Eksport Facebook atau Instagram boleh memberikan salinan maklumat akaun yang boleh dimuat turun, tetapi kedua-dua perkhidmatan ini tidak harus dianggap sama. Kedua-duanya menawarkan eksport ke peranti atau perkhidmatan luaran, dan Meta menyatakan bahawa peranti serta perkhidmatan luaran menyokong jenis maklumat eksport yang berbeza. (Bantuan Facebook dan Bantuan Instagram)

Pilihan yang tepat bergantung pada keperluan anda: fail yang boleh diperiksa, data berstruktur untuk perkhidmatan lain, atau sandaran berterusan yang tidak bergantung pada keperluan mengingati untuk meminta arkib baharu.

Jika anda mahukan perlindungan berkala dan bukannya permintaan sekali sahaja, SocialGuardian menyandarkan Instagram dan Facebook bersama TikTok, YouTube, X, LinkedIn, Twitch dan Pinterest di satu tempat. (Lihat rangkaian yang disokong) Pilih profil untuk disandarkan

Kandungan eksport data Facebook

Facebook menyenaraikan beberapa kategori dalam eksport ke peranti:

  • Maklumat peribadi yang anda berikan semasa menyediakan akaun dan profil Facebook.
  • Hubungan, termasuk rakan dan pengikut.
  • Aktiviti Facebook, seperti siaran yang anda cipta, foto yang menandakan anda dan kumpulan yang anda sertai.
  • Aplikasi dan Laman Web di luar Facebook, termasuk aktiviti yang diterima daripada aplikasi dan laman web di luar Facebook.
  • Keutamaan, termasuk tindakan yang diambil untuk menyesuaikan pengalaman Facebook anda.
  • Maklumat iklan, termasuk interaksi dengan iklan dan pengiklan di Facebook.
  • Maklumat yang dilog, termasuk sejarah carian.
  • Maklumat Keselamatan dan Log Masuk, termasuk maklumat teknikal dan aktiviti yang dilog berkaitan akaun anda.

Kategori ini berasal daripada dokumentasi bantuan Facebook, yang menerangkan kandungan eksport dengan lebih terperinci. (Baca penerangan kategori Facebook)

Terdapat had. Facebook menyatakan bahawa tempoh penyimpanan berbeza mengikut kategori maklumat, jadi eksport mungkin tidak mengandungi segala-galanya sejak anda menyertai Facebook. Maklumat atau kandungan yang dipadam tidak disertakan, dan eksport tidak merangkumi maklumat yang dikongsi oleh orang lain, seperti foto orang lain yang menandakan anda. (Semak had eksport Facebook)

Kandungan eksport data Instagram

Pusat Privasi Instagram menyatakan bahawa kategori maklumatnya boleh merangkumi:

  • Kandungan yang anda cipta, seperti siaran, komen atau audio.
  • Kandungan yang diberikan melalui ciri kamera atau tetapan gulungan kamera.
  • Mesej yang anda hantar dan terima, tertakluk pada undang-undang yang berkenaan.
  • Metadata tentang kandungan dan mesej, tertakluk pada undang-undang yang berkenaan.
  • Aktiviti dan maklumat yang anda berikan.
  • Rakan, pengikut dan hubungan lain.
  • Maklumat aplikasi, pelayar dan peranti.
  • Maklumat daripada rakan kongsi, vendor dan pihak ketiga yang lain.

Kumpulan Pusat Privasi ini menerangkan maklumat yang dikumpulkan Instagram. Ia bukan jaminan bahawa setiap medan akan muncul dalam eksport, jadi anggap ia sebagai kategori dan bukannya inventori lengkap fail. (Semak Pusat Privasi Instagram)

Instagram juga menyatakan bahawa sesetengah maklumat yang anda padam mungkin disimpan sementara untuk tujuan keselamatan, tetapi tidak akan muncul apabila anda mengakses atau memuat turun maklumat anda. (Baca bantuan eksport Instagram)

Eksport Facebook vs Instagram: adakah sama?

