A Facebook- vagy Instagram-export letölthető másolatot adhat a fiókod adatairól, de a két szolgáltatást nem szabad azonosként kezelni. Mindkettő lehetővé teszi az exportálást eszközre vagy külső szolgáltatásba, a Meta szerint pedig az eszközök és a külső szolgáltatások eltérő típusú információkat támogatnak exportáláskor. (Facebook Súgó és Instagram Súgó)

A megfelelő választás attól függ, mire van szükséged: megtekinthető fájlra, másik szolgáltatás számára használható strukturált adatokra, vagy folyamatos mentésre, amelyhez nem kell újra és újra archívumot kérned.

Ha egyszeri kérés helyett rendszeres védelmet szeretnél, a SocialGuardian egy helyen menti az Instagram- és Facebook-tartalmaidat a TikTok, YouTube, X, LinkedIn, Twitch és Pinterest mellett. (Támogatott hálózatok megtekintése) Válaszd ki a mentendő profilokat

Mit tartalmaz egy Facebook-adatexport?

A Facebook több kategóriát sorol fel az eszközre történő exportnál:

  • A Facebook-fiókok és profilok létrehozásakor megadott személyes adatok.
  • Kapcsolatok, köztük ismerősök és követők.
  • Facebook-tevékenységek, például az általad létrehozott bejegyzések, a megjelölt fényképek és a csoportok, amelyekhez tartozol.
  • Facebookon kívüli alkalmazások és webhelyek, beleértve az ezektől kapott tevékenységeket.
  • Beállítások, többek között a Facebook-élményed személyre szabására végzett műveletek.
  • Hirdetési adatok, beleértve a Facebookon megjelenő hirdetésekkel és hirdetőkkel kapcsolatos interakciókat.
  • Naplózott adatok, beleértve a keresési előzményeket.
  • Biztonsági és bejelentkezési adatok, beleértve a fiókodhoz kapcsolódó technikai információkat és naplózott tevékenységeket.

Ezek a kategóriák a Facebook súgódokumentációjából származnak, amely részletesebben is leírja az export tartalmát. (A Facebook kategórialeírásainak megtekintése)

Korlátozások is vannak. A Facebook szerint a megőrzési idő az információ kategóriájától függ, ezért előfordulhat, hogy az export nem tartalmaz mindent a regisztrációd óta. A törölt információk vagy tartalmak nem szerepelnek benne, és az export nem tartalmazza azokat az információkat, amelyeket más személy osztott meg, például egy másik személy fényképét, amelyen megjelöltek. (A Facebook exportkorlátozásainak ellenőrzése)

Mit tartalmaz egy Instagram-adatexport?

Az Instagram Adatvédelmi központja szerint az információs kategóriák többek között a következőket tartalmazhatják:

  • Általad létrehozott tartalmak, például bejegyzések, hozzászólások vagy hanganyagok.
  • A kamera funkcióján vagy a kameratekercs beállításain keresztül megadott tartalmak.
  • Az általad küldött és fogadott üzenetek, az alkalmazandó jogszabályok függvényében.
  • Tartalmakhoz és üzenetekhez kapcsolódó metaadatok, az alkalmazandó jogszabályok függvényében.
  • A tevékenységed és az általad megadott információk.
  • Ismerősök, követők és egyéb kapcsolatok.
  • Alkalmazás-, böngésző- és eszközinformációk.
  • Partnerektől, beszállítóktól és más külső felektől származó információk.

Ezek az Adatvédelmi központ kategóriái azt írják le, milyen információkat gyűjt az Instagram. Nem jelentik azt, hogy minden mező biztosan megjelenik az exportban, ezért kategóriákként kezeld őket, ne a teljes fájltartalom garantált listájaként. (Az Instagram Adatvédelmi központjának áttekintése)

Az Instagram azt is közli, hogy egyes törölt információkat biztonsági és védelmi okokból ideiglenesen tárolhat, de ezek nem jelennek meg, amikor hozzáférsz az adataidhoz vagy letöltöd őket. (Az Instagram exporttal kapcsolatos súgójának megtekintése)

A Facebook- és Instagram-export ugyanaz?

