Изтеглете официален експорт от всеки акаунт, който искате да запазите. Тук „всички“ означава отделни експорти за всяка платформа, а не обещание, че ще присъства всеки исторически елемент: TikTok посочва, че някои данни от последните 24 до 48 часа и данни, засягащи поверителността на други хора, може да не са налични; Snapchat посочва, че някои по-стари данни или запазени чатове може вече да не са налични; а Google посочва, че промените, направени по време на създаването на архива, може да не бъдат включени. TikTok, Snapchat и Google Takeout описват тези ограничения.
Изберете формата на експорта, преди да го заявите
Facebook описва HTML като лесен за преглеждане формат в разархивиран ZIP файл. Платформата описва JSON като машинночетим формат и посочва, че той може да улесни качването на информация в друга услуга. Прочетете указанията на Facebook за форматите. X също посочва, че архивът му може да бъде изтеглен като HTML и JSON файлове. Вижте документацията на X за архива.
Изберете официалния формат, от който се нуждаете, след което избягвайте многократни ръчни изтегляния или екранни снимки за поддържаните публични профили: SocialGuardian посочва, че обработва архивирането автоматично във фонов режим. Настройте постоянно архивиране.
Изтеглете данните от Instagram на iPhone, Android или компютър
На iPhone отворете Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Изберете профила, изберете Next, изберете Export to device, персонализирайте експорта и изберете Start export. Инструкциите на Instagram за iPhone описват този път.
На Android използвайте Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. След това изберете профила, изберете Next, изберете Export to device, персонализирайте експорта и изберете Start export. Инструкциите на Instagram за Android описват този процес.
На компютър използвайте More > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Изберете профил, изберете Next, изберете Export to device, персонализирайте експорта и изберете Start export. Инструкциите на Instagram за компютър описват този процес.
Instagram посочва, че изпращането на линк за експорта по имейл може да отнеме до 30 дни. Когато е готов, експортът е достъпен в продължение на четири дни. Проверете сроковете в помощния център на Instagram.
Изтеглете данните от Facebook на компютър или Android
На компютър използвайте profile picture > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Изберете профила, изберете Export to device, персонализирайте експорта и изберете Start export. Инструкциите на Facebook за компютър описват този път.
На Android използвайте Menu > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Изберете профила, изберете Next, изберете Export to device, персонализирайте експорта и изберете Start export. Инструкциите на Facebook за Android описват този път.
Facebook посочва, че завършеният експорт е достъпен в „Available downloads“ в продължение на четири дни. Преди началото на експорта може да поиска парола и допълнително потвърждение. Вижте изискванията на Facebook за изтегляне.
Заявете и изтеглете данните си от TikTok
В приложението TikTok използвайте Profile > Menu ☰ > Settings and privacy > Account > Download your data. Изберете информацията, която да бъде включена, и файлов формат, след което докоснете Request data. Официалните инструкции на TikTok описват заявката.
За да изтеглите данните, отворете отново Profile > Menu ☰ > Settings and privacy > Account > Download your data > Download data, след което докоснете Download, ако файлът е готов. TikTok посочва, че файлът е достъпен до четири дни.
TikTok посочва, че подготовката може да отнеме няколко дни. Платформата също така посочва, че някои данни от последните 24 до 48 часа може да не бъдат включени и че някои данни, засягащи поверителността на други хора, може да не могат да бъдат изтеглени. Копието на данните може да включва потребителско име, история на гледаните видеоклипове, история на коментарите и настройки за поверителност; TikTok отбелязва, че този списък не е изчерпателен. Прегледайте посочените от TikTok ограничения и съдържание.
Подготовката на данните от TikTok може да отнеме няколко дни, а експортът може да не включва някои скорошни данни. За поддържаните публични профили SocialGuardian посочва, че архивира съдържанието автоматично всеки ден, като намалява зависимостта от по-късно ръчно изтегляне. Започнете постоянно архивиране.
