Alle gegevens van je sociale media downloaden

Download van elk account dat je wilt bewaren een officiële export. Hier betekent “alle” afzonderlijke exports voor elk platform, niet de belofte dat elk historisch item aanwezig zal zijn: TikTok zegt dat sommige gegevens van de afgelopen 24 tot 48 uur en gegevens die de privacy van anderen raken mogelijk niet beschikbaar zijn; Snapchat zegt dat sommige oudere informatie of opgeslagen chats mogelijk niet meer beschikbaar zijn; en Google zegt dat wijzigingen die tijdens het maken van een archief worden aangebracht mogelijk niet worden opgenomen. TikTok, Snapchat en Google Takeout documenteren deze beperkingen.

Kies de exportindeling voordat je deze aanvraagt

Facebook beschrijft HTML als een eenvoudig te bekijken indeling in een uitgepakt ZIP-bestand. JSON is volgens Facebook machineleesbaar en kan helpen bij het uploaden van informatie naar een andere dienst. Lees de uitleg van Facebook over indelingen. X zegt ook dat het archief kan worden gedownload als HTML- en JSON-bestanden. Bekijk de documentatie over het archief van X.

Instagram-gegevens downloaden op iPhone, Android of computer

Ga op een iPhone naar Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Selecteer het profiel, kies Next, kies Export to device, pas de export aan en kies Start export. De iPhone-instructies van Instagram beschrijven deze route.

Gebruik op Android Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Selecteer vervolgens het profiel, kies Next, kies Export to device, pas de export aan en kies Start export. De Android-instructies van Instagram beschrijven deze stappen.

Gebruik op een computer More > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Selecteer een profiel, kies Next, kies Export to device, pas de export aan en kies Start export. De computerinstructies van Instagram beschrijven deze stappen.

Instagram zegt dat het tot 30 dagen kan duren voordat je een link naar de export per e-mail ontvangt. Zodra de export klaar is, blijft deze vier dagen beschikbaar. Bekijk de termijn in de help van Instagram.

Facebook-gegevens downloaden op computer of Android

Gebruik op een computer profile picture > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Selecteer het profiel, kies Export to device, pas de export aan en kies Start export. De computerinstructies van Facebook beschrijven deze route.

Gebruik op Android Menu > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Selecteer het profiel, kies Next, kies Export to device, pas de export aan en kies Start export. De Android-instructies van Facebook beschrijven deze route.

Facebook zegt dat een voltooide export vier dagen beschikbaar is onder Available downloads. Mogelijk wordt om een wachtwoord en aanvullende verificatie gevraagd voordat de export begint. Bekijk de downloadvereisten van Facebook.

Je TikTok-gegevens aanvragen en ophalen

Gebruik in de TikTok-app Profile > Menu ☰ > Settings and privacy > Account > Download your data. Kies welke informatie je wilt opnemen en selecteer een bestandsindeling. Tik vervolgens op Request data. De officiële instructies van TikTok beschrijven de aanvraag.

Ga om de gegevens op te halen terug naar Profile > Menu ☰ > Settings and privacy > Account > Download your data > Download data en tik op Download als de gegevens klaarstaan. TikTok zegt dat het bestand maximaal vier dagen beschikbaar is.

TikTok zegt dat het voorbereiden enkele dagen kan duren. Het zegt ook dat sommige gegevens van de afgelopen 24 tot 48 uur mogelijk niet worden opgenomen en dat sommige gegevens die de privacy van anderen raken mogelijk niet kunnen worden gedownload. Een gegevenskopie kan een gebruikersnaam, kijkgeschiedenis van video's, reactiegeschiedenis en privacyinstellingen bevatten; TikTok merkt op dat deze lijst niet volledig is. Bekijk de genoemde beperkingen en inhoud van TikTok.

Een X-archief aanvragen op desktop of Android

Gebruik op desktop het pictogram more in de navigatiebalk, selecteer Your account en selecteer vervolgens Download an archive of your data. Voer je wachtwoord in, bevestig je identiteit met een code en kies Request data. Volg de desktopinstructies van X voor archieven.

