Ako stiahnuť všetky údaje zo sociálnych sietí

Stiahnite si oficiálny export z každého účtu, ktorý si chcete uchovať. „Všetky“ tu znamená samostatné exporty pre každú platformu, nie prísľub, že budú dostupné všetky historické položky: TikTok uvádza, že niektoré údaje z posledných 24 až 48 hodín a údaje ovplyvňujúce súkromie iných ľudí nemusia byť dostupné; Snapchat uvádza, že niektoré staršie informácie alebo uložené chaty už nemusia byť dostupné; a Google uvádza, že zmeny vykonané počas vytvárania archívu nemusia byť zahrnuté. Tieto limity dokumentujú TikTok, Snapchat a Google Takeout.

Vyberte formát exportu ešte pred jeho vyžiadaním

Facebook opisuje HTML ako ľahko zobraziteľný formát v rozbalenom súbore ZIP. JSON opisuje ako strojovo čitateľný formát, ktorý môže pomôcť pri nahrávaní informácií do inej služby. Prečítajte si pokyny Facebooku k formátom. X tiež uvádza, že jeho archív možno stiahnuť vo formátoch HTML a JSON. Pozrite si dokumentáciu archívu X.

Stiahnite si údaje Instagramu na iPhone, Androide alebo počítači

Na iPhone prejdite na Profil/profilová fotka > Menu > Meta účet > Vaše informácie a povolenia > Export vašich informácií > Vytvoriť export. Vyberte profil, zvoľte Ďalej, vyberte Exportovať do zariadenia, upravte export a zvoľte Spustiť export. Pokyny Instagramu pre iPhone dokumentujú tento postup.

V Androide použite Profil/profilová fotka > Menu > Meta účet > Vaše informácie a povolenia > Export vašich informácií > Vytvoriť export. Potom vyberte profil, zvoľte Ďalej, vyberte Exportovať do zariadenia, upravte export a zvoľte Spustiť export. Pokyny Instagramu pre Android opisujú tento postup.

Na počítači použite Viac > Nastavenia > Meta účet > Vaše informácie a povolenia > Export vašich informácií > Vytvoriť export. Vyberte profil, zvoľte Ďalej, vyberte Exportovať do zariadenia, upravte export a zvoľte Spustiť export. Pokyny Instagramu pre počítač opisujú tento postup.

Instagram uvádza, že odoslanie odkazu na export e-mailom môže trvať až 30 dní. Po jeho pripravení je export dostupný štyri dni. Overte časové údaje v centre pomoci Instagramu.

Stiahnite si údaje Facebooku na počítači alebo v Androide

Na počítači použite profilová fotka > Nastavenia a súkromie > Nastavenia > Meta účet > Vaše informácie a povolenia > Export vašich informácií > Vytvoriť export. Vyberte profil, zvoľte Exportovať do zariadenia, upravte export a potom zvoľte Spustiť export. Pokyny Facebooku pre počítač dokumentujú tento postup.

V Androide použite Menu > Nastavenia a súkromie > Nastavenia > Meta účet > Vaše informácie a povolenia > Export vašich informácií > Vytvoriť export. Vyberte profil, zvoľte Ďalej, vyberte Exportovať do zariadenia, upravte export a potom zvoľte Spustiť export. Pokyny Facebooku pre Android dokumentujú tento postup.

Facebook uvádza, že dokončený export je v časti Dostupné stiahnutia dostupný štyri dni. Pred začatím exportu môže vyžadovať heslo a dodatočné overenie. Pozrite si požiadavky Facebooku na sťahovanie.

Vyžiadajte si a získajte údaje z TikToku

V aplikácii TikTok použite Profil > Menu ☰ > Nastavenia a súkromie > Účet > Stiahnuť údaje. Vyberte informácie, ktoré chcete zahrnúť, a formát súboru, potom ťuknite na Vyžiadať údaje. Oficiálne pokyny TikToku dokumentujú túto žiadosť.

Ak ich chcete získať, vráťte sa na Profil > Menu ☰ > Nastavenia a súkromie > Účet > Stiahnuť údaje > Stiahnuť údaje a potom ťuknite na Stiahnuť, ak sú pripravené. TikTok uvádza, že súbor je dostupný najviac štyri dni.

TikTok uvádza, že príprava môže trvať niekoľko dní. Tiež uvádza, že niektoré údaje z posledných 24 až 48 hodín nemusia byť zahrnuté a niektoré údaje ovplyvňujúce súkromie iných ľudí nemusia byť stiahnuteľné. Kópia údajov môže obsahovať používateľské meno, históriu sledovaných videí, históriu komentárov a nastavenia súkromia; TikTok upozorňuje, že tento zoznam nie je úplný. Pozrite si uvedené limity a obsah údajov TikToku.