Заявете архив от X на компютър или Android
На компютър използвайте иконата more в навигационната лента, изберете Your account, след което изберете Download an archive of your data. Въведете паролата си, потвърдете самоличността си с код и изберете Request data. Следвайте инструкциите на X за архивиране на компютър.
На Android използвайте иконата за горното меню или профила, след което отворете Settings and privacy > Account > Your X data и потвърдете самоличността си. В Download your data докоснете Request data до X. Следвайте инструкциите на X за архивиране на Android.
X посочва, че подготовката може да отнеме няколко дни и изисква потвърден имейл адрес. Платформата препоръчва също да сте влезли в X в същия браузър, който използвате за изтегляне на архива. Когато архивът е готов, X изпраща имейл или push известие; от настройките изберете Download data, след което използвайте бутона Download в имейла, докато сте влезли, за да изтеглите ZIP файла. Вижте инструкциите на X за архива.
X посочва, че архивът може да включва информация за профила, публикации, директни съобщения, прикачени медии, последователи, профили, които следвате, адресна книга, списъци, предполагаеми интереси или демографски данни и рекламна информация. Вижте посоченото от X съдържание на архива.
Изтеглете данните си от LinkedIn в мрежата
В мрежата използвайте Me > Settings & Privacy > Data Privacy > How LinkedIn uses your data > Download your data. Изберете данните и натиснете Request archive. Инструкциите на LinkedIn за изтегляне описват този път.
LinkedIn посочва, че тази функция в момента не е налична на мобилни устройства и препоръчва изтеглянето да се извършва от личен, а не от обществен компютър. Ще бъдат върнати само категориите данни, приложими към акаунта. LinkedIn посочва, че заявка за конкретни данни може да пристигне в рамките на няколко минути, докато по-голямо изтегляне може да пристигне в рамките на 24 часа; линкът е достъпен 72 часа. Прочетете указанията на LinkedIn за сроковете и устройствата.
Експортирайте данните от YouTube и Google акаунта с Google Takeout
Влезте в Google акаунта си и отворете Google Takeout. Google посочва, че използваните от вас продукти, които съхраняват ваши данни, са избрани автоматично. Оставете продуктите избрани или премахнете отметката от тях, при желание ограничете данните за даден продукт, след което изберете Next step. Инструкциите на Google за Takeout описват процеса.
Google Takeout ви позволява да изберете доставка по имейл или в облака, еднократен или планиран експорт, ZIP или TGZ файлове и максимален размер на архива. Google посочва, че експорти, по-големи от избрания максимум, могат да бъдат разделени на няколко архива. Сред продуктите, които могат да бъдат експортирани, са имейли, документи, календар, снимки, видеоклипове от YouTube и регистрационна активност или активност на акаунта. Изтеглянето на данни от Google не ги изтрива от сървърите на Google. Вижте опциите за експорт на Google.
Google посочва, че създаването на архив може да отнеме от няколко минути до няколко дни и че повечето хора получават линка в същия ден. Промените, направени между заявката и създаването на архива, може да не бъдат включени. Проверете бележката на Google за сроковете.
Заявете данните си от Reddit и Discord
За Reddit използвайте уеб браузър на компютър. Посетете reddit.com/settings/data-request, влезте в акаунта си, следвайте инструкциите и натиснете Submit. Reddit посочва, че подготовката може да отнеме до 30 дни. Когато данните са готови, Reddit изпраща линк за изтегляне до входящата кутия в Reddit или в някои случаи до потвърдения имейл адрес на акаунта. Следвайте официалните инструкции на Reddit за заявката.
В Discord на компютър или в браузър използвайте зъбното колело > User Settings > Data & Privacy > Request your data > Request Data. Изберете данните и потвърдете с Request My Data. На мобилно устройство използвайте avatar > Settings (cogwheel) > Data & Privacy > Request all of my data, изберете данните и докоснете Request My Data. Ръководството на Discord за пакета с данни описва двата процеса.