Nem biztonságos abból kiindulni, hogy azonosak. Mindkét szolgáltatás támogatja az eszközre vagy külső szolgáltatásba történő exportálást, de a Meta szerint az elérhető információtípusok eltérhetnek a két cél között. A Facebook súgóoldala részletes Facebook-kategóriákat sorol fel, míg az Instagram Adatvédelmi központja tágabb információcsoportokat mutat be, és kifejezetten jelzi, hogy ezek nem exportleltárak. (Facebook Súgó és Instagram Adatvédelmi központ)

Kérdés Facebook Instagram
Export célhelye Eszköz vagy külső szolgáltatás Eszköz vagy külső szolgáltatás
Dokumentált információs példák Bejegyzések, megjelölt fényképek, csoportok, kapcsolatok, Facebookon kívüli alkalmazások és webhelyek, beállítások, hirdetések, naplózott adatok, valamint biztonsági és bejelentkezési adatok Létrehozott tartalmak, kamera- és kameratekercs-tartalmak, az alkalmazandó jogszabályok hatálya alá eső üzenetek, metaadatok, tevékenységek, kapcsolatok, eszközinformációk és külső felektől származó információs kategóriák
Formátum beállítása A Facebook HTML- és JSON-választási lehetőségeket dokumentál Az Instagram szerint kiválasztható a formátum, valamint a konkrét információk, dátumtartomány, értesítési e-mail-cím és médiaminőség
Letöltési elérhetőség Elkészülés után négy napig az Elérhető letöltések között Elkészülés után négy napig az Elérhető letöltések között
Fontos pontosítás A megőrzési idő változó; a törölt tartalmak és a más által megosztott információk nem szerepelnek Az Adatvédelmi központ kategóriái nem garantálják minden exportált mező jelenlétét; a törölt információk nem jelennek meg a letöltött adatokban

A táblázat a mentett Meta-dokumentáció összehasonlítása, nem ígéret arra, hogy mindkét szolgáltatásban ugyanazok a mezők vagy fájlstruktúra jelennek meg.

Melyik exportformátum használata egyszerűbb?

A választást az alapján hozd meg, hogy mit szeretnél tenni a fájllal:

  • HTML: a Facebook könnyen megtekinthető formátumként írja le. A letöltés egy ZIP-fájl, amely egy index nevű HTML-fájlt tartalmaz, ezt pedig böngészőben weboldalként nyithatod meg.
  • JSON: a Facebook géppel olvasható formátumként írja le, amely potenciálisan könnyebben továbbítható, ha egy másik szolgáltatásba töltesz fel adatokat.

A Facebook azt is közli, hogy eszközre történő exporthoz elegendő tárhelyre van szükség, és a kiválasztott információk, valamint a médiaminőség hatással vannak a fájl méretére. Az Instagramnál az export testreszabásakor kiválaszthatod a formátumot és a médiaminőséget. (A Facebook formátum- és tárhelyútmutatójának összehasonlítása és Az Instagram exportbeállításai)

A gyakorlatban a HTML olvashatóbb választás a Facebook által leírt archívum böngészéséhez. A JSON strukturáltabb választás, ha egy másik szolgáltatás géppel olvasható adatokat igényel. A különbséget a Meta dokumentált formátumútmutatására korlátozd; a JSON kiválasztása nem teszi teljessé az exportot, és nem állítja vissza a platform által kizárt információkat.

Ha meg szeretnéd védeni a bejegyzéseket, fényképeket, videókat, reeleket, történeteket, feliratokat és metaadatokat, a követői és követett listákat, valamint a támogatott hálózatokon végzett aktivitást, a SocialGuardian ezeket védett tartalomként sorolja fel. (A SocialGuardian által mentett adatok megtekintése) Kezdd a profiljaiddal

Hogyan kérhetsz Facebook- vagy Instagram-exportot?

Az alábbi mentett útmutató az asztali folyamatokat ismerteti. A rendelkezésre álló dokumentáció itt nem ad mobilos kattintási útvonalat, ezért ne feltételezd, hogy a mobilfelület pontosan ugyanezeket a címkéket használja.