Tiada perbandingan yang selamat boleh menganggapnya sama. Kedua-dua perkhidmatan menawarkan eksport ke peranti atau perkhidmatan luaran, tetapi Meta menyatakan bahawa jenis maklumat yang tersedia boleh berbeza antara destinasi tersebut. Halaman bantuan Facebook memberikan senarai kategori Facebook yang terperinci, manakala Pusat Privasi Instagram membentangkan kumpulan maklumat yang lebih luas dan menyatakan dengan jelas bahawa kumpulan tersebut bukan inventori eksport. (Bantuan Facebook dan Pusat Privasi Instagram)

Soalan Facebook Instagram
Destinasi eksport Peranti atau perkhidmatan luaran Peranti atau perkhidmatan luaran
Contoh maklumat yang didokumentasikan Siaran, foto yang menandakan anda, kumpulan, hubungan, aplikasi dan laman web di luar Facebook, keutamaan, iklan, maklumat yang dilog serta maklumat keselamatan/log masuk Kandungan yang dicipta, kandungan kamera/gulungan kamera, mesej tertakluk pada undang-undang yang berkenaan, metadata, aktiviti, hubungan, maklumat peranti serta kategori maklumat pihak ketiga
Kawalan format Facebook mendokumenkan pilihan HTML dan JSON Instagram menyatakan bahawa anda boleh memilih format, bersama maklumat khusus, julat tarikh, e-mel pemberitahuan dan kualiti media
Ketersediaan muat turun Empat hari dalam Muat turun tersedia apabila sedia Empat hari dalam Muat turun tersedia apabila sedia
Kelayakan penting Penyimpanan berbeza; kandungan yang dipadam dan maklumat yang dikongsi orang lain tidak disertakan Kategori Pusat Privasi bukan jaminan setiap medan dieksport; maklumat yang dipadam tidak akan muncul dalam maklumat yang dimuat turun

Jadual ini membandingkan dokumentasi Meta yang disimpan, bukan janji bahawa medan atau struktur fail yang sama akan muncul dalam kedua-dua perkhidmatan.

Format eksport manakah lebih mudah digunakan?

Pilih berdasarkan perkara yang ingin anda lakukan dengan fail tersebut:

  • HTML diterangkan oleh Facebook sebagai format yang mudah dilihat. Muat turun ialah fail ZIP yang mengandungi fail HTML bernama index, yang boleh dibuka seperti halaman web dalam pelayar.
  • JSON diterangkan oleh Facebook sebagai boleh dibaca mesin dan berpotensi lebih mudah dipindahkan apabila memuat naik maklumat ke perkhidmatan lain.

Facebook juga menyatakan bahawa anda memerlukan storan yang mencukupi untuk eksport ke peranti, dan maklumat yang dipilih serta kualiti media mempengaruhi saiz fail. Instagram membolehkan anda memilih format dan kualiti media sebagai sebahagian daripada penyesuaian eksportnya. (Bandingkan panduan format dan storan Facebook dan Pilihan eksport Instagram)

Dari segi praktikal, HTML ialah pilihan yang lebih mudah dibaca untuk menyemak imbas arkib yang diterangkan oleh Facebook. JSON ialah pilihan yang lebih berstruktur apabila perkhidmatan lain memerlukan data yang boleh dibaca mesin. Kekalkan perbezaan ini dalam skop panduan format yang didokumentasikan Meta; memilih JSON tidak menjadikan eksport lengkap atau memulihkan maklumat yang tidak disertakan platform.

Jika anda perlu melindungi siaran, foto, video, reels, stories, kapsyen dan metadata, senarai pengikut dan yang diikuti serta interaksi merentas rangkaian yang disokong, SocialGuardian menyenaraikannya sebagai kandungan yang dilindungi. (Lihat perkara yang disandarkan SocialGuardian) Mulakan dengan profil anda

Cara meminta eksport Facebook atau Instagram

Arahan yang disimpan meliputi aliran desktop di bawah. Dokumentasi yang tersedia tidak menyediakan laluan klik mudah alih di sini, jadi jangan anggap antara muka mudah alih menggunakan label yang sama.