Discord описва своя Data Package като ZIP файл, съдържащ данни за акаунта, например съобщения, текущи сървъри и активност; файловете в него са JSON. Платформата посочва, че пакетът трябва да пристигне в рамките на 30 дни, линкът се изпраща на имейл адреса на акаунта и остава активен 30 дни, а деактивирането или изтриването на акаунта преди получаването на линка отменя заявката. Прочетете подробностите за пакета на Discord.
Заявете данните си от Snapchat и Pinterest
За Snapchat влезте в accounts.snapchat.com или отворете заявката в приложението чрез Settings > My Data. Натиснете My Data, изберете категории и период, потвърдете имейла за известия и натиснете Submit. Когато данните са готови, използвайте See exports > Download, за да получите ZIP файл. Официалните инструкции на Snapchat описват процеса.
Snapchat посочва, че цели да предостави данните в рамките на седем дни, макар че големите изтегляния може да отнемат повече време, и препоръчва заявката да бъде направена от компютър. Категориите за изтегляне включват данни за вход и акаунта, публични профили, история на Snap, история на запазените чатове, Memories, покупки, история на поддръжката, приятели, местоположение, история на търсенията и Bitmoji. Snapchat посочва също, че сроковете за съхранение са различни, категориите може да се променят, а някои по-стари данни или запазени чатове може вече да не са достъпни за изтегляне. Прегледайте бележките на Snapchat за предоставянето и данните.
В уеб версията на Pinterest влезте, изберете иконата за повече опции или обновяване в долния ляв ъгъл, след което отворете Settings > Privacy and data > Request your data > Start request. На мобилно устройство влезте, докоснете профилната снимка долу вдясно, след това профилната снимка горе вляво и отворете Privacy and data > Request your data > Start request. Официалните инструкции на Pinterest описват двата пътя.
Pinterest посочва, че само притежателят на акаунта може да получи достъп до данните след потвърждение на самоличността и че изпращането на линк за изтегляне до имейл адреса на акаунта чрез SendSafely може да отнеме до 48 часа. Вижте указанията на Pinterest за сроковете и достъпа.
Проверете и съхранете експорта, след като го получите
Използвайте този процес за всяка услуга: заявка -> готово -> изтегляне -> проверка -> съхранение:
- Заявка: изберете данните на акаунта или категориите и файловия формат, които платформата предлага.
- Готово: следете посочения канал и срок за предоставяне. Например подготовката на TikTok може да отнеме няколко дни; Instagram може да изпрати линк по имейл в рамките на до 30 дни; Google Takeout може да отнеме от няколко минути до няколко дни; а Reddit може да отнеме до 30 дни. TikTok, Instagram, Google и Reddit посочват тези срокове.
- Изтегляне: получете файла, преди да изтече срокът, в който платформата го предоставя. TikTok, Instagram и Facebook посочват, че експортираните файлове са достъпни четири дни; LinkedIn посочва 72 часа; а Discord посочва, че линкът му остава активен 30 дни. TikTok, Instagram, Facebook, LinkedIn и Discord описват тези срокове.
- Проверка: отворете изтегления архив и проверете дали заявените категории данни са налични. Приемете описаните ограничения като част от проверката: TikTok може да пропусне последните 24 до 48 часа и данни, засягащи поверителността; Snapchat може да пропусне по-стари данни или запазени чатове; Google може да пропусне промените, направени по време на създаването на архива; а Google може да раздели експорта на няколко архива, когато той надхвърля избрания максимален размер. TikTok, Snapchat и Google обясняват тези условия. Проверете дали архивът може да бъде възстановен изцяло и частично: CISA посочва, че планираните тестове за възстановяване проверяват целостта на резервните копия. Прочетете указанията на CISA.
- Съхранение: пазете защитено копие отделно от основната система. Указанието 3-2-1 на CISA означава три копия на важните файлове, два различни типа носители за съхранение и едно копие извън основното местоположение. CISA препоръчва също физическа защита, криптиране, офлайн копия и тестове за възстановяване. Вижте указанията на CISA за резервните копия.