Facebook asztali útvonal

  1. Kattints a profilképedre a jobb felső sarokban.
  2. Kattints a Beállítások és adatvédelem elemre.
  3. Kattints a Beállítások elemre.
  4. Kattints a Meta-fiók elemre.
  5. Kattints a Saját adataid és engedélyeid elemre.
  6. Kattints az Adataid exportálása elemre.
  7. Kattints az Export létrehozása elemre.

(A Facebook dokumentált útvonalának követése)

Instagram asztali útvonal

  1. Kattints a bal alsó sarokban található Továbbiak elemre.
  2. Kattints a Beállítások elemre.
  3. Kattints a Meta-fiók elemre.
  4. Kattints a Saját adataid és engedélyeid elemre.
  5. Kattints az Adataid exportálása elemre.
  6. Kattints az Export létrehozása elemre.

(Az Instagram dokumentált útvonalának követése)

Mindkét szolgáltatásnál exportálhatsz eszközre vagy külső szolgáltatásba. A Facebook külső szolgáltatásba történő exportálási folyamata szerint ki kell választani, milyen gyakran történjen az export, majd a Tovább és a Csatlakozás gombra kattintva csatlakoztatni kell a kiválasztott szolgáltatást. Az Instagram dokumentált külső szolgáltatásos folyamata szerint válaszd az Exportálás külső szolgáltatásba lehetőséget, válaszd ki és csatlakoztasd a szolgáltatást, majd állítsd be az export gyakoriságát és kattints a Tovább gombra. (A Facebook külső szolgáltatásos lépései és Az Instagram külső szolgáltatásos lépései)

Időzítés, lejárat és exporthiányok

Két külön dátummal számolj:

  • Instagram-kérés feldolgozási ideje: Az Instagram figyelmeztetése szerint akár 30 napba is telhet, mire e-mailben megérkezik az exporthivatkozás.
  • Letöltési időablak: A Facebook szerint az elkészült export négy napig érhető el az Elérhető letöltések szakaszban. Az Instagram szintén azt írja, hogy az elkészült export négy napig érhető el az Elérhető letöltések között.

(Instagram időzítési és elérhetőségi információi és Facebook-elérhetőség)

Az archívumnak tartalmi korlátai is vannak. A Facebook szerint a különböző információkategóriákat eltérő ideig tárolják, a törölt tartalmak nem érhetők el, és a más személy által megosztott információk nem szerepelnek benne. Az Instagram szerint a törölt információkat biztonsági okokból ideiglenesen tárolhatják, de nem jelennek meg a hozzáférhető vagy letöltött adatokban. Az Instagram az exportfolyamatot jelszóval védettként írja le, amelyhez csak a felhasználó férhet hozzá. (Facebook-korlátozások és Instagram-export súgó)

Mikor jobb az automatikus mentés az egyszeri exportnál?

Az eszközre történő export egy adott időponthoz kötött igényt szolgál: kiválasztod az információkat és a médiabeállításokat, létrehozod az exportot, majd letöltöd az archívumot. A rendszeres igény más. A Facebook és az Instagram is dokumentálja a külső szolgáltatásba történő, beállítható gyakoriságú exportálást, miközben a Meta felhívja a figyelmet arra, hogy az eszközök és a külső szolgáltatások eltérő információtípusokat támogatnak. (Facebook exportcélhelyei és Az Instagram külső szolgáltatásos folyamata)

Az automatikus mentés akkor megfelelőbb, ha egynél több hálózaton szeretnél ismételhető ütemezést, és nem akarsz újabb manuális kéréssel foglalkozni. A SocialGuardian automatikus napi mentést ír le a nagy közösségi platformokról, és azt mondja, hogy a beállításhoz csak egy nyilvános @handle szükséges, jelszó vagy bejelentkezés nem. A kezdési folyamatban kiválaszthatod a mentendő profilokat, majd hálózatot és profilnevet vagy URL-t adhatsz meg, további profil hozzáadásának lehetőségével. (A SocialGuardian mentési részletei és a kezdési folyamat)

Szeretnél napi mentést egy nyilvános handle alapján, jelszó vagy bejelentkezés megosztása nélkül? Válaszd ki a hálózatokat és profilokat

GYIK

Mit tartalmaz egy Facebook-adatexport?

