모든 소셜 미디어 데이터를 다운로드하는 방법

보관하려는 각 계정에서 공식 내보내기 파일을 다운로드하세요. 여기서 “모두”란 모든 플랫폼에서 각각 별도의 내보내기를 받는다는 뜻이며, 모든 과거 항목이 반드시 포함된다는 의미는 아닙니다. TikTok은 최근 24~48시간의 일부 데이터와 다른 사람의 개인정보에 영향을 미치는 데이터가 제공되지 않을 수 있다고 안내합니다. Snapchat은 일부 오래된 정보나 저장된 채팅을 더 이상 제공하지 않을 수 있으며, Google은 보관 파일을 만드는 동안 변경된 내용이 포함되지 않을 수 있다고 설명합니다. TikTok, Snapchat, Google Takeout은 이러한 제한을 안내합니다.

요청 전에 내보내기 형식을 선택하세요

Facebook은 압축 해제한 ZIP에서 HTML을 쉽게 볼 수 있는 형식으로 설명합니다. JSON은 컴퓨터가 읽을 수 있는 형식이며 다른 서비스에 정보를 업로드할 때 도움이 될 수 있다고 안내합니다. Facebook의 형식 안내 읽기. X 역시 아카이브를 HTML 및 JSON 파일로 다운로드할 수 있다고 설명합니다. X의 아카이브 문서 보기.

iPhone, Android 또는 컴퓨터에서 Instagram 데이터 다운로드하기

iPhone에서는 프로필/프로필 사진 > 메뉴 > Meta 계정 > 내 정보 및 권한 > 내 정보 내보내기 > 내보내기 만들기로 이동하세요. 프로필을 선택하고 다음을 누른 후 기기로 내보내기를 선택합니다. 내보내기 설정을 지정하고 내보내기 시작을 누르세요. Instagram iPhone 안내에 이 경로가 설명되어 있습니다.

Android에서는 프로필/프로필 사진 > 메뉴 > Meta 계정 > 내 정보 및 권한 > 내 정보 내보내기 > 내보내기 만들기를 사용하세요. 그런 다음 프로필을 선택하고 다음, 기기로 내보내기를 차례로 누른 후 설정을 지정하고 내보내기 시작을 누르세요. Instagram Android 안내에서 이 절차를 확인할 수 있습니다.

컴퓨터에서는 더 보기 > 설정 > Meta 계정 > 내 정보 및 권한 > 내 정보 내보내기 > 내보내기 만들기를 사용하세요. 프로필을 선택하고 다음, 기기로 내보내기를 차례로 선택합니다. 내보내기 설정을 지정한 후 내보내기 시작을 누르세요. Instagram 컴퓨터 안내에 이 절차가 나와 있습니다.

Instagram은 내보내기 링크를 이메일로 보내기까지 최대 30일이 걸릴 수 있다고 안내합니다. 준비가 완료되면 내보내기 파일은 4일 동안 이용할 수 있습니다. Instagram 도움말에서 기간 확인하기.

컴퓨터 또는 Android에서 Facebook 데이터 다운로드하기

컴퓨터에서는 프로필 사진 > 설정 및 개인정보 보호 > 설정 > Meta 계정 > 내 정보 및 권한 > 내 정보 내보내기 > 내보내기 만들기를 사용하세요. 프로필을 선택하고 기기로 내보내기를 선택한 뒤 설정을 지정하고 내보내기 시작을 누르세요. Facebook 컴퓨터 안내에 이 경로가 설명되어 있습니다.

Android에서는 메뉴 > 설정 및 개인정보 보호 > 설정 > Meta 계정 > 내 정보 및 권한 > 내 정보 내보내기 > 내보내기 만들기를 사용하세요. 프로필을 선택하고 다음, 기기로 내보내기를 차례로 선택한 후 설정을 지정하고 내보내기 시작을 누르세요. Facebook Android 안내에 이 절차가 설명되어 있습니다.

Facebook은 완료된 내보내기 파일을 사용 가능한 다운로드에서 4일 동안 이용할 수 있다고 안내합니다. 내보내기를 시작하기 전에 비밀번호와 추가 본인 확인을 요구할 수 있습니다. Facebook 다운로드 요구사항 보기.