За чувствителни резервни копия CISA препоръчва външен твърд диск или надеждно проверена облачна услуга и посочва, че резервните копия трябва да бъдат криптирани. Прочетете указанията на CISA за криптиране.
Добавете постоянно архивиране за поддържаните публични профили
SocialGuardian посочва Instagram, TikTok, YouTube, X, Facebook, LinkedIn, Twitch и Pinterest като поддържани платформи. Според него настройката използва само публично потребителско име и не изисква парола или вход, а архивът може да бъде изтеглен или възстановен. Прочетете представянето на SocialGuardian.
Съхранявайте автоматични ежедневни резервни копия на поддържаните публикации, истории и видеоклипове заедно с официалните си експорти. Започнете с публично потребителско име или URL адрес на профил - не е необходима парола или вход. Добавете поддържан профил.
Често задавани въпроси
Как да избера HTML или JSON за експорт на данни?
Facebook посочва, че HTML е лесен за преглеждане в разархивиран ZIP файл. Платформата посочва, че JSON е машинночетим и може да улесни прехвърлянето на информация към друга услуга. Обяснението на Facebook за форматите.
Колко време отнема изтеглянето на данни от социалните мрежи?
Посочените срокове се различават според услугата: Instagram посочва, че линкът по имейл може да отнеме до 30 дни; TikTok посочва няколко дни за подготовка; LinkedIn посочва, че по-голямо изтегляне може да пристигне в рамките на 24 часа; а Google посочва, че архивът може да отнеме от няколко минути до няколко дни. Instagram, TikTok, LinkedIn и Google посочват тези срокове.
Каква информация се включва в архива с данни от социалните мрежи?
Съдържанието се различава според платформата. X изброява информация за профила, публикации, директни съобщения, прикачени медии, последователи, профили, които следвате, адресна книга, списъци, предполагаеми интереси или демографски данни и рекламна информация. TikTok посочва, че копието може да включва потребителско име, история на гледаните видеоклипове, история на коментарите и настройки за поверителност, като списъкът не е изчерпателен. X и TikTok описват тези категории.
Как да проверя дали архивът с данни от социалните мрежи е пълен?
Отворете архива, проверете заявените категории и тествайте дали може да бъде възстановен изцяло и частично. CISA посочва, че планираните тестове за възстановяване проверяват целостта на резервните копия. Вземете предвид и описаните ограничения на платформите: TikTok може да пропусне последните 24 до 48 часа и данни, засягащи поверителността; Snapchat може да пропусне по-стари данни или запазени чатове; а Google може да пропусне промените, направени по време на създаването на архива. CISA, TikTok, Snapchat и Google предоставят тези указания.
Как да изтегля данните си от Instagram на iPhone или Android?
И на iPhone, и на Android Instagram описва пътя Profile/profile picture > Menu > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Изберете профила, изберете Next, изберете Export to device, персонализирайте експорта и изберете Start export. Инструкциите за iPhone и инструкциите за Android обхващат двете приложения.
Как да изтегля данните си от Facebook?
Пътят във Facebook на компютър е profile picture > Settings & privacy > Settings > Meta Account > Your information and permissions > Export your information > Create export. Изберете профила, изберете Export to device, персонализирайте експорта и изберете Start export. Официалният помощен център на Facebook съдържа пълните инструкции.
Мога ли да изтегля видеоклипове от YouTube и данни за акаунта с Google Takeout?
Google посочва, че Takeout може да експортира данни за продукти, включително видеоклипове от YouTube и регистрационна активност или активност на акаунта. Документацията на Google Takeout обяснява също избора на продукти, начина на доставка, типа на експорта, файловия формат и избора на размер на архива.
Къде трябва да съхранявам изтегления си архив от социалните мрежи?
Указанието 3-2-1 на CISA означава три копия на важните файлове, два типа носители за съхранение и едно копие извън основното местоположение. CISA препоръчва също криптиране на чувствителните резервни копия. Указанията на CISA за резервни копия и указанията на CISA за криптиране съдържат подробности.
