных. Instagram описывает процесс экспорта как защищённый паролем и доступный только пользователю. (Ограничения Facebook и Справка Instagram об экспорте)

Когда автоматическое резервное копирование лучше разового экспорта?

Экспорт на устройство подходит для разовой задачи: выбрать информацию и настройки медиафайлов, создать экспорт и скачать получившийся архив. Регулярная потребность — это другое. Facebook и Instagram документируют экспорт во внешний сервис с выбором частоты, а Meta предупреждает, что устройства и внешние сервисы поддерживают разные типы информации. (Места назначения экспорта Facebook и Процесс Instagram для внешнего сервиса)

Автоматическое резервное копирование лучше подходит, когда нужен повторяемый график для нескольких сетей, а не очередной ручной запрос. SocialGuardian описывает автоматические ежедневные резервные копии из крупных социальных платформ и сообщает, что для настройки используется только публичный @handle, без пароля или входа в аккаунт. В форме начала работы нужно выбрать профили для резервного копирования и указать сеть и дескриптор или URL профиля; также можно добавить ещё один профиль. (Подробнее о резервном копировании SocialGuardian и форма начала работы)

Часто задаваемые вопросы

Что входит в экспорт данных Facebook?

Facebook относит к категориям экспорта личную информацию, связи, активность на Facebook, приложения и сайты за пределами Facebook, настройки, рекламную информацию, зарегистрированную информацию, а также сведения о безопасности и входе. (Справка Facebook)

Что входит в экспорт данных Instagram?

Центр конфиденциальности Instagram перечисляет созданный контент, материалы камеры и фотоплёнки, сообщения с учётом применимого законодательства, метаданные, активность, связи, информацию об устройстве, а также сведения от партнёров, поставщиков и третьих сторон. Эти категории не гарантируют, что каждое поле появится в экспорте. (Центр конфиденциальности Instagram)

Одинаковы ли экспорты данных Facebook и Instagram?

Нет. Оба сервиса предлагают экспорт на устройство и во внешний сервис, но Meta сообщает, что доступные типы информации могут различаться в зависимости от места назначения, а сервисы описывают разные группы категорий. (Справка Facebook и Центр конфиденциальности Instagram)

Как скачать информацию из Facebook или Instagram?

На компьютере используйте документированный путь соответствующего сервиса: Аккаунт Meta, Ваша информация и разрешения, Экспортировать вашу информацию, Создать экспорт. В Facebook путь начинается с нажатия на фото профиля, а в Instagram — с пункта Ещё в левом нижнем углу. (Путь Facebook и Путь Instagram)

Что выбрать для экспорта данных Meta: HTML или JSON?

Facebook описывает HTML как формат для просмотра в браузере, а JSON — как машиночитаемый формат. Выбирайте HTML, если хотите просматривать страницу index в ZIP-архиве, и JSON, если сервису нужны структурированные машиночитаемые данные. Выбор формата не зависит от выбора информации или разделов для экспорта; JSON не делает экспорт полнее. (Рекомендации Facebook по форматам)

Можно ли автоматически экспортировать данные Facebook или Instagram во внешний сервис и когда это удобно?

Да. Оба сервиса документируют экспорт во внешний сервис с выбором частоты и этапом подключения. Автоматическое резервное копирование удобно, когда нужна регулярная защита нескольких профилей или сетей вместо очередного ручного запроса. SocialGuardian описывает автоматические ежедневные резервные копии и настройку с публичным @handle, без пароля или входа в аккаунт. (Процесс Facebook для внешнего сервиса и Процесс Instagram для внешнего сервиса) (Процесс резервного копирования SocialGuardian)

Сколько занимает экспорт Facebook или Instagram и как долго доступна загрузка?

Instagram предупреждает, что ссылка на экспорт может прийти в течение 30 дней. После подготовки Facebook и Instagram сообщают, что загрузка доступна четыре дня. (Справка Instagram и Справка Facebook)

Включает ли экспорт Meta удалённый контент или публикации и фотографии другого человека?

Facebook сообщает, что удалённый контент и информация, которой поделился другой человек, не включаются. Instagram сообщает, что удалённая информация может временно храниться, но не появится при просмотре или скачивании данных. (Ограничения Facebook и Справка Instagram)