TikTok 데이터 요청 및 가져오기

TikTok 앱에서 프로필 > 메뉴 ☰ > 설정 및 개인정보 보호 > 계정 > 데이터 다운로드를 사용하세요. 포함할 정보와 파일 형식을 선택한 다음 데이터 요청을 누르세요. TikTok 공식 안내에 요청 절차가 설명되어 있습니다.

데이터를 가져오려면 프로필 > 메뉴 ☰ > 설정 및 개인정보 보호 > 계정 > 데이터 다운로드 > 데이터 다운로드로 다시 이동한 후, 준비가 완료되면 다운로드를 누르세요. TikTok은 파일을 최대 4일 동안 이용할 수 있다고 안내합니다.

TikTok은 준비에 며칠이 걸릴 수 있다고 설명합니다. 또한 최근 24~48시간의 일부 데이터와 다른 사람의 개인정보에 영향을 미치는 일부 데이터가 포함되지 않거나 다운로드되지 않을 수 있다고 안내합니다. 데이터 사본에는 사용자 이름, 시청 동영상 기록, 댓글 기록, 개인정보 보호 설정 등이 포함될 수 있지만, 이 목록이 모든 항목을 포함하는 것은 아니라고 덧붙입니다. TikTok의 제한 및 포함 항목 확인하기.

데스크톱 또는 Android에서 X 아카이브 요청하기

데스크톱에서는 탐색 메뉴의 더 보기 아이콘을 사용하고 내 계정을 선택한 다음 내 데이터 아카이브 다운로드를 선택하세요. 비밀번호를 입력하고 코드로 본인 확인을 한 후 데이터 요청을 선택합니다. X 데스크톱 아카이브 안내를 따르세요.

Android에서는 상단 메뉴/프로필 아이콘을 사용한 다음 설정 및 개인정보 보호 > 계정 > 내 X 데이터로 이동하여 본인 확인을 진행하세요. 내 데이터 다운로드에서 X 옆의 데이터 요청을 누릅니다. X Android 아카이브 안내를 따르세요.

X는 준비에 며칠이 걸릴 수 있으며 확인된 이메일 주소가 필요하다고 안내합니다. 또한 아카이브를 다운로드할 때 사용하는 동일한 브라우저에서 X에 로그인한 상태여야 한다고 권장합니다. 아카이브가 준비되면 X가 이메일이나 푸시 알림을 보냅니다. 설정에서 데이터 다운로드를 선택한 다음 로그인한 상태로 이메일의 다운로드 버튼을 사용해 ZIP 파일을 다운로드하세요. X 아카이브 안내 보기.

X에 따르면 아카이브에는 프로필 정보, 게시물, 쪽지, 첨부 미디어, 팔로워, 팔로잉, 주소록, 리스트, 추론된 관심사 또는 인구통계, 광고 정보 등이 포함될 수 있습니다. X가 안내하는 아카이브 포함 항목 보기.

웹에서 LinkedIn 데이터 다운로드하기

웹에서 나 > 설정 및 개인정보 > 데이터 개인정보 보호 > LinkedIn이 회원님의 데이터를 사용하는 방법 > 데이터 다운로드를 사용하세요. 데이터를 선택하고 아카이브 요청을 누릅니다. LinkedIn 다운로드 안내에 이 경로가 설명되어 있습니다.

LinkedIn은 현재 모바일에서 이 기능을 사용할 수 없으며 공개 컴퓨터보다 개인 컴퓨터에서 다운로드할 것을 권장합니다. 계정에 적용되는 데이터 범주만 반환됩니다. LinkedIn은 특정 데이터 요청은 몇 분 내에 도착할 수 있고, 더 큰 다운로드는 24시간 이내에 도착할 수 있으며 링크는 72시간 동안 이용할 수 있다고 안내합니다. LinkedIn의 기간 및 기기 안내 읽기.