Gebruik op Android het pictogram voor het bovenste menu of profiel. Ga vervolgens naar Settings and privacy > Account > Your X data en verifieer je identiteit. Tik onder Download your data naast X op Request data. Volg de Android-instructies van X voor archieven.

X zegt dat het voorbereiden enkele dagen kan duren en dat een bevestigd e-mailadres vereist is. Het adviseert ook om in dezelfde browser bij X ingelogd te zijn als de browser die je gebruikt om het archief te downloaden. Zodra het archief klaar is, stuurt X een e-mail of pushmelding. Selecteer in de instellingen Download data en gebruik de knop Download in de e-mail terwijl je ingelogd bent om het ZIP-bestand te downloaden. Bekijk de instructies van X voor archieven.

Volgens X kan een archief profielinformatie, posts, Direct Messages, bijgevoegde media, volgers, gevolgde accounts, adresboek, lijsten, afgeleide interesses of demografische gegevens en advertentiegegevens bevatten. Bekijk de genoemde inhoud van X-archieven.

LinkedIn-gegevens downloaden op het web

Gebruik op het web Me > Settings & Privacy > Data Privacy > How LinkedIn uses your data > Download your data. Selecteer de gegevens en kies Request archive. De downloadinstructies van LinkedIn beschrijven deze route.

LinkedIn zegt dat deze functie momenteel niet beschikbaar is op mobiele apparaten en raadt aan om de download op een persoonlijke in plaats van een openbare computer uit te voeren. Alleen gegevenscategorieën die op het account van toepassing zijn worden teruggestuurd. Volgens LinkedIn kan een aanvraag voor specifieke gegevens binnen enkele minuten aankomen, terwijl een grotere download binnen 24 uur kan worden geleverd; de link is 72 uur beschikbaar. Lees de informatie van LinkedIn over termijnen en apparaten.

YouTube- en Google-accountgegevens exporteren met Google Takeout

Log in op je Google-account en open Google Takeout. Google zegt dat producten die je gebruikt en waarin je gegevens staan automatisch worden geselecteerd. Laat de producten geselecteerd of vink ze uit, beperk optioneel de productgegevens en kies Next step. De instructies van Google voor Takeout beschrijven het proces.

Met Google Takeout kun je kiezen voor levering per e-mail of via de cloud, een eenmalige of geplande export, ZIP- of TGZ-bestanden en een maximale archiefgrootte. Google zegt dat exports die groter zijn dan het gekozen maximum over meerdere archieven kunnen worden verdeeld. De exporteerbare producten omvatten e-mail, documenten, agenda, foto's, YouTube-video's en registratie- of accountactiviteit. Door Google-gegevens te downloaden worden ze niet van de servers van Google verwijderd. Bekijk de exportopties van Google.

Google zegt dat het maken van een archief enkele minuten tot enkele dagen kan duren en dat de meeste mensen de link dezelfde dag ontvangen. Wijzigingen die tussen de aanvraag en het maken van het archief worden aangebracht, worden mogelijk niet opgenomen. Bekijk de opmerking van Google over de termijn.

Reddit- en Discord-gegevens aanvragen

Gebruik voor Reddit een webbrowser op een computer. Ga naar reddit.com/settings/data-request, log in op het account, volg de instructies en klik op Submit. Reddit zegt dat het voorbereiden maximaal 30 dagen kan duren. Wanneer de gegevens klaar zijn, stuurt Reddit een downloadlink naar de Reddit-inbox of in sommige gevallen naar een geverifieerd e-mailadres van het account. Volg de officiële aanvraaginstructies van Reddit.

Gebruik op Discord desktop of in een browser het tandwielpictogram > User Settings > Data & Privacy > Request your data > Request Data. Selecteer de gegevens en bevestig met Request My Data. Gebruik op mobiel avatar > Settings (cogwheel) > Data & Privacy > Request all of my data, selecteer de gegevens en tik op Request My Data. De handleiding van Discord over het Data Package beschrijft beide routes.