Vyžiadajte si archív X na počítači alebo v Androide

Na počítači použite ikonu viac na navigačnom paneli, vyberte Váš účet a potom Stiahnuť archív vašich údajov. Zadajte heslo, overte svoju totožnosť kódom a potom zvoľte Vyžiadať údaje. Postup X pre archív na počítači.

V Androide použite ikonu ponuky/profilu v hornej časti, potom Nastavenia a súkromie > Účet > Vaše údaje X a overte svoju totožnosť. V časti Stiahnuť údaje ťuknite pri X na Vyžiadať údaje. Postup X pre archív v Androide.

X uvádza, že príprava môže trvať niekoľko dní a vyžaduje potvrdenú e-mailovú adresu. Odporúča tiež byť prihlásený do X v tom istom prehliadači, ktorý použijete na stiahnutie archívu. Keď je archív pripravený, X odošle e-mail alebo push oznámenie; v nastaveniach vyberte Stiahnuť údaje a potom počas prihlásenia použite tlačidlo Stiahnuť v e-maile na stiahnutie súboru ZIP. Pozrite si pokyny X k archívu.

X uvádza, že archív môže obsahovať informácie o profile, príspevky, priame správy, pripojené médiá, sledovateľov, sledované účty, adresár, zoznamy, odvodené záujmy alebo demografické údaje a informácie o reklamách. Pozrite si uvedený obsah archívu X.

Stiahnite si údaje LinkedInu na webe

Na webe použite Ja > Nastavenia a súkromie > Ochrana osobných údajov > Ako LinkedIn používa vaše údaje > Stiahnuť vaše údaje. Vyberte údaje a zvoľte Vyžiadať archív. Pokyny LinkedInu na sťahovanie dokumentujú tento postup.

LinkedIn uvádza, že táto funkcia momentálne nie je dostupná v mobile a odporúča sťahovať údaje z osobného, nie verejného počítača. Vráti iba kategórie údajov platné pre daný účet. LinkedIn uvádza, že žiadosť o konkrétne údaje môže doraziť v priebehu niekoľkých minút, zatiaľ čo väčší súbor môže doraziť do 24 hodín; odkaz je dostupný 72 hodín. Prečítajte si pokyny LinkedInu k času a zariadeniu.

Exportujte údaje YouTube a účtu Google pomocou Google Takeout

Prihláste sa do svojho účtu Google a otvorte Google Takeout. Google uvádza, že produkty, ktoré používate a ktoré obsahujú vaše údaje, sa vyberú automaticky. Ponechajte produkty vybrané alebo ich zrušte, prípadne zúžte údaje produktov a potom zvoľte Ďalší krok. Pokyny Google k Takeout dokumentujú tento postup.

Google Takeout umožňuje vybrať doručenie e-mailom alebo do cloudu, jednorazový alebo plánovaný export, súbory ZIP alebo TGZ a maximálnu veľkosť archívu. Google uvádza, že exporty väčšie než zvolená maximálna veľkosť možno rozdeliť do viacerých archívov. Medzi exportovateľné produkty patria e-maily, dokumenty, kalendár, fotografie, videá YouTube a aktivita registrácie/účtu. Stiahnutie údajov Google ich neodstráni zo serverov Googlu. Pozrite si možnosti exportu Googlu.

Google uvádza, že vytvorenie archívu môže trvať od niekoľkých minút po niekoľko dní a väčšina ľudí dostane odkaz v ten istý deň. Zmeny vykonané medzi odoslaním žiadosti a vytvorením archívu nemusia byť zahrnuté. Pozrite si poznámku Googlu k času.

Vyžiadajte si údaje z Redditu a Discordu

V prípade Redditu použite webový prehliadač v počítači. Navštívte reddit.com/settings/data-request, prihláste sa do účtu, postupujte podľa pokynov a kliknite na Odoslať. Reddit uvádza, že príprava môže trvať až 30 dní. Keď sú údaje pripravené, Reddit odošle odkaz na stiahnutie do schránky Redditu alebo v niektorých prípadoch na overený e-mail účtu. Postup Redditu na odoslanie oficiálnej žiadosti.

V počítačovej aplikácii Discord alebo v prehliadači použite ozubené koliesko > Používateľské nastavenia > Údaje a súkromie > Vyžiadať si údaje > Vyžiadať údaje. Vyberte údaje a potvrďte možnosťou Vyžiadať moje údaje. V mobile použite avatar > Nastavenia (ozubené koliesko) > Údaje a súkromie > Vyžiadať všetky moje údaje, vyberte údaje a ťuknite na Vyžiadať moje údaje. Sprievodca dátovým balíkom Discordu dokumentuje oba postupy.