Google Takeout으로 YouTube 및 Google 계정 데이터 내보내기

Google 계정에 로그인하고 Google Takeout을 여세요. Google은 사용 중이며 데이터를 보유한 제품이 자동으로 선택된다고 안내합니다. 선택된 제품을 그대로 두거나 선택을 해제하고, 제품 데이터를 선택적으로 좁힌 다음 다음 단계를 선택하세요. Google Takeout 안내에 절차가 설명되어 있습니다.

Google Takeout에서는 이메일 또는 클라우드 전송, 일회성 또는 예약된 내보내기, ZIP 또는 TGZ 파일, 최대 아카이브 크기를 선택할 수 있습니다. Google은 내보내기 파일이 선택한 최대 크기보다 크면 여러 아카이브로 나눌 수 있다고 안내합니다. 내보낼 수 있는 제품에는 이메일, 문서, 캘린더, 사진, YouTube 동영상, 가입 및 계정 활동 등이 포함됩니다. Google 데이터를 다운로드해도 Google 서버의 데이터가 삭제되지는 않습니다. Google의 내보내기 옵션 보기.

Google은 아카이브 생성에 몇 분에서 며칠이 걸릴 수 있으며 대부분의 사용자는 같은 날 링크를 받는다고 안내합니다. 요청 시점과 아카이브 생성 사이에 변경된 내용은 포함되지 않을 수 있습니다. Google의 기간 안내 확인하기.

Reddit 및 Discord 데이터 요청하기

Reddit에서는 컴퓨터 웹 브라우저를 사용하세요. reddit.com/settings/data-request를 방문해 계정에 로그인하고 안내를 따른 다음 제출을 클릭합니다. Reddit은 준비에 최대 30일이 걸릴 수 있다고 안내합니다. 준비가 완료되면 Reddit 받은편지함 또는 경우에 따라 인증된 계정 이메일로 다운로드 링크를 보냅니다. Reddit 공식 요청 안내를 따르세요.

Discord 데스크톱 또는 브라우저에서는 톱니바퀴 > 사용자 설정 > 데이터 및 개인정보 보호 > 내 데이터 요청 > 데이터 요청을 사용하세요. 데이터를 선택하고 내 데이터 요청으로 확인합니다. 모바일에서는 아바타 > 설정(톱니바퀴) > 데이터 및 개인정보 보호 > 내 모든 데이터 요청을 사용하고, 데이터를 선택한 뒤 내 데이터 요청을 누르세요. Discord 데이터 패키지 안내에 두 경로가 설명되어 있습니다.

Discord는 데이터 패키지가 메시지, 현재 서버, 활동 등의 계정 데이터가 포함된 ZIP이며 내부 파일은 JSON이라고 설명합니다. 패키지는 30일 이내에 도착해야 하고, 링크는 계정 이메일 주소로 전송되며 30일 동안 활성 상태로 유지됩니다. 링크가 도착하기 전에 계정을 비활성화하거나 삭제하면 요청이 취소됩니다. Discord 패키지 세부정보 읽기.

Snapchat 및 Pinterest 데이터 요청하기

Snapchat에서는 accounts.snapchat.com에 로그인하거나 앱에서 설정 > 내 데이터를 통해 요청 화면으로 이동하세요. 내 데이터를 클릭하고 범주와 날짜 범위를 선택한 다음 알림 이메일을 확인하고 제출을 클릭합니다. 준비가 완료되면 내보내기 보기 > 다운로드를 사용해 ZIP 파일을 받으세요. Snapchat 공식 안내에 절차가 설명되어 있습니다.

Snapchat은 7일 이내에 데이터를 제공하는 것을 목표로 하지만 대용량 다운로드는 더 오래 걸릴 수 있으며 컴퓨터에서 요청할 것을 권장합니다. 다운로드 가능한 범주에는 로그인 및 계정 정보, 공개 프로필, Snap 기록, 저장된 채팅 기록, 추억, 구매 내역, 지원 기록, 친구, 위치, 검색 기록, Bitmoji 등이 포함됩니다. Snapchat은 보존 기간이 서로 다르고 범주가 변경될 수 있으며 일부 오래된 정보나 저장된 채팅은 더 이상 다운로드할 수 없을 수 있다고도 안내합니다. Snapchat 제공 기간 및 데이터 안내 확인하기.