Laluan desktop Facebook

  1. Klik gambar profil anda di bahagian atas kanan.
  2. Klik Tetapan & privasi.
  3. Klik Tetapan.
  4. Klik Akaun Meta.
  5. Klik Maklumat dan kebenaran anda.
  6. Klik Eksport maklumat anda.
  7. Klik Cipta eksport.

(Ikuti laluan yang didokumentasikan Facebook)

Laluan desktop Instagram

  1. Klik Lagi di bahagian bawah kiri.
  2. Klik Tetapan.
  3. Klik Akaun Meta.
  4. Klik Maklumat dan kebenaran anda.
  5. Klik Eksport maklumat anda.
  6. Klik Cipta eksport.

(Ikuti laluan yang didokumentasikan Instagram)

Bagi kedua-dua perkhidmatan, anda boleh mengeksport ke peranti atau perkhidmatan luaran. Aliran perkhidmatan luaran Facebook menyatakan bahawa anda perlu memilih kekerapan eksport, klik Seterusnya, klik Sambung, kemudian menyambungkan perkhidmatan yang dipilih. Aliran perkhidmatan luaran Instagram yang didokumentasikan menyatakan bahawa anda perlu memilih Eksport ke perkhidmatan luaran, memilih dan menyambungkan perkhidmatan, kemudian memilih kekerapan eksport dan klik Seterusnya. (Langkah perkhidmatan luaran Facebook dan Langkah perkhidmatan luaran Instagram)

Masa, tempoh luput dan jurang eksport

Rancang berdasarkan dua tarikh berasingan:

  • Masa permintaan Instagram: Instagram memberi amaran bahawa penghantaran pautan eksport melalui e-mel mungkin mengambil masa sehingga 30 hari.
  • Tempoh muat turun: Facebook menyatakan eksport yang sedia kekal tersedia selama empat hari dalam bahagian Muat turun tersedia. Instagram juga menyatakan eksport yang sedia tersedia selama empat hari dalam Muat turun tersedia.

(Masa dan ketersediaan Instagram dan Ketersediaan Facebook)

Arkib ini juga mempunyai had kandungan. Facebook menyatakan bahawa kategori maklumat yang berbeza disimpan untuk tempoh yang berbeza, kandungan yang dipadam tidak tersedia dan maklumat yang dikongsi oleh orang lain tidak disertakan. Instagram menyatakan bahawa maklumat yang dipadam mungkin disimpan sementara untuk tujuan keselamatan tetapi tidak akan muncul dalam maklumat yang diakses atau dimuat turun. Instagram menerangkan proses eksport sebagai dilindungi kata laluan dan hanya boleh diakses oleh pengguna. (Had Facebook dan Bantuan eksport Instagram)

Bilakah sandaran automatik lebih baik daripada eksport sekali sahaja?

Eksport ke peranti sesuai untuk keperluan pada satu titik masa: pilih maklumat dan tetapan media, cipta eksport dan muat turun arkib yang terhasil. Keperluan berkala adalah berbeza. Facebook dan Instagram mendokumentasikan eksport perkhidmatan luaran dengan kekerapan yang boleh dipilih, manakala Meta mengingatkan bahawa peranti dan perkhidmatan luaran menyokong jenis maklumat yang berbeza. (Destinasi eksport Facebook dan Aliran perkhidmatan luaran Instagram)

Sandaran automatik lebih sesuai apabila anda mahukan jadual berulang merentas lebih daripada satu rangkaian, bukannya permintaan manual yang baharu. SocialGuardian menerangkan sandaran automatik harian daripada platform sosial utama dan menyatakan bahawa persediaan hanya menggunakan @handle awam, tanpa kata laluan atau log masuk. Aliran mulanya meminta profil yang ingin disandarkan dan menerima rangkaian bersama pemegang atau URL profil, dengan pilihan untuk menambah profil lain. (Butiran sandaran SocialGuardian dan aliran mula)

Mahukan sandaran harian daripada pemegang awam tanpa berkongsi kata laluan atau log masuk? Pilih rangkaian dan profil anda

Soalan Lazim

Apakah yang termasuk dalam eksport data Facebook?