Discord beschrijft het Data Package als een ZIP-bestand met accountgegevens zoals berichten, huidige servers en activiteit; de bestanden daarin zijn JSON. Het zegt dat het pakket binnen 30 dagen hoort aan te komen, dat de link naar het e-mailadres van het account wordt gemaild en 30 dagen actief blijft, en dat het uitschakelen of verwijderen van het account voordat de link aankomt de aanvraag annuleert. Lees de details van Discord over het pakket.

Snapchat- en Pinterest-gegevens aanvragen

Log voor Snapchat in op accounts.snapchat.com of open de aanvraag in de app via Settings > My Data. Klik op My Data, selecteer categorieën en een datumbereik, bevestig het e-mailadres voor meldingen en klik op Submit. Gebruik zodra de gegevens klaar zijn See exports > Download om een ZIP-bestand te ontvangen. De officiële instructies van Snapchat beschrijven dit proces.

Snapchat zegt dat het ernaar streeft gegevens binnen zeven dagen te leveren, hoewel grote downloads langer kunnen duren, en raadt aan de aanvraag vanaf een computer te doen. De downloadbare categorieën omvatten login- en accountgegevens, openbare profielen, Snap-geschiedenis, opgeslagen chatgeschiedenis, Memories, aankopen, ondersteuningsgeschiedenis, vrienden, locatie, zoekgeschiedenis en Bitmoji. Snapchat zegt ook dat bewaartermijnen verschillen, categorieën kunnen veranderen en dat sommige oudere informatie of opgeslagen chats mogelijk niet meer kunnen worden gedownload. Bekijk de opmerkingen van Snapchat over levering en gegevens.

Log op Pinterest web in, selecteer linksonder het pictogram voor meer opties of vernieuwen en ga vervolgens naar Settings > Privacy and data > Request your data > Start request. Log op mobiel in, tik rechtsonder op de profielfoto, tik linksboven op de profielfoto en ga vervolgens naar Privacy and data > Request your data > Start request. De officiële instructies van Pinterest beschrijven beide routes.

Pinterest zegt dat alleen de accounteigenaar na identiteitsverificatie toegang tot de gegevens heeft en dat het maximaal 48 uur kan duren voordat een downloadlink via SendSafely naar het e-mailadres van het account wordt gemaild. Bekijk de informatie van Pinterest over termijn en toegang.

De export na ontvangst verifiëren en bewaren

Gebruik voor elke dienst deze workflow: aanvragen -> gereed -> downloaden -> verifiëren -> bewaren:

• Aanvragen: kies de accountgegevens of categorieën en de bestandsindeling die het platform aanbiedt.
• Gereed: houd het gedocumenteerde leveringskanaal en de termijn in de gaten. TikTok kan er bijvoorbeeld enkele dagen over doen; Instagram kan tot 30 dagen nodig hebben om een link per e-mail te sturen; Google Takeout kan enkele minuten tot enkele dagen nodig hebben; en Reddit kan maximaal 30 dagen nodig hebben. TikTok, Instagram, Google en Reddit geven deze termijnen.
• Downloaden: haal het bestand op voordat de beschikbaarheidsperiode van het platform eindigt. TikTok, Instagram en Facebook zeggen dat exports vier dagen beschikbaar zijn; LinkedIn zegt 72 uur; en Discord zegt dat de link 30 dagen actief blijft. TikTok, Instagram, Facebook, LinkedIn en Discord documenteren deze perioden.
• Verifiëren: open het gedownloade archief en controleer of de aangevraagde gegevenscategorieën aanwezig zijn. Beschouw de gedocumenteerde beperkingen als onderdeel van de controle: TikTok kan de afgelopen 24 tot 48 uur en gegevens die de privacy raken weglaten; Snapchat kan oudere informatie of opgeslagen chats weglaten; Google kan wijzigingen weglaten die tijdens het maken van het archief zijn aangebracht; en Google kan een export over meerdere archieven verdelen wanneer deze de geselecteerde maximale grootte overschrijdt. TikTok, Snapchat en Google leggen deze voorwaarden uit. Test of het archief volledig en gedeeltelijk kan worden hersteld: CISA zegt dat geplande hersteltests de integriteit van back-ups verifiëren. Lees de richtlijnen van CISA.
• Bewaren: bewaar een beveiligde kopie apart van het primaire systeem. Volgens de 3-2-1-richtlijn van CISA bewaar je drie kopieën van belangrijke bestanden, op twee verschillende soorten opslagmedia, waarvan één kopie op een andere locatie staat. CISA raadt ook fysieke beveiliging, versleuteling, offlinekopieën en hersteltests aan. Bekijk de back-uprichtlijnen van CISA.

