Si të shkarkoni të gjitha të dhënat tuaja nga rrjetet sociale

Shkarkoni një eksport zyrtar nga çdo llogari që dëshironi të ruani. Këtu, “të gjitha” nënkupton eksporte të veçanta për çdo platformë, jo një premtim se do të përfshihet çdo element historik: TikTok thotë se disa të dhëna nga 24 deri në 48 orët e fundit dhe të dhënat që ndikojnë në privatësinë e personave të tjerë mund të mos jenë të disponueshme; Snapchat thotë se disa informacione më të vjetra ose biseda të ruajtura mund të mos jenë më të disponueshme; ndërsa Google thotë se ndryshimet e bëra gjatë krijimit të arkivit mund të mos përfshihen. TikTok, Snapchat dhe Google Takeout dokumentojnë këto kufizime.

Zgjidhni formatin e eksportit para se ta kërkoni

Facebook e përshkruan HTML-në si format të lehtë për t'u parë në një ZIP të nxjerrë. JSON-in e përshkruan si të lexueshëm nga makineritë dhe thotë se mund të ndihmojë gjatë ngarkimit të informacionit në një shërbim tjetër. Lexoni udhëzimet e Facebook për formatet. X thotë gjithashtu se arkivi i tij mund të shkarkohet në skedarë HTML dhe JSON. Shihni dokumentacionin e X për arkivat.

Shkarkoni të dhënat e Instagramit në iPhone, Android ose kompjuter

Në iPhone, shkoni te Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Zgjidhni profilin, zgjidhni Next, zgjidhni Export to device, personalizoni eksportin dhe zgjidhni Start export. Udhëzimet e Instagramit për iPhone dokumentojnë këtë rrugë.

Në Android, përdorni Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Më pas zgjidhni profilin, zgjidhni Next, zgjidhni Export to device, personalizojeni dhe zgjidhni Start export. Udhëzimet e Instagramit për Android përshkruajnë këtë proces.

Në kompjuter, përdorni More > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Zgjidhni një profil, zgjidhni Next, zgjidhni Export to device, personalizoni eksportin dhe zgjidhni Start export. Udhëzimet e Instagramit për kompjuter përshkruajnë këtë proces.

Instagram thotë se dërgimi me email i një lidhjeje për eksportin mund të zgjasë deri në 30 ditë. Kur të jetë gati, eksporti është i disponueshëm për katër ditë. Kontrolloni afatet në ndihmën e Instagramit.

Shkarkoni të dhënat e Facebook në kompjuter ose Android

Në kompjuter, përdorni profile picture > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Zgjidhni profilin, zgjidhni Export to device, personalizojeni dhe më pas zgjidhni Start export. Udhëzimet e Facebook për kompjuter dokumentojnë këtë rrugë.

Në Android, përdorni Menu > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Zgjidhni profilin, zgjidhni Next, zgjidhni Export to device, personalizojeni dhe më pas zgjidhni Start export. Udhëzimet e Facebook për Android dokumentojnë këtë rrugë.

Facebook thotë se një eksport i përfunduar është i disponueshëm te Available downloads për katër ditë. Mund t'ju kërkohet një fjalëkalim dhe verifikim shtesë para se të fillojë eksporti. Shihni kërkesat e Facebook për shkarkim.

Kërkoni dhe merrni të dhënat tuaja nga TikTok

Në aplikacionin TikTok, përdorni Profile > Menu ☰ > Settings and privacy > Account > Download your data. Zgjidhni informacionin që dëshironi të përfshini dhe një format skedari, më pas prekni Request data. Udhëzimet zyrtare të TikTok dokumentojnë kërkesën.

Për ta marrë, kthehuni te Profile > Menu ☰ > Settings and privacy > Account > Download your data > Download data, më pas prekni Download nëse është gati. TikTok thotë se skedari është i disponueshëm deri në katër ditë.

TikTok thotë se përgatitja mund të zgjasë disa ditë. Gjithashtu thotë se disa të dhëna nga 24 deri në 48 orët e fundit mund të mos përfshihen dhe se disa të dhëna që ndikojnë në privatësinë e personave të tjerë mund të mos shkarkohen. Një kopje e të dhënave mund të përfshijë emrin e përdoruesit, historikun e videove të shikuara, historikun e komenteve dhe cilësimet e privatësisë; TikTok vëren se kjo listë nuk është shteruese. Shqyrtoni kufijtë dhe përmbajtjen e deklaruar nga TikTok.

Kërkoni një arkiv të X në desktop ose Android

Në desktop, përdorni ikonën more në shiritin e navigimit, zgjidhni Your account dhe më pas Download an archive of your data. Shkruani fjalëkalimin, konfirmoni identitetin me një kod dhe më pas zgjidhni Request data. Ndiqni udhëzimet e X për arkivin në desktop.