Pinterest 웹에서는 로그인하고 왼쪽 하단의 더보기-새로고침 아이콘을 선택한 다음 설정 > 개인정보 및 데이터 > 내 데이터 요청 > 요청 시작을 선택하세요. 모바일에서는 로그인하고 오른쪽 하단의 프로필 사진을 누른 다음 왼쪽 상단의 프로필 사진을 누르고 개인정보 및 데이터 > 내 데이터 요청 > 요청 시작을 선택합니다. Pinterest 공식 안내에 두 경로가 설명되어 있습니다.

Pinterest는 본인 확인 후 계정 소유자만 데이터에 접근할 수 있으며 SendSafely를 통해 계정 주소로 다운로드 링크를 이메일로 보내기까지 최대 48시간이 걸릴 수 있다고 안내합니다. Pinterest 기간 및 접근 안내 보기.

내보내기 파일이 도착한 후 검증하고 보관하기

각 서비스에서 다음 요청 -> 준비 완료 -> 다운로드 -> 검증 -> 보관 절차를 사용하세요.

• 요청: 플랫폼에서 제공하는 계정 데이터 또는 범주와 파일 형식을 선택합니다.
• 준비 완료: 안내된 전송 채널과 기간을 확인합니다. 예를 들어 TikTok은 며칠이 걸릴 수 있고, Instagram은 링크를 이메일로 보내기까지 최대 30일이 걸릴 수 있으며, Google Takeout은 몇 분에서 며칠이 걸릴 수 있고, Reddit은 최대 30일이 걸릴 수 있습니다. TikTok, Instagram, Google, Reddit에서 이러한 기간을 안내합니다.
• 다운로드: 플랫폼의 이용 가능 기간이 끝나기 전에 파일을 가져옵니다. TikTok, Instagram, Facebook은 내보내기 파일을 4일 동안 이용할 수 있다고 안내하고, LinkedIn은 72시간, Discord는 링크가 30일 동안 활성 상태로 유지된다고 안내합니다. TikTok, Instagram, Facebook, LinkedIn, Discord에서 이러한 기간을 확인할 수 있습니다.
• 검증: 다운로드한 아카이브를 열고 요청한 데이터 범주가 포함되어 있는지 확인합니다. 문서화된 제한도 검증의 일부로 고려하세요. TikTok은 최근 24~48시간의 데이터와 개인정보에 영향을 받는 데이터를 제외할 수 있고, Snapchat은 오래된 정보나 저장된 채팅을 제외할 수 있으며, Google은 아카이브 생성 중 변경된 내용을 제외할 수 있습니다. 또한 Google은 내보내기가 선택한 최대 크기를 초과하면 여러 아카이브로 나눌 수 있습니다. TikTok, Snapchat, Google에서 이러한 조건을 설명합니다. 아카이브를 전체 및 부분적으로 복원할 수 있는지 테스트하세요. CISA는 예약된 복구 테스트가 백업 무결성을 확인한다고 안내합니다. CISA 안내 읽기.
• 보관: 기본 시스템과 분리된 안전한 장소에 사본을 보관합니다. CISA의 3-2-1 지침은 중요한 파일을 3개 복사하고, 서로 다른 저장 매체 유형 2개를 사용하며, 사본 1개를 오프사이트에 보관하는 것입니다. CISA는 물리적 보안, 암호화, 오프라인 사본 및 복구 테스트도 권장합니다. CISA 백업 안내 보기.

지원되는 공개 프로필에 지속적인 백업 적용하기

SocialGuardian은 Instagram, TikTok, YouTube, X, Facebook, LinkedIn, Twitch, Pinterest를 지원 플랫폼으로 안내합니다. 설정에는 공개 사용자 이름만 사용하며 비밀번호나 로그인이 필요하지 않고, 아카이브를 다운로드하거나 복원할 수 있다고 설명합니다. SocialGuardian 개요 읽기.

FAQ

데이터 내보내기에서 HTML과 JSON 중 무엇을 선택해야 하나요?