A Facebook az exportkategóriák között a személyes adatokat, kapcsolatokat, Facebook-tevékenységeket, Facebookon kívüli alkalmazásokat és webhelyeket, beállításokat, hirdetési adatokat, naplózott adatokat, valamint biztonsági és bejelentkezési adatokat sorolja fel. (Facebook Súgó)

Mit tartalmaz egy Instagram-adatexport?

Az Instagram Adatvédelmi központja a létrehozott tartalmakat, a kamera- és kameratekercs-tartalmakat, az alkalmazandó jogszabályok hatálya alá eső üzeneteket, metaadatokat, tevékenységeket, kapcsolatokat, eszközinformációkat, valamint partnerektől, beszállítóktól és külső felektől származó információkat sorolja fel információs kategóriaként. Ezek a kategóriák nem garantálják, hogy minden mező megjelenik az exportban. (Instagram Adatvédelmi központ)

A Facebook- és Instagram-adatexport ugyanaz?

Nem. Mindkettő kínál eszközre és külső szolgáltatásba történő exportálást, de a Meta szerint az elérhető információtípusok eltérhetnek a célhelyek között, és a két szolgáltatás eltérő kategóriacsoportokat dokumentál. (Facebook Súgó és Instagram Adatvédelmi központ)

Hogyan tölthetem le a Facebook- vagy Instagram-adataimat?

Asztali gépen kövesd az adott szolgáltatás dokumentált útvonalát: Meta-fiók, Saját adataid és engedélyeid, Adataid exportálása, majd Export létrehozása. A Facebooknál a profilképből indulsz, az Instagramnál pedig a bal alsó sarokban található Továbbiak elemből. (Facebook útvonal és Instagram útvonal)

HTML-t vagy JSON-t válasszak Meta-adatexporthoz?

A Facebook a HTML-t böngészőben megtekinthető, a JSON-t pedig géppel olvasható formátumként írja le. HTML-t akkor válassz, ha a ZIP-fájl index oldalát szeretnéd böngészni, JSON-t pedig akkor, ha egy szolgáltatás strukturált, géppel olvasható információkat igényel. A formátumválasztás különálló az exportálandó információk vagy szakaszok kiválasztásától; a JSON választása nem teszi teljesebbé az exportot. (Facebook formátumútmutató)

Exportálhatok automatikusan Facebook- vagy Instagram-adatokat külső szolgáltatásba, és mikor előnyös ez?

Igen. Mindkét szolgáltatás dokumentál külső szolgáltatásba történő exportot beállítható gyakorisággal és csatlakoztatási lépéssel. Az automatikus mentés akkor előnyös, ha több profilt vagy hálózatot szeretnél rendszeresen védeni újabb manuális kérés helyett. A SocialGuardian automatikus napi mentést ír le, amelyhez nyilvános @handle szükséges, jelszó vagy bejelentkezés nem. (Facebook külső szolgáltatásos folyamat és Instagram külső szolgáltatásos folyamat) (A SocialGuardian mentési folyamatának megtekintése)

Mennyi ideig tart a Facebook- vagy Instagram-export, és meddig tölthető le?

Az Instagram szerint az exporthivatkozás megérkezése akár 30 napot is igénybe vehet. Az elkészült export a Facebook és az Instagram szerint egyaránt négy napig tölthető le. (Instagram Súgó és Facebook Súgó)

Tartalmaz-e a Meta-export törölt tartalmakat vagy más személy bejegyzéseit és fényképeit?

A Facebook szerint a törölt tartalmak és a más személy által megosztott információk nem szerepelnek benne. Az Instagram szerint a törölt információkat ideiglenesen tárolhatják, de nem jelennek meg, amikor hozzáférsz az adataidhoz vagy letöltöd őket. (Facebook-korlátozások és Instagram Súgó)