Në Android, përdorni ikonën e menysë së sipërme/profilit, më pas Settings and privacy > Account > Your X data dhe verifikoni identitetin. Te Download your data, prekni Request data pranë X. Ndiqni udhëzimet e X për arkivin në Android.

X thotë se përgatitja mund të zgjasë disa ditë dhe kërkon një adresë emaili të konfirmuar. Gjithashtu këshillon të jeni të identifikuar në X në të njëjtin shfletues që përdoret për shkarkimin e arkivit. Kur arkivi të jetë gati, X dërgon një email ose njoftim push; nga cilësimet, zgjidhni Download data, më pas përdorni butonin Download në email ndërsa jeni të identifikuar, për të shkarkuar ZIP-in. Shihni udhëzimet e X për arkivin.

X thotë se një arkiv mund të përfshijë informacionin e profilit, postimet, Direct Messages, median e bashkëngjitur, ndjekësit, llogaritë që ndiqni, librin e adresave, listat, interesat ose demografinë e nxjerrë dhe informacionin për reklamat. Shihni përmbajtjen e arkivit të deklaruar nga X.

Shkarkoni të dhënat e LinkedIn në ueb

Në ueb, përdorni Me > Settings & Privacy > Data Privacy > How LinkedIn uses your data > Download your data. Zgjidhni të dhënat dhe zgjidhni Request archive. Udhëzimet e LinkedIn për shkarkim dokumentojnë këtë rrugë.

LinkedIn thotë se kjo veçori aktualisht nuk është e disponueshme në celular dhe rekomandon shkarkimin nga një kompjuter personal dhe jo publik. Kthen vetëm kategoritë e të dhënave që zbatohen për llogarinë. LinkedIn thotë se një kërkesë për të dhëna specifike mund të mbërrijë brenda pak minutash, ndërsa një shkarkim më i madh mund të mbërrijë brenda 24 orësh; lidhja është e disponueshme për 72 orë. Lexoni udhëzimet e LinkedIn për afatet dhe pajisjet.

Eksportoni të dhënat e YouTube dhe llogarisë Google me Google Takeout

Hyni në llogarinë tuaj Google dhe hapni Google Takeout. Google thotë se produktet që përdorni dhe që ruajnë të dhënat tuaja zgjidhen automatikisht. Lërini produktet të zgjedhura ose hiqni përzgjedhjen e tyre, kufizoni sipas dëshirës të dhënat e produktit dhe më pas zgjidhni Next step. Udhëzimet e Google për Takeout dokumentojnë procesin.

Google Takeout ju lejon të zgjidhni dërgimin me email ose në cloud, një eksport njëherësh ose të planifikuar, skedarë ZIP ose TGZ dhe madhësinë maksimale të arkivit. Google thotë se eksportet më të mëdha se maksimumi i zgjedhur mund të ndahen në disa arkiva. Produktet që mund të eksportohen përfshijnë email-et, dokumentet, kalendarin, fotot, videot e YouTube dhe aktivitetin e regjistrimit në llogari. Shkarkimi i të dhënave të Google nuk i fshin ato nga serverët e Google. Shihni opsionet e eksportimit të Google.

Google thotë se krijimi i një arkivi mund të zgjasë nga disa minuta deri në disa ditë dhe se shumica e njerëzve e marrin lidhjen po atë ditë. Ndryshimet e bëra midis kërkesës dhe krijimit të arkivit mund të mos përfshihen. Kontrolloni shënimin e Google për afatet.

Kërkoni të dhënat e Reddit dhe Discord

Për Reddit, përdorni një shfletues uebi në kompjuter. Vizitoni reddit.com/settings/data-request, hyni në llogari, ndiqni udhëzimet dhe klikoni Submit. Reddit thotë se përgatitja mund të zgjasë deri në 30 ditë. Kur të jetë gati, Reddit dërgon një lidhje shkarkimi në inbox-in e Reddit ose, në disa raste, në email-in e verifikuar të llogarisë. Ndiqni udhëzimet zyrtare të Reddit për kërkesën.

Në desktopin e Discord ose në një shfletues, përdorni rrotën me dhëmbëza > User Settings > Data & Privacy > Request your data > Request Data. Zgjidhni të dhënat dhe konfirmoni me Request My Data. Në celular, përdorni avatar > Settings (cogwheel) > Data & Privacy > Request all of my data, zgjidhni të dhënat dhe prekni Request My Data. Udhëzuesi i Discord për paketën e të dhënave dokumenton të dyja rrugët.

Discord e përshkruan Data Package si një ZIP që përmban të dhëna të llogarisë, si mesazhe, serverët aktualë dhe aktivitetin; skedarët brenda janë JSON. Thotë se paketa duhet të mbërrijë brenda 30 ditësh, lidhja dërgohet me email në adresën e llogarisë dhe mbetet aktive për 30 ditë, ndërsa çaktivizimi ose fshirja e llogarisë para mbërritjes së lidhjes e anulon kërkesën. Lexoni hollësitë e paketës së Discord.