Facebook은 압축 해제한 ZIP에서 HTML을 쉽게 볼 수 있다고 설명합니다. JSON은 컴퓨터가 읽을 수 있는 형식이며 다른 서비스로 정보를 전송하기 더 쉬울 수 있다고 안내합니다. Facebook의 형식 설명.

소셜 미디어 데이터 다운로드에는 얼마나 걸리나요?

서비스마다 안내된 기간이 다릅니다. Instagram은 이메일 링크를 받기까지 최대 30일, TikTok은 며칠, LinkedIn은 대용량 다운로드에 최대 24시간, Google은 아카이브 생성에 몇 분에서 며칠이 걸릴 수 있다고 안내합니다. Instagram, TikTok, LinkedIn, Google에서 이러한 기간을 안내합니다.

소셜 미디어 데이터 아카이브에는 어떤 정보가 포함되나요?

포함 항목은 플랫폼마다 다릅니다. X는 프로필 정보, 게시물, 쪽지, 첨부 미디어, 팔로워, 팔로잉, 주소록, 리스트, 추론된 관심사 또는 인구통계, 광고 정보 등을 안내합니다. TikTok은 사본에 사용자 이름, 시청 동영상 기록, 댓글 기록, 개인정보 보호 설정 등이 포함될 수 있으며 목록이 모든 항목을 포함하는 것은 아니라고 설명합니다. X와 TikTok에서 이러한 범주를 설명합니다.

소셜 미디어 아카이브가 완전한지 어떻게 확인하나요?

아카이브를 열고 요청한 범주를 확인한 다음 전체 및 부분 복원이 가능한지 테스트하세요. CISA는 예약된 복구 테스트가 백업 무결성을 확인한다고 안내합니다. 또한 플랫폼의 문서화된 제한을 고려해야 합니다. TikTok은 최근 24~48시간의 데이터와 개인정보에 영향을 받는 데이터를 제외할 수 있고, Snapchat은 오래된 정보나 저장된 채팅을 제외할 수 있으며, Google은 아카이브 생성 중 변경된 내용을 제외할 수 있습니다. CISA, TikTok, Snapchat, Google에서 이 안내를 확인할 수 있습니다.

iPhone 또는 Android에서 Instagram 데이터를 어떻게 다운로드하나요?

iPhone과 Android 모두 Instagram에서 프로필/프로필 사진 > 메뉴 > Meta 계정 > 내 정보 및 권한 > 내 정보 내보내기 > 내보내기 만들기를 사용하도록 안내합니다. 프로필을 선택하고 다음, 기기로 내보내기를 차례로 선택한 후 설정을 지정하고 내보내기 시작을 누르세요. iPhone 안내와 Android 안내에서 두 앱의 절차를 확인할 수 있습니다.

Facebook 데이터를 어떻게 다운로드하나요?

컴퓨터에서 Facebook의 경로는 프로필 사진 > 설정 및 개인정보 보호 > 설정 > Meta 계정 > 내 정보 및 권한 > 내 정보 내보내기 > 내보내기 만들기입니다. 프로필을 선택하고 기기로 내보내기를 선택한 뒤 설정을 지정하고 내보내기 시작을 누르세요. Facebook 공식 도움말에서 전체 안내를 확인할 수 있습니다.

Google Takeout으로 YouTube 동영상과 계정 데이터를 다운로드할 수 있나요?

Google은 Takeout으로 YouTube 동영상과 가입 및 계정 활동을 포함한 제품 데이터를 내보낼 수 있다고 안내합니다. Google Takeout 문서에서는 제품 선택, 전송 방법, 내보내기 유형, 파일 형식 및 아카이브 크기 선택도 설명합니다.

다운로드한 소셜 미디어 아카이브는 어디에 보관해야 하나요?

CISA의 3-2-1 지침은 중요한 파일을 3개 복사하고, 저장 매체 유형 2개를 사용하며, 사본 1개를 오프사이트에 보관하는 것입니다. 또한 민감한 백업을 암호화할 것을 권장합니다. CISA 백업 안내와 CISA 암호화 안내에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.