Doorlopende back-updekking toevoegen voor ondersteunde openbare profielen

SocialGuardian noemt Instagram, TikTok, YouTube, X, Facebook, LinkedIn, Twitch en Pinterest als ondersteunde platforms. Volgens SocialGuardian is voor het instellen alleen een openbare gebruikersnaam nodig en zijn een wachtwoord of login niet vereist; het archief kan worden gedownload of hersteld. Lees het overzicht van SocialGuardian.

FAQ

Hoe kies ik tussen HTML en JSON voor een gegevensexport?

Facebook zegt dat HTML eenvoudig te bekijken is in een uitgepakt ZIP-bestand. JSON is volgens Facebook machineleesbaar en kan het eenvoudiger maken om informatie naar een andere dienst over te zetten. Uitleg van Facebook over indelingen.

Hoe lang duurt het om sociale-mediagegevens te downloaden?

De gedocumenteerde termijn verschilt per dienst: Instagram zegt dat een link per e-mail maximaal 30 dagen kan duren; TikTok zegt dat het voorbereiden enkele dagen duurt; LinkedIn zegt dat een grotere download binnen 24 uur kan aankomen; en Google zegt dat het maken van een archief enkele minuten tot enkele dagen kan duren. Instagram, TikTok, LinkedIn en Google geven deze termijnen.

Welke informatie staat er in een archief met sociale-mediagegevens?

De inhoud verschilt per platform. X noemt profielinformatie, posts, Direct Messages, bijgevoegde media, volgers, gevolgde accounts, adresboek, lijsten, afgeleide interesses of demografische gegevens en advertentiegegevens. TikTok zegt dat een kopie een gebruikersnaam, kijkgeschiedenis van video's, reactiegeschiedenis en privacyinstellingen kan bevatten en dat de lijst niet volledig is. X en TikTok beschrijven deze categorieën.

Hoe controleer ik of een archief met sociale-mediagegevens compleet is?

Open het archief, controleer de aangevraagde categorieën en test of het volledig en gedeeltelijk kan worden hersteld. CISA zegt dat geplande hersteltests de integriteit van back-ups verifiëren. Houd ook rekening met de gedocumenteerde platformbeperkingen: TikTok kan de afgelopen 24 tot 48 uur en gegevens die de privacy raken weglaten, Snapchat kan oudere informatie of opgeslagen chats weglaten en Google kan wijzigingen weglaten die tijdens het maken van het archief zijn aangebracht. CISA, TikTok, Snapchat en Google geven deze richtlijnen.

Hoe download ik Instagram-gegevens op iPhone of Android?

Op zowel iPhone als Android beschrijft Instagram Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Selecteer het profiel, kies Next, kies Export to device, pas de export aan en start de export. Instructies voor iPhone en instructies voor Android behandelen beide apps.

Hoe download ik Facebook-gegevens?

De computerroute van Facebook is profile picture > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Selecteer het profiel, kies Export to device, pas de export aan en kies Start export. De officiële help van Facebook bevat de volledige instructies.

Kan ik YouTube-video's en accountgegevens downloaden met Google Takeout?

Google zegt dat Takeout gegevens kan exporteren voor producten zoals YouTube-video's en registratie- of accountactiviteit. De documentatie over Google Takeout legt ook productselectie, levering, exporttype, bestandstype en keuzes voor de archiefgrootte uit.

Waar kan ik mijn gedownloade archief met sociale-mediagegevens bewaren?

Volgens de 3-2-1-richtlijn van CISA bewaar je drie kopieën van belangrijke bestanden, op twee soorten opslagmedia, waarvan één kopie op een andere locatie staat. CISA raadt ook aan gevoelige back-ups te versleutelen. De back-uprichtlijnen van CISA en de versleutelingsrichtlijnen van CISA geven meer informatie.