Kërkoni të dhënat e Snapchat dhe Pinterest

Për Snapchat, hyni në accounts.snapchat.com, ose hapeni kërkesën nga aplikacioni përmes Settings > My Data. Klikoni My Data, zgjidhni kategoritë dhe një interval datash, konfirmoni email-in e njoftimeve dhe klikoni Submit. Kur të jetë gati, përdorni See exports > Download për të marrë një skedar ZIP. Udhëzimet zyrtare të Snapchat dokumentojnë procesin.

Snapchat thotë se synon t'i dërgojë të dhënat brenda shtatë ditësh, megjithëse shkarkimet e mëdha mund të zgjasin më shumë, dhe rekomandon që kërkesa të bëhet nga kompjuteri. Kategoritë që mund të shkarkohen përfshijnë informacionin e hyrjes dhe llogarisë, profilet publike, historikun e Snap-eve, historikun e bisedave të ruajtura, Memories, blerjet, historikun e ndihmës, miqtë, vendndodhjen, historikun e kërkimeve dhe Bitmoji. Snapchat thotë gjithashtu se periudhat e ruajtjes ndryshojnë, kategoritë mund të ndryshojnë dhe disa informacione më të vjetra ose biseda të ruajtura mund të mos jenë më të disponueshme për shkarkim. Shqyrtoni shënimet e Snapchat për dërgimin dhe të dhënat.

Në Pinterest në ueb, hyni, zgjidhni ikonën e rifreskimit me më shumë opsione në pjesën e poshtme majtas, më pas Settings > Privacy and data > Request your data > Start request. Në celular, hyni, prekni fotografinë e profilit poshtë djathtas, më pas fotografinë e profilit lart majtas dhe më pas Privacy and data > Request your data > Start request. Udhëzimet zyrtare të Pinterest dokumentojnë të dyja rrugët.

Pinterest thotë se vetëm mbajtësi i llogarisë mund t'i qaset të dhënave pas verifikimit të identitetit dhe se mund të duhen deri në 48 orë që një lidhje shkarkimi të dërgohet me email në adresën e llogarisë përmes SendSafely. Shihni udhëzimet e Pinterest për afatet dhe qasjen.

Verifikoni dhe ruajeni eksportin pasi të mbërrijë

Përdorni këtë proces kërkesë -> gati -> shkarkim -> verifikim -> ruajtje për çdo shërbim:

• Kërkesa: zgjidhni të dhënat ose kategoritë e llogarisë dhe formatin e skedarit që ofron platforma.
• Gati: ndiqni kanalin dhe afatin e dokumentuar të dërgimit. Për shembull, TikTok mund të kërkojë disa ditë; Instagram mund të kërkojë deri në 30 ditë për të dërguar një lidhje me email; Google Takeout mund të kërkojë nga disa minuta deri në disa ditë; ndërsa Reddit mund të kërkojë deri në 30 ditë. TikTok, Instagram, Google dhe Reddit ofrojnë këto afate.
• Shkarkimi: merreni skedarin para se të mbyllet periudha e disponueshmërisë së platformës. TikTok, Instagram dhe Facebook thonë se eksportet janë të disponueshme për katër ditë; LinkedIn thotë 72 orë; ndërsa Discord thotë se lidhja mbetet aktive për 30 ditë. TikTok, Instagram, Facebook, LinkedIn dhe Discord dokumentojnë këto afate.
• Verifikimi: hapni arkivin e shkarkuar dhe kontrolloni që kategoritë e të dhënave që kërkuat të jenë të pranishme. Trajtojini kufizimet e dokumentuara si pjesë të kontrollit: TikTok mund të mos përfshijë 24 deri në 48 orët e fundit dhe të dhënat që prekin privatësinë; Snapchat mund të mos përfshijë informacione më të vjetra ose biseda të ruajtura; Google mund të mos përfshijë ndryshimet e bëra gjatë krijimit të arkivit; dhe Google mund ta ndajë eksportin në disa arkiva kur ai tejkalon madhësinë maksimale të zgjedhur. TikTok, Snapchat dhe Google i shpjegojnë këto kushte. Testoni që arkivi të mund të rikthehet plotësisht dhe pjesërisht: CISA thotë se testet e planifikuara të rikuperimit verifikojnë integritetin e kopjes rezervë. Lexoni udhëzimet e CISA.
• Ruajtja: mbani një kopje të sigurt veçmas nga sistemi kryesor. Udhëzimi 3-2-1 i CISA-s nënkupton tre kopje të skedarëve të rëndësishëm, dy lloje të ndryshme mediash ruajtëse dhe një kopje jashtë vendndodhjes. CISA rekomandon gjithashtu siguri fizike, enkriptim, kopje jashtë linje dhe testim të rikuperimit. Shihni udhëzimet e CISA për kopjet rezervë.