Facebook menyenaraikan maklumat peribadi, hubungan, aktiviti Facebook, aplikasi dan laman web di luar Facebook, keutamaan, maklumat iklan, maklumat yang dilog serta maklumat keselamatan/log masuk sebagai kategori eksportnya. (Bantuan Facebook)

Apakah yang termasuk dalam eksport data Instagram?

Pusat Privasi Instagram menyenaraikan kandungan yang dicipta, kandungan kamera/gulungan kamera, mesej tertakluk pada undang-undang yang berkenaan, metadata, aktiviti, hubungan, maklumat peranti serta maklumat daripada rakan kongsi, vendor dan pihak ketiga sebagai kategori maklumat. Kategori ini bukan jaminan bahawa setiap medan akan muncul dalam eksport. (Pusat Privasi Instagram)

Adakah eksport data Facebook dan Instagram sama?

Tidak. Kedua-duanya menawarkan destinasi peranti dan perkhidmatan luaran, tetapi Meta menyatakan bahawa jenis maklumat yang tersedia boleh berbeza antara destinasi, dan kedua-dua perkhidmatan mendokumentasikan kumpulan kategori yang berbeza. (Bantuan Facebook dan Pusat Privasi Instagram)

Bagaimanakah cara memuat turun maklumat Facebook atau Instagram saya?

Pada desktop, gunakan laluan yang didokumentasikan oleh perkhidmatan berkenaan ke Akaun Meta, Maklumat dan kebenaran anda, Eksport maklumat anda dan Cipta eksport. Facebook bermula daripada gambar profil; Instagram bermula daripada Lagi di bahagian bawah kiri. (Laluan Facebook dan Laluan Instagram)

Patutkah saya memilih HTML atau JSON untuk eksport data Meta?

Facebook menerangkan HTML sebagai boleh dilihat dalam pelayar dan JSON sebagai boleh dibaca mesin. Pilih HTML apabila anda mahu menyemak imbas halaman index dalam ZIP, dan JSON apabila perkhidmatan memerlukan maklumat berstruktur yang boleh dibaca mesin. Pilihan format berasingan daripada pemilihan maklumat atau bahagian untuk dieksport; memilih JSON tidak menjadikan eksport lebih lengkap. (Panduan format Facebook)

Bolehkah saya mengeksport data Facebook atau Instagram ke perkhidmatan luaran secara automatik, dan bilakah ia lebih sesuai?

Ya. Kedua-dua perkhidmatan mendokumentasikan eksport perkhidmatan luaran dengan kekerapan eksport yang boleh dipilih serta langkah penyambungan. Sandaran automatik lebih sesuai apabila anda mahukan perlindungan berulang merentas profil atau rangkaian dan bukannya permintaan manual yang baharu. SocialGuardian menerangkan sandaran automatik harian dan persediaan menggunakan @handle awam, tanpa kata laluan atau log masuk. (Aliran perkhidmatan luaran Facebook dan Aliran perkhidmatan luaran Instagram) (Aliran sandaran SocialGuardian)

Berapa lama eksport Facebook atau Instagram mengambil masa, dan berapa lama muat turun tersedia?

Instagram memberi amaran bahawa pautan eksport mungkin mengambil masa sehingga 30 hari untuk tiba. Setelah sedia, Facebook dan Instagram masing-masing menyatakan bahawa muat turun tersedia selama empat hari. (Bantuan Instagram dan Bantuan Facebook)

Adakah eksport Meta menyertakan kandungan yang dipadam atau siaran dan foto orang lain?

Facebook menyatakan bahawa kandungan yang dipadam dan maklumat yang dikongsi oleh orang lain tidak disertakan. Instagram menyatakan bahawa maklumat yang dipadam mungkin disimpan sementara tetapi tidak akan muncul apabila anda mengakses atau memuat turun maklumat anda. (Had Facebook dan Bantuan Instagram)