Discord opisuje svoj dátový balík ako súbor ZIP obsahujúci údaje účtu, napríklad správy, aktuálne servery a aktivitu; súbory v ňom sú vo formáte JSON. Uvádza, že balík by mal doraziť do 30 dní, odkaz sa odošle na e-mailovú adresu účtu a zostane aktívny 30 dní. Deaktivácia alebo odstránenie účtu pred doručením odkazu žiadosť zruší. Prečítajte si podrobnosti o balíku Discordu.

Vyžiadajte si údaje zo Snapchatu a Pinterestu

V prípade Snapchatu sa prihláste na accounts.snapchat.com alebo prejdite k žiadosti v aplikácii cez Nastavenia > Moje údaje. Kliknite na Moje údaje, vyberte kategórie a obdobie, potvrďte e-mail na oznámenia a kliknite na Odoslať. Keď sú údaje pripravené, použite Zobraziť exporty > Stiahnuť a získajte súbor ZIP. Oficiálne pokyny Snapchatu dokumentujú tento postup.

Snapchat uvádza, že sa usiluje doručiť údaje do siedmich dní, hoci veľké sťahovania môžu trvať dlhšie, a odporúča odoslať žiadosť z počítača. Medzi stiahnuteľné kategórie patria prihlasovacie údaje a informácie o účte, verejné profily, história Snapov, história uložených chatov, Memories, nákupy, história podpory, priatelia, poloha, história vyhľadávania a Bitmoji. Snapchat tiež uvádza, že obdobia uchovávania sa líšia, kategórie sa môžu meniť a niektoré staršie informácie alebo uložené chaty už nemusia byť dostupné na stiahnutie. Pozrite si poznámky Snapchatu k doručeniu a údajom.

Na webe Pinterestu sa prihláste, vyberte ikonu obnovenia s ďalšími možnosťami vľavo dole a potom Nastavenia > Súkromie a údaje > Vyžiadať údaje > Začať žiadosť. V mobile sa prihláste, ťuknite na profilovú fotku vpravo dole, potom na profilovú fotku vľavo hore a vyberte Súkromie a údaje > Vyžiadať údaje > Začať žiadosť. Oficiálne pokyny Pinterestu dokumentujú oba postupy.

Pinterest uvádza, že k údajom môže po overení totožnosti pristupovať iba majiteľ účtu a že odoslanie odkazu na stiahnutie na e-mailovú adresu účtu prostredníctvom služby SendSafely môže trvať až 48 hodín. Pozrite si pokyny Pinterestu k času a prístupu.

Overte a uchovajte export po jeho doručení

Pre každú službu použite tento postup žiadosť -> pripravené -> stiahnuť -> overiť -> uložiť:

• Žiadosť: vyberte údaje účtu alebo kategórie a formát súboru, ktoré platforma ponúka.
• Pripravené: sledujte dokumentovaný spôsob doručenia a čas. TikTok môže napríklad potrebovať niekoľko dní; Instagram môže odoslať odkaz e-mailom do 30 dní; Google Takeout môže trvať od niekoľkých minút po niekoľko dní; Reddit môže potrebovať až 30 dní. Tieto časové údaje uvádzajú TikTok, Instagram, Google a Reddit.
• Stiahnuť: získajte súbor skôr, než sa skončí obdobie jeho dostupnosti na platforme. TikTok, Instagram a Facebook uvádzajú, že exporty sú dostupné štyri dni; LinkedIn uvádza 72 hodín a Discord uvádza, že jeho odkaz zostáva aktívny 30 dní. Tieto lehoty dokumentujú TikTok, Instagram, Facebook, LinkedIn a Discord.
• Overiť: otvorte stiahnutý archív a skontrolujte, či obsahuje požadované kategórie údajov. Dokumentované limity považujte za súčasť kontroly: TikTok môže vynechať posledných 24 až 48 hodín a údaje ovplyvnené súkromím; Snapchat môže vynechať staršie informácie alebo uložené chaty; Google môže vynechať zmeny vykonané počas vytvárania archívu a export môže rozdeliť do viacerých archívov, ak prekročí vybranú maximálnu veľkosť. Tieto podmienky vysvetľujú TikTok, Snapchat a Google. Otestujte, či možno archív úplne aj čiastočne obnoviť: CISA uvádza, že plánované testy obnovy overujú integritu záloh. Prečítajte si pokyny CISA.
• Uložiť: bezpečnú kópiu uchovávajte oddelene od primárneho systému. Pravidlo CISA 3-2-1 znamená tri kópie dôležitých súborov, dva rôzne typy úložných médií a jednu kópiu mimo pracoviska. CISA tiež odporúča fyzické zabezpečenie, šifrovanie, offline kópie a testovanie obnovy. Pozrite si pokyny CISA k zálohovaniu.