Shtoni mbulim të vazhdueshëm të kopjeve rezervë për profilet publike të mbështetura

SocialGuardian liston Instagram, TikTok, YouTube, X, Facebook, LinkedIn, Twitch dhe Pinterest si platforma të mbështetura. Thotë se konfigurimi përdor vetëm një emër përdoruesi publik dhe nuk kërkon fjalëkalim ose hyrje, ndërsa arkivi mund të shkarkohet ose rikthehet. Lexoni përmbledhjen e SocialGuardian.

FAQ

Si të zgjedh HTML apo JSON për eksportin e të dhënave?

Facebook thotë se HTML-ja është e lehtë për t'u parë në një ZIP të nxjerrë. Thotë se JSON-i është i lexueshëm nga makineritë dhe mund ta bëjë më të lehtë transferimin e informacionit në një shërbim tjetër. Shpjegimi i Facebook për formatet.

Sa zgjat shkarkimi i të dhënave nga rrjetet sociale?

Afatet e dokumentuara ndryshojnë sipas shërbimit: Instagram thotë se një lidhje me email mund të kërkojë deri në 30 ditë; TikTok thotë se përgatitja mund të zgjasë disa ditë; LinkedIn thotë se një shkarkim më i madh mund të mbërrijë brenda 24 orësh; ndërsa Google thotë se një arkiv mund të kërkojë nga disa minuta deri në disa ditë. Instagram, TikTok, LinkedIn dhe Google ofrojnë këto afate.

Çfarë informacioni përfshihet në një arkiv të të dhënave nga rrjetet sociale?

Përmbajtja ndryshon sipas platformës. X liston informacionin e profilit, postimet, Direct Messages, median e bashkëngjitur, ndjekësit, llogaritë që ndiqni, librin e adresave, listat, interesat ose demografinë e nxjerrë dhe informacionin për reklamat. TikTok thotë se kopja e tij mund të përfshijë emrin e përdoruesit, historikun e videove të shikuara, historikun e komenteve dhe cilësimet e privatësisë, dhe se lista e tij nuk është shteruese. X dhe TikTok i përshkruajnë këto kategori.

Si ta verifikoj që arkivi i të dhënave nga rrjetet sociale është i plotë?

Hapni arkivin, kontrolloni kategoritë që kërkuat dhe testoni nëse mund të rikthehet plotësisht dhe pjesërisht. CISA thotë se testet e planifikuara të rikuperimit verifikojnë integritetin e kopjes rezervë. Merrni parasysh edhe kufizimet e dokumentuara të platformave: TikTok mund të mos përfshijë 24 deri në 48 orët e fundit dhe të dhënat që prekin privatësinë; Snapchat mund të mos përfshijë informacione më të vjetra ose biseda të ruajtura; ndërsa Google mund të mos përfshijë ndryshimet e bëra gjatë krijimit të arkivit. CISA, TikTok, Snapchat dhe Google ofrojnë këto udhëzime.

Si t'i shkarkoj të dhënat e Instagramit në iPhone ose Android?

Në iPhone dhe Android, Instagram dokumenton Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Zgjidhni profilin, zgjidhni Next, zgjidhni Export to device, personalizojeni dhe zgjidhni Start export. Udhëzimet për iPhone dhe udhëzimet për Android mbulojnë të dy aplikacionet.

Si t'i shkarkoj të dhënat e Facebook?

Rruga e Facebook në kompjuter është profile picture > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Zgjidhni profilin, zgjidhni Export to device, personalizojeni dhe më pas zgjidhni Start export. Ndihma zyrtare e Facebook përmban udhëzimet e plota.

A mund t'i shkarkoj videot e YouTube dhe të dhënat e llogarisë me Google Takeout?

Google thotë se Takeout mund të eksportojë të dhëna për produkte që përfshijnë videot e YouTube dhe aktivitetin e regjistrimit në llogari. Dokumentacioni i Google Takeout shpjegon gjithashtu zgjedhjen e produkteve, dërgimin, llojin e eksportit, llojin e skedarit dhe zgjedhjet për madhësinë e arkivit.

Ku duhet ta ruaj arkivin e shkarkuar nga rrjetet sociale?

Udhëzimi 3-2-1 i CISA-s nënkupton tre kopje të skedarëve të rëndësishëm, dy lloje mediash ruajtëse dhe një kopje jashtë vendndodhjes. Rekomandon gjithashtu enkriptimin e kopjeve rezervë të ndjeshme. Udhëzimet e CISA për kopjet rezervë dhe udhëzimet e CISA për enkriptimin ofrojnë hollësitë.