Pridajte priebežné zálohovanie podporovaných verejných profilov

SocialGuardian uvádza Instagram, TikTok, YouTube, X, Facebook, LinkedIn, Twitch a Pinterest ako podporované platformy. Uvádza, že nastavenie používa iba verejné používateľské meno a nevyžaduje heslo ani prihlásenie a že archív možno stiahnuť alebo obnoviť. Prečítajte si prehľad SocialGuardian.

Často kladené otázky

Ako si vybrať medzi HTML a JSON pri exporte údajov?

Facebook uvádza, že HTML sa v rozbalenom súbore ZIP ľahko zobrazuje. JSON je strojovo čitateľný a môže uľahčiť prenos informácií do inej služby. Vysvetlenie formátov Facebooku.

Ako dlho trvá stiahnutie údajov zo sociálnych sietí?

Zdokumentovaný čas sa líši podľa služby: Instagram uvádza, že odoslanie odkazu e-mailom môže trvať až 30 dní; TikTok uvádza niekoľko dní; LinkedIn uvádza, že väčší súbor môže doraziť do 24 hodín; a Google uvádza, že vytvorenie archívu môže trvať od niekoľkých minút po niekoľko dní. Tieto časové údaje uvádzajú Instagram, TikTok, LinkedIn a Google.

Aké informácie obsahuje archív údajov zo sociálnych sietí?

Obsah sa líši podľa platformy. X uvádza informácie o profile, príspevky, priame správy, pripojené médiá, sledovateľov, sledované účty, adresár, zoznamy, odvodené záujmy alebo demografické údaje a informácie o reklamách. TikTok uvádza, že kópia môže obsahovať používateľské meno, históriu sledovaných videí, históriu komentárov a nastavenia súkromia, pričom jeho zoznam nie je úplný. Tieto kategórie opisujú X a TikTok.

Ako overím, že je archív údajov zo sociálnych sietí úplný?

Otvorte archív, skontrolujte požadované kategórie a otestujte, či ho možno úplne aj čiastočne obnoviť. CISA uvádza, že plánované testy obnovy overujú integritu záloh. Zohľadnite aj zdokumentované limity platforiem: TikTok môže vynechať posledných 24 až 48 hodín a údaje ovplyvnené súkromím, Snapchat môže vynechať staršie informácie alebo uložené chaty a Google môže vynechať zmeny vykonané počas vytvárania archívu. Tieto pokyny poskytujú CISA, TikTok, Snapchat a Google.

Ako stiahnem údaje Instagramu na iPhone alebo v Androide?

Instagram pre iPhone aj Android dokumentuje postup Profil/profilová fotka > Menu > Meta účet > Vaše informácie a povolenia > Export vašich informácií > Vytvoriť export. Vyberte profil, zvoľte Ďalej, vyberte Exportovať do zariadenia, upravte export a zvoľte Spustiť export. Pokyny pre iPhone a pokyny pre Android opisujú obe aplikácie.

Ako stiahnem údaje Facebooku?

Postup Facebooku na počítači je profilová fotka > Nastavenia a súkromie > Nastavenia > Meta účet > Vaše informácie a povolenia > Export vašich informácií > Vytvoriť export. Vyberte profil, zvoľte Exportovať do zariadenia, upravte export a potom zvoľte Spustiť export. Oficiálne centrum pomoci Facebooku obsahuje úplné pokyny.

Môžem pomocou Google Takeout stiahnuť videá YouTube a údaje účtu?

Google uvádza, že Takeout môže exportovať údaje produktov vrátane videí YouTube a aktivity registrácie/účtu. Dokumentácia Google Takeout vysvetľuje aj výber produktov, spôsob doručenia, typ exportu, typ súboru a voľby veľkosti archívu.

Kam mám uložiť stiahnutý archív údajov zo sociálnych sietí?

Pravidlo CISA 3-2-1 znamená tri kópie dôležitých súborov, dva typy úložných médií a jednu kópiu mimo pracoviska. CISA tiež odporúča šifrovať citlivé zálohy. Podrobnosti nájdete v pokynoch CISA k zálohovaniu a pokynoch CISA k šifrovaniu.